デブは食う。無駄に食う。デブは甘え。デブは精神力が弱いクズ。太りやすい体質などない。

1名前:黒(茸) [ニダ]ID:
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今年1月12日に閉店した札幌市東区北25条東8丁目の「TSUTAYA北25条店」跡に、北海道初進出のトレーニングジムが出店した。
「HYPER FIT NEX24 札幌店」がそれで20日にグランドオープンした。

「HYPER FIT NEX24」は、サンミュージックシステム(本社・滋賀県長浜市)がFC(フランチャイズ)展開しているトレーニングジム。滋賀県を中心とした西日本エリアなどに直営・FCで52店舗を展開しており、今回、「TSUTAYA北25条店」が入っていたダイヤ書房ビル(1997年8月竣工)2階に出店、北海道に初上陸した。ジムの面積は約220坪で、同社の調べによると札幌市内の24時間トレーニングジムとしては最大級の広さという。

 ジムのコンセプトは、日常生活の中で本格的トレーニングを身近なものにして健康な身体づくりを気軽に行ってもらおうというもの。セルフトレーニングだが専門知識を持つスタッフも常駐している。「札幌店」には有酸素マシン29台、筋トレマシン30台など多様なマシンが揃っている。人気のフリーウエイトでは、パワーラック2台、スミスマシン2台、プレートローディングマシンも多数配備、筋トレマニアのニーズに対応している。女性専用ルームを完備しているほか、ジムとしては北海道初となる「静脈認証」を利用した入室管理を行い、入店を厳格管理している。

 コロナに対応して有酸素コーナーではパーテーション設置、ストレッチコーナーでも社会的距離を確保するなど3密回避の仕組みを徹底、「新北海道スタイル」に沿った感染症対策に取り組んでいる。8月31日までのキャンペーンとして8月の会費が980円(税別)となるサービスなどを多数揃えている。

 コロナ禍でジムは一時出店にブレーキが掛かったが、ここにきて感染症対策を徹底した上での出店再開が目立つようになってきた。「TSUTAYA」閉店から7ヵ月、こちらの後継テナントも物販ではなくジムになった。

https://hre-net.com/keizai/keizaisougou/46445/

※前スレ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1595718861/

36名前:猫又(茸) [US]2020/07/26(日)14:46:01.12ID:Qkr9RtWR0
>>1>>2
第一に食べ過ぎないということです。

合併症を発症している場合を除いては、特に食べてはいけないものはありません。
適切な食事量をしっかり守りましょう。

また栄養バランスも重要です。
炭水化物や動物性の脂肪を控えるとともに、野菜やきのこ、海藻といった食物繊維を多く含む食品を積極的に摂りましょう。
食物繊維には、血糖値の上昇を抑える効果があります。

https://yonedanaika.com/nutrition/

85名前:デボンレックス(茸) [CN]2020/07/26(日)15:01:59.34ID:62UUKR/F0
>>1
デブは気持ちが弱い。
それは仕事なんかでも現れる。
若いデブは絶対に採用してはいけない。
131名前:カラカル(茸) [US]2020/07/26(日)15:16:59.43ID:cSC9wQUH0
>>1
デブは運動しない。
ゆっくり30分歩いて「ウォーキング」になっていると思っている。

汗をかかない運動など意味ないのに。

146名前:バリニーズ(東京都) [CA]2020/07/26(日)15:23:16.23ID:vRcJfBu00
>>131
それは素晴らしいウォーキングをやってるんだけど?
デブだったら3分動いたら汗が滲み出てくる、汗をかけないなら何らかの病気だぞ
230名前:イリオモテヤマネコ(東京都) [US]2020/07/26(日)15:53:44.70ID:LAajwAfT0
>>1
進化の過程だと思うけど、知能の低い脳筋には理解できないんだろうなぁ
355名前:バーマン(神奈川県) [CN]ID:
>>1
snsの見た目マウントが人を殺す国のジャップでそれ言うのかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
356名前:マヌルネコ(東京都) [CN]ID:
>>355
お前米海軍の船が燃えたスレにもいるじゃん
そんなにアメリカや日本が嫌いなのか??
398名前:アメリカンショートヘア(岩手県) [US]ID:
>>1
その通りやな
デブは健康保険料値上げで良い
486名前:ヒョウ(茸) [MX]ID:
>>1
何度も同じネタでスレ立てやがって
糞アイヌ皆殺しにしてやる
537名前:シャルトリュー(東京都) [US]2020/07/26(日)21:38:41.63ID:wrqBMMnk0
>>1
それ、お前に言えるな。
ニートにオキカエテミロヨww

お前そのものだろ?wBeなんてものに金払って、スレ立てか?wwおめでたいな

592名前:ラ・パーマ(東京都) [US]ID:
>>1
チビがまたくだらない事でカリカリしてんな
だからチビになっちゃったんだよ

デブの方が経済を回してるんだから
細かい事でカリカリすんな

826名前:黒トラ(大阪府) [US]ID:
>>1
じつは科学的には「ちょいデブ」ぐらいが最強(最も健康かつ、長生き)だと立証されているんだがな

まあ言い方を替えれば「ちょい脂肪がのってる=中肉」が健康的には理想態(=シックスパックは理想的ではない)
むろん「糞デブもガリガリも」不健康であることには変わりはないが。

954名前:スノーシュー(東京都) [KR]2020/07/28(火)00:09:07.88ID:is4sWpGO0
>>1
デブは体質でなく菌だからなあ。
997名前:斑(光) [ニダ]2020/07/28(火)08:27:48.99ID:EUrhtm040
>>1
このスレ毎日立てろ
2名前:黒(茸) [ニダ]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
7名前:ペルシャ(茸) [US]2020/07/26(日)14:35:21.73ID:RdKQNJCX0
>>2
これ
264名前:コラット(茨城県) [DE]ID:
>>2
それは確かにそうだ
399名前:クロアシネコ(岐阜県) [CN]2020/07/26(日)18:07:51.60ID:QksBc3Fk0
>>2
普通に生きてるからデブるんだよ
584名前:ジャガーネコ(新日本) [DK]2020/07/26(日)23:02:52.67ID:NZTfXUGy0
>>399
デブは書き込むなよ
509名前:コドコド(大阪府) [US]2020/07/26(日)20:43:44.23ID:QakpTTzG0
>>2
うむ
952名前:イリオモテヤマネコ(富山県) [ニダ]2020/07/27(月)23:57:29.59ID:1yBzhmLH0
>>2
火の玉ド正論ストレートwwwww
992名前:ジョフロイネコ(光) [US]2020/07/28(火)08:00:00.98ID:oXJSrGBc0
>>2
普通じゃないやつが言ってもやな
4名前:サーバル(奈良県) [CN]2020/07/26(日)14:34:38.83ID:uReYcc/H0
35超えたら言えなくなるよ
239名前:ソマリ(福岡県) [US]ID:
>>4
努力が足らないだけだよ
おっさんw
252名前:マヌルネコ(東京都) [CN]ID:
>>239
まあ病気とかよほど特異体質は別としてほとんどの場合はそうだよな
俺は今42だけどそれなりに節制してるから今のところ中年太りとは無縁だわ
油断するとすぐ太るから気は抜けないけど
257名前:ソマリ(福岡県) [US]ID:
>>252
だよね
摂取したらそれ以上に動けばいいだけ
それもしない奴が体質だの云々
まあだからデブなんだろな
自制心がないからデブになる
272名前:マヌルネコ(東京都) [CN]ID:
>>257
俺は正直脂っこいものとか甘いお菓子とか炭水化物とかの高カロリーモノがすげー好きでちょくちょく食べてしまう
なので平日は毎日運動して無駄食いした分のカロリーを何とか消費するようにして何とか体重と体型をキープしてる
同僚とか上司とかの中年太りで腹出まくってる人は反面教師

>>260
体脂肪率落とすなら有酸素運動採り入れた方がいいんじゃね?
筋トレも基礎代謝を上げるって意味では効果あるんだろうけど消費カロリーって点では微妙な気がするが

281名前:ヒョウ(東京都) [US]2020/07/26(日)16:26:53.11ID:/5kXJJhD0
>>272
筋トレは消費カロリーのためとかじゃないよ
まず有酸素運動をするにせよしないにせよ、摂取カロリーより多く消費する必要があるでしょ
でその状況下では脂肪だけでなく筋肉もどんどん燃焼していくから、筋肉を少しでも維持するために筋トレが必要
あと有酸素運動はやめた方がいいよ老化するしね
284名前:黒トラ(ジパング) [CA]2020/07/26(日)16:32:09.32ID:uH2lLG0L0
>>281
きちんとビタミンCやビタミンEなんかの抗酸化物質摂取してればそこまで急速に老化しないよ。デブの場合は膝への負担の方が怖い。
290名前:マヌルネコ(東京都) [CN]ID:
>>281
止めた方がいいと言われても消費カロリーじゃ筋トレが有酸素運動に敵うわけないから止められないな
筋肉は今くらいでちょうどいいと思ってるから筋トレやる気も起きんし
297名前:カラカル(東京都) [CA]2020/07/26(日)16:49:55.32ID:TXrI06Cg0
>>290
ちょうどいいと言える筋肉があるなら、あとは食事制限で身体は絞れる。
有酸素運動は必要ない。

あとは脂肪がつきやすいなら体質改善で、米や麺をオートミール雑炊に変えると、脂肪がつきにくい体質になる。
最初の一週間は徹底的にオートミール雑炊ばかり食え、スープの素とかで味はつけていい。
その後はできれば1日1食、無理でも週3くらいはオートミール雑炊を食ってろ。

305名前:マヌルネコ(東京都) [CN]ID:
>>297
だから食事制限したくないから運動してんのよ
脂っこいラーメンだって汁まで飲み干したいし牛丼も特盛で食いたいしポテチやクッキーやジュースだって飲み食いしたい
↑こういう脂や炭水化物の塊を適当に食ってそれでもなお体型を維持しようとしたら有酸素運動しかないと思うが
326名前:カラカル(東京都) [CA]2020/07/26(日)17:07:50.52ID:TXrI06Cg0
>>305
そこまで条件があると個人差だが、やはり筋トレした方が良い場合が多いぞ。
有酸素運動で300kcalを消費しようと思うと、ジョギングだと1時間ほどかかる。
毎日1時間かけ続けるという、なんという無駄。

成人男性は基礎代謝で約1500kcalある。
ただ内臓を動かし、筋肉が微動するだけで、それだけ消費できているわけよ。
そこの消費を上げた方が圧倒的に効率的。
ジョギングという行為がいかに無駄かわかるだろ。

335名前:ヒョウ(四国地方) [US]2020/07/26(日)17:11:05.39ID:6T7Ds5jc0
>>326
1時間で300キロカロリーってウォーキングやん
343名前:マヌルネコ(東京都) [CN]ID:
>>326
ジョギングというかランニングね
今のコースは1キロ5分くらいのペースで10キロちょっと走ってる
消費カロリーはきっちりとは測ってないけど、ネットでググった式での計算とかスマホのアプリでの表示からすると
多分600kcal程度は消費できてるはず

基礎代謝を300kcal上げた程度じゃ俺の食生活でデブるのは絶対防げないし、まして600kcal上げるとか無理ゲーにしか思えない
仮にできるとしても俺はマッチョになりたいわけじゃない(むしろ筋肉は今よりもう少し落としたいくらい)からなあ

346名前:クロアシネコ(埼玉県) [US]2020/07/26(日)17:16:19.96ID:HtPlXy2o0
>>326
300kcalの消費にジョギング1時間も要らねえだろ
俺はMETsで計算してるけど、体重60kgの人間がキロ6分で走っても30分くらいで大丈夫
331名前:猫又(神奈川県) [FR]ID:
>>239
マジで仕事やら家庭やら隙間を縫って趣味やらで睡眠時間も削ってギチギチに詰まってると、運動の優先順位がどうしても下がる。35歳超えると、太らない人じゃないと運動ゼロだとふっくらしてくるよ。俺も昔は体脂肪率12%とかだったのに今じゃ…
460名前:バーミーズ(騒) [CN]ID:
>>331
食う物減らせよデブ
体重なんてただカロリーの足し引きでしかないから
470名前:猫又(神奈川県) [FR]ID:
>>460
食う物と運動全部カロリー計算してるけど、差し引き2150kcal以上にはならないようにしてる。男です。でもふっくらだよ。じわじわ増えていく。運動の優先度が高い奴じゃないと、体型維持は難しい。運動してる暇あったら本業の勉強したり、趣味で副業したいと思ってしまうからな。
515名前:オリエンタル(愛知県) [GB]2020/07/26(日)20:53:30.03ID:+PKpyjw+0
>>470
もっと食う量減らせよクソデブ
553名前:猫又(神奈川県) [FR]ID:
>>515,529,544,546
いや、適量だと思う。
俺基礎代謝1700kcal+一日の移動で600kcalは消費してるんだ。2300ちょうどだと何となく不安だから、2100~2150で調整しとるんよ。
あと運動に時間かけたくないって言っても、一応週3で4~5km(-280~-350kcal)走っとるのよ。甘い飲み物も、間食も、お菓子の習慣もほとんどないし、十分だと思うんだがな。

>>531
おそらくだけど、朝食う、昼食べない(定時で帰りたいから仕事する)、夜たくさんで2150だから、その習慣が悪いのかも…。
でもそれでストレス解消してるところもあるから、難しいわ…。

743名前:ブリティッシュショートヘア(東京都) [CN]2020/07/27(月)07:28:22.53ID:4aSxA7Pa0
>>553
あなたに痩せろというつもりは全然ないんだけど
結局あなたの生活習慣の問題であって年齢のせいではないですよね
>>331
951名前:しぃ(神奈川県) [FR]ID:
>>743
いや、若い頃は運動しない時期あってもあまりふとらなかったよ。あと減るスピードも早かった。年取って、明らかに太りやすくなって、かつ減るスピードが遅くなったよ。若い頃からデータ取ってるけど食う量も運動量もほぼ同じだから。
980名前:ペルシャ(東京都) [CN]2020/07/28(火)03:14:37.34ID:mA7YXpHh0
>>951
若い頃太らない≠歳とったら太る

最初から太らない生活習慣の人もいるし
年齢によって食生活を変えていく人もいるので
35超えたらみんな自然と太るようになってしまう
というような言い方はあたらない

563名前:猫又(神奈川県) [FR]ID:
>>515,529,531,544,546
色々レスもらって、なんか痩せようと言う気になってきたから、運動頑張ります。昔からジョギングの習慣はあるから、そこまで苦ではないのですよね…。結婚して子供もいるので時間の捻出が難しい。
833名前:アジアゴールデンキャット(ジパング) [ニダ]2020/07/27(月)13:22:42.25ID:cFOfurIT0
>>563
定時に帰減るんならいくらでも運動する時間捻出できるだろ甘えんなデブ
朝30分早く起きるとか睡眠時間少しだけ削って運動しろデブ
950名前:しぃ(神奈川県) [FR]ID:
>>833
いやそれは難しい。勉強には時間かけるだけかけたいからな。もし定時より一時間早く帰れたら、家族との時間か勉強の時間が1時間増やしたいと考えるよ。結局、運動よりも興味が強いことが多いと難しいんだって。それを理解した方がいい。

でも今日はちゃんと5km走ってきた。明日は10km走る!!!
12月の人間ドックまで10kg痩せて標準体型にもどったるで。

529名前:ヨーロッパオオヤマネコ(SB-iPhone) [CN]2020/07/26(日)21:20:55.51ID:cKP6WQdy0
>>470
食い過ぎ
1800で十分
動いてねえくせに基礎代謝以上食ったら太るに決まってんだろ
バカじゃないのか
531名前:茶トラ(東京都) [CN]2020/07/26(日)21:24:30.82ID:H5BhEeCh0
>>470
一般的にいえば、
成人男性で特に運動なし、摂取カロリーが2300kcal以下で肥る人は、
基礎代謝が著しく低いか、生活で脳を使ってないかの二択になります。
544名前:アメリカンショートヘア(東京都) [ニダ]ID:
>>470
>2150kcal以上にはならないようにしてる。

食い過ぎだデブ
食ってる暇があったら本業の勉強したり、趣味で副業したいと思ってしまえよデブ

546名前:ライオン(北海道) [US]ID:
>>470
食いすぎだクソデブ
デスクワークだけなら1300kcalで十分
499名前:ピクシーボブ(東京都) [CN]2020/07/26(日)20:32:49.29ID:xlWniAJo0
>>331
納得しそうになるけど食ってる暇はあるんだ
785名前:ピクシーボブ(東京都) [US]2020/07/27(月)10:32:49.69ID:BcVIEt7T0
>>4
30になって意識的に食べる量減らした
8名前:ボルネオヤマネコ(茸) [US]2020/07/26(日)14:35:34.09ID:k9ygEbw/0
会社でもデブは使えない
15名前:ペルシャ(茸) [US]2020/07/26(日)14:38:26.06ID:W8OK27Yx0
>>8
うちの会社のデブはみんな凄い。
21名前:アビシニアン(茸) [ニダ]2020/07/26(日)14:40:59.37ID:YDr3OPzN0
>>15
同意
ビルゲイツだって凄いし
502名前:ヤマネコ(神奈川県) [DE]2020/07/26(日)20:35:38.32ID:i0vY9I1K0
>>8
能力・性格・経歴のうちのどれかに問題がある人が多いです
11名前:スナネコ(ゾウガメ) [FR]ID:
(´・ω・`)あれば食うから気持ちはわからんでもないブヒ
12名前:アビシニアン(茸) [ニダ]2020/07/26(日)14:36:49.92ID:YDr3OPzN0
デブは体質のせい
食べてない僕が166/90のまま変動なしだから
カロリーカットしても無駄
20名前:マンクス(兵庫県) [US]ID:
>>12
飯食わずに動けるってきみ人間じゃないんじゃない?
24名前:アビシニアン(茸) [ニダ]2020/07/26(日)14:42:00.32ID:YDr3OPzN0
>>20
全く食べてないなんて言ってませんけど
全く食べなかったら死ぬでしょ
34名前:ボブキャット(東京都) [CN]ID:
>>24
毎日のメニュー晒せよデブ
50名前:マンクス(兵庫県) [US]ID:
>>24
じゃあお前の「食べてない」は一般人からしたら食べ過ぎってことだ
59名前:アビシニアン(茸) [ニダ]2020/07/26(日)14:54:46.30ID:YDr3OPzN0
>>49
僕みたいな体質を世界中の人にわけられるなら
飢えに大貢献できるだろうね
>>50
そんなことはないよ
64名前:ボブキャット(東京都) [CN]ID:
>>59
だから1週間分の食ってる内容晒せよデブ
普通に食ってて90も行くわけ無いだろ
238名前:マヌルネコ(東京都) [CN]ID:
>>59
具体的に毎日何食ってんの?
食事だけじゃなくて間食とか酒、飲み物まで含めてさ

ほとんどの場合食ってないと思ってるのは自分だけってオチだろ

71名前:猫又(茸) [US]2020/07/26(日)14:58:20.16ID:Qkr9RtWR0
>>24
食べすぎだデブ
31名前:ピューマ(茸) [GB]2020/07/26(日)14:44:40.51ID:bSxHjYzI0
>>12
食いすぎだデブ
41名前:ジョフロイネコ(千葉県) [US]2020/07/26(日)14:48:10.47ID:NOUnycMQ0
>>12
消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるから
痩せないとか言ってる奴は食い過ぎなんだよ甘えんなデブ
47名前:アビシニアン(茸) [ニダ]2020/07/26(日)14:49:46.39ID:YDr3OPzN0
>>41
食い過ぎってことは絶対ない
痩せないのは体質のせいだと実感してる
86名前:カラカル(東京都) [CA]2020/07/26(日)15:02:34.03ID:TXrI06Cg0
>>47
身体を科学せよ。

自分の基礎代謝を測り、
摂取すべきカロリーから日々の健康的な食事を逆算して献立しろ。

そうしたら気付くはずだ、飯だけじゃ無理だって。
基礎代謝を上げるためにどうするかが次の課題になるだろう。
166/90となると、一般的には筋力が圧倒的に少ない。

121名前:ハイイロネコ(東京都) [IT]2020/07/26(日)15:13:11.71ID:ygUe36tv0
>>47
全く食べるなとは言わない。だけど、
食べる量を今の半分に減らすこと。
それだけで確実に痩せる。
734名前:クロアシネコ(大阪府) [GB]ID:
>>47
食い過ぎだよ
体質で痩せ易いとかその逆もあるけど
ペースに少し差が出る程度でしかないよ
カロリー計算して自分の基礎代謝以上はカロリー摂って
総消費カロリー以下に抑えてれば差分の分だけ痩せていくよ
高強度の運動とかしてないなら早く痩せたいなら基礎代謝+200くらいでやってみ
食うもん選べばこれだけのカロリーなら腹パンにはならないけど
そこそこの量は食える
という高カロリーな物だと極少量で食べられるカロリー無くなるから自然と回避する様になる
49名前:マンクス(茸) [AR]2020/07/26(日)14:50:24.21ID:8UiiWGo80
>>12
摂取カロリーが消費カロリーより少ないのに痩せないのなら
世界から飢えがなくなるな
93名前:ユキヒョウ(SB-Android) [ES]ID:
>>12
いるいる
お前みたい食生活のやり方がおかしい上にそもそも身体を動かない事を体質のせいにして被害者面するデブ

もちろんそういう病気もあるし、全くないわけじゃないが、そんなの世界でも1.2割くらいだろ

なんでも被害者面して声だけデカイデブ
ID真っ赤にして書き込んでる暇あったら運動すれば?
ただのデブは嫌いじゃないが、お前みたいに努力しない事を正当化しようと被害者面してるクズデブはほんと嫌い

132名前:茶トラ(東京都) [CA]ID:
>>12
筋肉のないダルダルな体かよ
おっぱい見せて
185名前:ブリティッシュショートヘア(家) [US]2020/07/26(日)15:37:26.12ID:P1u6kfJf0
>>12
職場にもなんとか太ろうとしてる奴がおるけど無駄っぽい
晩飯にコンビニ弁当、夜食にパン2つ食っても全く肉がつかないって嘆いてた
うらやましいとも思うが体質やら遺伝やらで食っても食っても全く肉がつかないのも可哀想だわな
192名前:シンガプーラ(福岡県) [KR]2020/07/26(日)15:40:30.13ID:2hQABqVV0
>>185
燃費が悪い体か寄生虫
226名前:三毛(千葉県) [US]2020/07/26(日)15:52:30.19ID:Dhy74yw10
>>12
デブの必殺技、水と光からカロリーを作り出す。
232名前:ハバナブラウン(愛知県) [US]ID:
>>226
この戦闘に勝利したら、おれと光合成しないか?

病的に太って困るでぶは
サナダムシを三条ほど
腹ん中で飼うとよかです。

235名前:ハイイロネコ(兵庫県) [HK]2020/07/26(日)16:00:56.27ID:ftVcvKWJ0
>>232
どこのシドニアだよ
262名前:黒トラ(ジパング) [CA]2020/07/26(日)16:14:27.89ID:uH2lLG0L0
>>12
食事を減らす以上に動かないだけ。体質でもなんでもない単に怠惰なだけ。
269名前:ベンガルヤマネコ(埼玉県) [US]2020/07/26(日)16:19:40.04ID:g6TZTKxK0
何お前ら>>12に釣られてるんだよw
274名前:ハバナブラウン(埼玉県) [US]2020/07/26(日)16:21:29.91ID:vdvw3EYv0
>>12
そんなに食べないというとこのくらいかな?

朝食:コンビニ幕の内、おにぎり2個、カップ麺1個、フライドチキン1個

昼食:ビッグマックセット、Wチーズセット、単品バーガー1個、ナゲット

おやつ:ポテチ2袋

夕食:ラーメン大盛り、大盛り炒飯、W餃子、ライス、おかわりラーメン

デザート:プリン3個、どら焼き3個

夜食:カップ麺二個

飲み物は一日コーラ2本(3L)

403名前:ぬこ(静岡県) [RO]2020/07/26(日)18:11:44.05ID:6klnbS6c0
>>12
これ言う人って変なとこで高カロリーな物を食べてるケースが凄い多い
431名前:アビシニアン(関東地方) [JP]ID:
>>12
食いすぎなんだよチビデブ
お前の理想摂取カロリーは1日1300kcal位だ
449名前:マンチカン(庭) [US]2020/07/26(日)19:29:49.63ID:nx+oZGNh0
>>12
わかるわ。
デブ差別は黒人差別以上だよな。
510名前:コドコド(大阪府) [US]2020/07/26(日)20:44:39.76ID:QakpTTzG0
>>12
うっせーでぶ
703名前:ボルネオウンピョウ(東京都) [US]2020/07/27(月)04:26:09.71ID:7Bf8X4wV0
>>12
YouTubeのビルダー動画みろや
あいつらの食事制限すごいぞ
少しだけ見習えやデブ
715名前:キジ白(SB-Android) [ニダ]ID:
>>12
んだよデブ!
 
お腹プニプニ触らせてください
781名前:黒(茸) [NL]ID:
>>12
そうやって言い訳してろデブ
14名前:カラカル(ジパング) [CA]2020/07/26(日)14:37:30.52ID:/4qFmNX60
食べたいものを食べるだけで太ってしまうのは食の自由を侵害している
国は簡単に痩せる薬の開発を最優先でやるべきである
28名前:白黒(SB-Android) [IT]ID:
>>14
そんな物作ったら、ますますナマポが増えるだろうな
人間なんて本当なら誰でも堕落していたいんだし
ナマポで飯食ってさらにその薬も保険適用にさせようとするだろうよ
ただでさえ人権ごっこやフェミで世界はめちゃくちゃになってるのに
16名前:アビシニアン(茸) [ニダ]2020/07/26(日)14:39:13.97ID:YDr3OPzN0
Youtubeのヤセてモテる薬は金の無駄だった
食事制限一切なし好きなものを好きなだけ食べてもヤセるのが売りなのに
33名前:ユキヒョウ(家) [US]2020/07/26(日)14:45:30.73ID:n4022w3+0
>>16
そんな食ったものが亜空間に消えるような薬無いやろw
39名前:アビシニアン(茸) [ニダ]2020/07/26(日)14:47:33.03ID:YDr3OPzN0
>>33
Youtubeの合間に流れる広告見たらわかると思うけど
売っているのは亜空間に消える効果のある薬だよ
あれってたぶん嘘だから法的に流しちゃっていいの?
騙された被害者のことを考えると涙が止まらない
18名前:カラカル(東京都) [US]ID:
言い訳ばかりだからな
リバウンド繰り返して3桁行ったデブとかフォロー出来ねぇ
19名前:バリニーズ(家) [US]ID:
甘えの極み
22名前:ユキヒョウ(ジパング) [ニダ]ID:
まあ普通より太りやすい体質もあるだろうけど、その分食わなきゃ良いだけ。
てか栄養バランス崩れてんだよ。
どうせ炭水化物ばっか食いまくってんだろ。
23名前:ヒマラヤン(SB-Android) [AT]ID:
なんでこんな必死なんw

前スレでも書かれていたけど絶食は駄目だよw
特に朝昼晩どれか抜いて後ドカ食いとか、最悪のパターンだからw
小分けにして炭水化物は少なめで各栄養をバランス良く回数多めに採る

とにかく身体を飢餓状態にしない事     

25名前:サイベリアン(神奈川県) [US]ID:
デブをバカにしたなブヒ!
26名前:キジトラ(大阪府) [ニダ]ID:
体系維持って、本当に食生活だよね

何度も太ったり痩せたりしたから
なにすりゃ太るか、何すれば痩せるかわかったわ

48名前:ヒマラヤン(SB-Android) [AT]ID:
>>26
ぶっちゃけ一般人なんて痩せるというか脂肪減らすのなんて
露出が増える5月~10月までの間でいいわけだからねw
そう考えりゃ、そこまで苦じゃないはずなんだけどなw  
29名前:ハバナブラウン(SB-Android) [MY]ID:
おれはいくら食っても太らないから逆もあるだろうな
高校から172、60で全く変わらん
37名前:マンクス(SB-Android) [US]ID:
デブって片付けできないよな
40名前:セルカークレックス(愛知県) [GB]2020/07/26(日)14:47:37.50ID:EUJGEtit0
好きなだけ食ってたら174/95になってしまった
食事制限はじめたけどつらああああい!!!!お腹すいたよおおお!!!!
53名前:バリニーズ(東京都) [CA]2020/07/26(日)14:51:59.49ID:vRcJfBu00
>>40
食事制限しないで運動しろ
太れるって事は身体を作れる正常な肉体って事だぞ
例えば筋トレしてマッチョになれば体重など気にならなくなるぞ
町の道場行って格闘技や武道を習うのも良い、重さこそ「力(ちから)」だと実感して来い
60名前:ヒマラヤン(SB-Android) [AT]ID:
>>53
太り方にもよるからなぁ(日本人に多めの腹だけドーン!のカエル体型w)
65名前:バリニーズ(東京都) [CA]2020/07/26(日)14:56:47.45ID:vRcJfBu00
>>60
俺もそうだけど南方系の遺伝子がそうさせてんだろ
ジム行って筋トレすればあっと言う間に筋肉付くし、武道なり格闘技やれば体重が活かせて楽しいぞ?
77名前:ヒマラヤン(SB-Android) [AT]ID:
>>65
あ、僕も筋トレしてるから大丈夫っすw
特に困ってません
80名前:バリニーズ(東京都) [CA]2020/07/26(日)15:00:26.94ID:vRcJfBu00
>>77
なら良いじゃん
太ってる事を誇れよ
42名前:スナネコ(東京都) [ニダ]ID:
太る奴は生まれつき卑しいので、
三食は食いすぎ
軽く二食くらいでいい
43名前:アメリカンショートヘア(東京都) [ニダ]ID:
正直太った女は化粧より服装よりも先にやることあるだろと思ってしまう
そんなに運動嫌いかね
45名前:コドコド(光) [US]ID:
デブなのに高学歴や高収入なのは
自己管理能力が低いのに能力が高いということで凄い
54名前:アビシニアン(茸) [ニダ]2020/07/26(日)14:53:10.12ID:YDr3OPzN0
>>45
デブは能力高い人が多いんじゃないの?
ビルゲイツもそうだし
トランプ大統領もそうだよね
55名前:バリニーズ(東京都) [CA]2020/07/26(日)14:53:12.23ID:vRcJfBu00
>>45
出来る奴こそデブ
これが本来の人類の歴史だぞ
242名前:ソマリ(福岡県) [US]ID:
>>55
お前はデブだけど
何もできなさそうだけどなw
52名前:キジトラ(大阪府) [ニダ]ID:
ダイエットの最大の敵って食欲だよな

科学的に解明されてるらしいが
運動すると消費カロリーを増やす以外に
食欲を抑制する効果もあるから
運動はダイエットに必要不可欠

あとは、食事内容の見直しだな
低カロリー高エネルギー食に出来るだけ変えていかないと

世の中には、低エネルギー高カロリーの食事がいかに溢れてることか

56名前:アメリカンショートヘア(東京都) [ニダ]ID:
成長期すぎりゃ年々筋力おちて代謝も下がるしなぁ
食事制限だけじゃどんどん厳しくなる
61名前:ターキッシュアンゴラ(秋) [IL]ID:
デブのほとんどが性格がよくない
社内でセクハラ、イジメをしていないデブはみたことない
66名前:ピクシーボブ(愛知県) [ニダ]2020/07/26(日)14:56:52.20ID:Zyb94eon0
ハゲも甘え
リアルハゲを見たら犯罪者と思え
石投げつけても良いぞ
表に出てくるな
118名前:シャム(茸) [LU]ID:
>>66
禿げは見苦しい
959名前:セルカークレックス(東京都) [NL]ID:
>>66
やめたげてよぉぉ!
67名前:ハバナブラウン(SB-Android) [MY]ID:
そういや俺運動してるわ
野菜多めの食事だし間食も滅多にしない
やっぱデブは甘えですわ
68名前:ハバナブラウン(岩手県) [CN]ID:
デブに限らず、どいつもこいつもダメ人間だから
何かしら誰かが得しようとすると第一声は「ズルい」だしな。
自分は全く努力しないゴマすりのカスなのに。

とりあえず、何かしら鍛錬しろよな。

70名前:スナネコ(東京都) [ニダ]ID:
医学的には結論出ている
食事制限以外に体重減らす方法ない
人間なんか数日食事なしでも死なないように出来ている
大食いはただの悪い習慣だ
245名前:コドコド(滋賀県) [US]ID:
>>70
自分は1日20000歩は歩くけどちっとも痩せられない
だが間食と飲酒だけ止めてみたらたちまち10キロ減ったな
254名前:ハバナブラウン(愛知県) [US]ID:
>>245
重力に逆らって歩いているか? 
階段の昇降メインの10万歩は日に四色食っても追いつかなかった。

平地の二万なんて寝てるよりましな程度。

266名前:カラカル(東京都) [CA]2020/07/26(日)16:17:56.54ID:TXrI06Cg0
>>254
平地で2万歩も歩けば12kmくらいになる。
10万歩にもなれば60kmだぞ。
普通に考えて、どんな暇人か、どんな強制労働者かっていうレベル。
72名前:黒トラ(東京都) [ニダ]ID:
太りやすい体質だったとして太らないラインで食うのやめりゃいいだろ
摂取エネルギーより太るわけないんだから
73名前:トラ(茸) [SA]ID:
食い溜めするのは人間の本性
そりゃ満足できるまで食ってたら太りますわな
デブは豚と変わらん
76名前:イリオモテヤマネコ(庭) [US]2020/07/26(日)14:59:51.27ID:znWrmmMV0
工場勤務で入ったのに営業に回されて太ったら文句言う社長は死ねばいいのに
248名前:ソマリ(福岡県) [US]ID:
>>76
それはてめぇの自己管理が
なっていないだけ
人のせいにすんな甘ったれのデブ
567名前:マレーヤマネコ(茨城県) [US]ID:
>>248
なら仕事かわってやれよ
夜遅くに帰ってきて飯も酒も飲まず食わずに寝られるか?
253名前:マンチカン(大阪府) [US]2020/07/26(日)16:09:26.38ID:CZXF83Lb0
>>76
その責任転嫁いかにもデブっぽい
78名前:ギコ(SB-iPhone) [ZA]ID:
あーデブ殺してーw腹にドリルブッ刺して脂肪えぐりたい
79名前:ターキッシュアンゴラ(秋) [IL]ID:
順番に考えればデブにも原因は分かるでしょ
食いすぎるからデブる。デブでも食わなきゃ餓死するからね
アフリカでデブってるのは食い物を普通に買える人だけ。
飢餓でデブってる奴なんて存在しない。
デブは家畜の豚のようにブヒブヒ言いながら食いまくってる
あとデブは臭い。でもデブに臭いって言ったらだめだよ
デブは陰湿だから嫌がらせされるからね
82名前:バリニーズ(東京都) [CA]2020/07/26(日)15:01:04.73ID:vRcJfBu00
>>79
食える他人を卑下しないで食えない自分を悲観しろ
99名前:ターキッシュアンゴラ(秋) [IL]ID:
>>82 オマ百巻エデブだろ
言葉を理解できないのもデブの特性
話をすり替えて分を正当化し他人を攻撃するのも
デブの特徴
114名前:バリニーズ(東京都) [CA]2020/07/26(日)15:11:24.98ID:vRcJfBu00
>>99
体脂肪率19%程度のデブですまんね~
ちょっと気を抜くと腹が出てくるよ~
百貫(正しくはこう書くが375kgなんだよな)は無いなwww
143名前:しぃ(ジパング) [ニダ]2020/07/26(日)15:22:19.86ID:IuzYaC+E0
>>79
豚に失礼だぞ
家畜の豚の体脂肪率はデブより全然低い
81名前:ラガマフィン(岡山県) [US]ID:
クリロナ体型を目指して筋トレしたら
数年後には立派な白鵬体型になってた

どうして…(´;ω;`)

91名前:ヒマラヤン(SB-Android) [AT]ID:
>>81
まず歩いてw
あと坂道ダッシュ
87名前:サビイロネコ(熊本県) [US]2020/07/26(日)15:02:50.35ID:PoIuhRNN0
デブは自己管理出来ないクズ、視界に入るだけで不快感が湧いてくる
自分は太り易い体質だと言われると余計腹が立つ
108名前:バリニーズ(東京都) [CA]2020/07/26(日)15:09:25.56ID:vRcJfBu00
>>87
太れない病気なの?
病気を克服出来ない自分を誤魔化す為にデブ叩いてストレス発散ですか?
139名前:サビイロネコ(熊本県) [US]2020/07/26(日)15:20:23.68ID:PoIuhRNN0
>>108
いや、俺も油断するとすぐ太るよデブにならないように気をつけてる
なんの努力もしないで太りやすい体質とか言ってるデブが嫌い
151名前:バリニーズ(東京都) [CA]2020/07/26(日)15:24:12.26ID:vRcJfBu00
>>139
太りやすい体質が生物として優れた資質だって気付いて無いだけじゃん、そいつら
教えてやれよ
90名前:ピューマ(岡山県) [IT]2020/07/26(日)15:03:52.40ID:ZvmQJgc10
運動してるけど、おっさんになってから基礎代謝が減ったみたいで太り始めた
筋トレと、食事の最初にキャベツ千切り山もりを喰うようにしたらじわじわと減っていった

そして去年、ついに10万以上のキャベツスライサーを買ってしまったwww
千切りキャベツ好きなのでストレスなく満腹になれるって幸せ

103名前:白黒(茸) [GB]ID:
>>90
千切りキャベツは塩だけで食ってるの?
116名前:ピューマ(岡山県) [IT]2020/07/26(日)15:11:42.79ID:ZvmQJgc10
>>103
自家製のノンオイルドレッシング
95名前:ハバナブラウン(岩手県) [CN]ID:
変わったのは「オンナの化粧」くらいなもんだな。
コレが顕著。
96名前:トンキニーズ(埼玉県) [US]ID:
世の中馬鹿が多すぎてストレス溜まるからな。仕方ないだろ。
97名前:ジャパニーズボブテイル(福島県) [US]2020/07/26(日)15:06:00.04ID:a9VLH3M60
コロナ禍でフットサルチーム解散して週一のフットサルをやらなくなって半年近くなったけど
まぁ太る太るw
やっぱ運動よ
112名前:ヒマラヤン(SB-Android) [AT]ID:
>>97
ケトルベルいいっすよ
スイングしてるだけでも痩せますん
104名前:ボルネオヤマネコ(茸) [ニダ]ID:
まあそれなりに豊かな国でよかったじゃん。
デブがいやならいまは運動にしろ食事制限にしろ
いろんな方法で痩せられるようになってるし。
106名前:ジャガーネコ(神奈川県) [US]ID:
事務の精神病んでるおばはんが
太ってるの悩んでたが
凄い間食すんだよ、デブって
なんか、ちょくちょくモグモグやってんの
979名前:マレーヤマネコ(熊本県) [RU]2020/07/28(火)02:50:40.00ID:PyCU3/Wh0
>>106
食事は麻薬なんだよ
110名前:ヨーロッパヤマネコ(茸) [ニダ]2020/07/26(日)15:09:39.03ID:e8jSgvBW0
基礎代謝次第だね
中学生で太っているのは可哀相な奴
117名前:ベンガル(茸) [ニダ]2020/07/26(日)15:12:18.56ID:bQfrXzat0
>>110
デブは基礎代謝以上に食う
ただそれだけ

基礎代謝が悪いならそれ相応の食事量にしろ

165名前:マンクス(兵庫県) [US]ID:
>>110
基礎代謝もそうだが子供はすごい運動してるぞ
昼休みは走り回るし体育で週3時間くらいの軽い運動、運動部なら部活で毎日2時間激しい運動
おっさんになっても同じだけやったら太らんと思うぞ
197名前:茶トラ(茸) [AU]2020/07/26(日)15:42:39.93ID:qdzUOvOf0
>>165
おっさんは運動しないからな。
というか子供もひとりでは運動しない。
公園なんかに集まるから自然と運動する。

おっさんが公園にいたら不審者だから、何かしらの運動教室に集まるしかない。
初心者もOKな何かしらの運動教室に通え。

スポーツクラブはダメだ。
そういうところだと、どうせボッチだ。

111名前:ヤマネコ(埼玉県) [US]2020/07/26(日)15:09:47.21ID:2qHwwlo60
あと住んでる地域によってもデブ率違うね
新宿あたりは痩せてみんなカッコいい人多いんだけど、池袋来たら男も女もデブ率多いのは何だろう?
115名前:カラカル(東京都) [CA]2020/07/26(日)15:11:25.47ID:TXrI06Cg0
>>111
池袋を闊歩してるのは埼玉県民だからだよ
124名前:ヒマラヤン(SB-Android) [AT]ID:
>>115
痩せる事に価値観を持たない中国人だからじゃないのw
113名前:ハバナブラウン(岩手県) [CN]ID:
俺の着てる洋服だって20年前から変わらんし。
サイズバランスも着丈だけ今や長くなったが
昔から上は大きめで下は細いパンツだわ。
その時々に偏る傾向はあれど大体一緒。

ウチのクルマも20年くらい前のだけど
デザインが変化しないから買い替えの必要感じないし。

計算済みなのかもしれんがとにかくダルい。
意外にデブとか社会適応力高いのかもな。

119名前:ボルネオウンピョウ(新日本) [JP]ID:
アラブやインドとか普通の料理にアホみたいに油とナッツ類つかう文化ならデブは仕方ないが
日本では常識的な量を食って適度に運動してれば太ることはない
一口につき最低30回しっかり噛んで食えば、消化もいいし少量で満腹になる
120名前:ターキッシュアンゴラ(秋) [IL]ID:
デブが痩せる方法を教えてあげるよ。
デブがやってはダメな事は
筋トレ、有酸素運動など。
頭が狂って食いまくってるのに、ワークアウトをしたら
更に腹が減りもっと食いまくる。ブヒブヒとね。
脂肪の下に筋肉が付いて更にデブ化するし、筋トレする前より
腹が減るようになるよ。相乗効果でデブが加速する。
デブがしてよいこと。
食わずに、動かずじっとしていること。
でも、デブは甘えの塊だから極端に断食して
反動で更に食いまくる。これがデブの特性だから
食わないとしても常識が必要。まぁ常識がないから
そんな醜い体型になってる訳だけどねwww
130名前:ラガマフィン(岡山県) [US]ID:
>>120
なんてこった…
俺のやり方じゃクリロナ体型にはなれなかったのか…
136名前:ヒマラヤン(SB-Android) [AT]ID:
>>130
どんなに努力しても顔はクリロナにならないけどねw
134名前:バリニーズ(東京都) [CA]2020/07/26(日)15:18:30.08ID:vRcJfBu00
>>120
悔しくて発狂しちゃったかwww
ポテチ食べてコーラ飲んで落ち着けよ
137名前:ライオン(北海道) [US]2020/07/26(日)15:19:58.28ID:E7xiULXL0
>>120
俺は
ひたすら「超薄い塩水」を毎日4リットル飲んで
ひたすら毎日10キロの距離を1.5kgダンベルを持って競歩した。

週末は空手。

178cm94kgで体脂肪19%まできた

259名前:リビアヤマネコ(東京都) [US]2020/07/26(日)16:13:09.39ID:wYFFUkog0
>>120
デブが痩せる方法教えてあげるよ
(以下悪口)
全然教えてくれなくてワロタw必要なのは厳しさかもしれんね
123名前:ボブキャット(東京都) [CN]ID:
体質のせいだデブの書き込み無くなって笑った
どんだけ毎日食ってたんだか
142名前:ジャガーネコ(栃木県) [JP]2020/07/26(日)15:21:58.81ID:6g59WEXY0
>>123
もともと筋肉質の人間ならちょっと筋トレしたらすぐ90kg超えるで?(´・ω・`)
159名前:ボブキャット(東京都) [CN]ID:
>>142
筋肉質ならそっち方面アピールするだろうな
この身長で体重90もあるけど体脂肪率は一桁しかないぞとか
127名前:ブリティッシュショートヘア(兵庫県) [IT]ID:
太ってるときって、確かに汗が臭かったな。
空手道場通うようになって、体が締まってからは、不思議と汗が匂わなくなった。
140名前:バリニーズ(東京都) [CA]2020/07/26(日)15:21:38.59ID:vRcJfBu00
>>127
その日の1番縛りの汗が塩分ミネラルたっぷりで臭うんだよ
道場で道着に着替えて稽古するから、稽古中の汗はあんまり臭くないはずだぞ(臭い成分は着替える前の服に付いてる)
129名前:黒トラ(東京都) [ニダ]ID:
一回80キロまで太ったけど食わない生活してたら痩せた
運動が大切とか言うけど運動で痩せるのは素人には厳しい
デブで本気で痩せたいならまずは無理してでも食事制限で痩せる
一回痩せたらその体重が戻るのがもったいなくなるから自然に食う量がもとより減ることになる
そのあと運動なりした方がいい
145名前:ツシマヤマネコ(大阪府) [US]2020/07/26(日)15:23:08.42ID:TSou0NN80
子供の頃デブだと太りやすくなるとはよく聞くな
155名前:マンクス(茸) [IT]2020/07/26(日)15:25:28.51ID:hf3aPbil0
>>145
そりゃ自制心がない子供を育てた「親が悪い」

心を鬼にして水泳教室なりフルコンタクト空手教室なりに通わせて強い心を作らなければそうなる。

215名前:ターキッシュバン(茸) [US]2020/07/26(日)15:49:12.89ID:hyBXVDtT0
>>155
子供の肥満に限ってはマジで親が悪い
というか育児放棄ぎみのクズが多い
147名前:コーニッシュレック(東京都) [KR]ID:
デブは仕方ないな
ハゲは甘え
150名前:バリニーズ(東京都) [ニダ]ID:
日本人ガリすぎる
筋肉までそぎ落とすな
153名前:リビアヤマネコ(千葉県) [US]ID:
デブは甘えでもなんでもなくひとつの病気でしかないと思う派だわ
体型だけは20年以上キープしてるけどはっきり言ってだらしないし意志弱い自分だからこそ思う
むしろ自分に厳しかったりでストレス溜め込む人の方が太りそう
飢餓の歴史が圧倒的に長すぎて人間の体が飽食の時代に適応できていない以上どうしようもない
186名前:バリニーズ(東京都) [CA]2020/07/26(日)15:37:30.33ID:vRcJfBu00
>>153
自分で答え書いておいて、革命的思想に毒されちゃってんのかな?
太りやすい、太るのは生物として優れた資質そのものなんだから否定する革命的思想(正悪を逆転させる思想)がおかしいんだよ
太り過ぎが病気なのは間違いないので、適切に身体を使えば良いんだよ
198名前:リビアヤマネコ(千葉県) [US]ID:
>>186
まあ糖尿病にもならず太れるのは一つの健康の資質だからね
太り過ぎで健康を害しさえしなければ適度に太ってるのは問題ないと思うわ
205名前:ラグドール(茸) [GB]ID:
>>198
醜いねえ
158名前:キジ白(ジパング) [PL]ID:
壁]oo) ̄)ジィィ
160名前:マンクス(茸) [IT]2020/07/26(日)15:27:35.03ID:hf3aPbil0
デブは心が弱い。
だから食う。
つまりデブは1人でストイックにダイエットはできない。
仲間のいるスポーツ教室に通うしかない。
166名前:トンキニーズ(埼玉県) [US]ID:
>>160
なんだライザップのステマか。
169名前:コーニッシュレック(茸) [EU]2020/07/26(日)15:32:08.84ID:mQlIZvO40
>>166
ライザップは精神面のトレーニングがメインだからな。チョコレート1枚食べただけで3時間説教とか。
179名前:ヒマラヤン(SB-Android) [AT]ID:
>>169
その3時間で有効なトレーニングが…w
184名前:オリエンタル(茸) [ニダ]2020/07/26(日)15:36:49.83ID:4GnOIuhL0
>>179
デブにトレーニングさせると普段より食うw
精神力を付けさせるのが先じゃないとさらに太るんだわwww
187名前:シャム(茸) [US]2020/07/26(日)15:37:43.05ID:jFaG/OgH0
>>184
デブはバカなのか
188名前:ピューマ(茸) [IT]2020/07/26(日)15:38:39.20ID:J/zxm2t60
>>187
まともな奴は太らない
189名前:ペルシャ(茸) [ニダ]2020/07/26(日)15:39:25.91ID:D/46FK8W0
>>184
そのデブ、ホームラン級のアホだな…
161名前:アメリカンショートヘア(北海道) [ニダ]ID:
食事の量は普通だけどやっぱ間食がな
甘いもん大すきなんすよ
162名前:トンキニーズ(埼玉県) [US]ID:
中年の中肉中背てかじゃなくて、よくここまで太れるなって人はいるな。ほぼ丸い体型の人。身体が丈夫なんだろうなと思う。そして、あそこまで太る前に鏡なり見て何も考えなかったのかな?とは思う。普通はヤバい痩せなくちゃ!と思うものだろ?
190名前:ハバナブラウン(日本のどこか) [US]2020/07/26(日)15:40:02.62ID:Uf0aQ9a70
>>162
昼休みコンビニで弁当とインスタントラーメン買ってレジで唐揚げ注文して
せめてお茶にすれば良いのにコーラとか買ってるデブを見下してるわ

というかこんな豚死ねば良いのにとさえ思う

168名前:スフィンクス(東京都) [JP]ID:
おう、デブでも食ってろピザ野郎・・・(´・ω・`)
170名前:イリオモテヤマネコ(東京都) [CA]2020/07/26(日)15:32:14.60ID:dRNdxW/q0
私は医師ですが、平気でこういうデマを流す人はちゃんと処罰されたほうがいいです
幼児期に過剰な栄養摂取があると、白色脂肪細胞が増えて将来的に太りやすく痩せづらい体質となります
全員に当てはまるデータはありませんが、少なくとも太りやすい体質の人はいます
173名前:アメリカンショートヘア(茸) [US]2020/07/26(日)15:33:15.32ID:l43Z1r/I0
>>170
それ基礎代謝以上に食わなければ良いだけじゃね?w
204名前:セルカークレックス(SB-Android) [CN]2020/07/26(日)15:44:16.89ID:Q0DAWLov0
>>170
医者を騙って嘘を吐くな
俺は10才くらいまで小児喘息が酷くて食事がロクに取れなくて栄養失調状態だったが
今や他人に自慢できるデブだぞ
乳幼児にしっかり栄養を取らせるのは親の義務であり、医者も推奨せにゃならんだろが!
172名前:キジトラ(東京都) [ニダ]ID:
急にデブ叩きが始まったのはハゲの世論誘導か何かか?
デブが叩かれれば自分らへの叩きは弱まるかもって
ハゲは狡猾だな…
174名前:アジアゴールデンキャット(東京都) [US]ID:
デブの価値観は食欲を満たすことが幸せだと思ってる
177名前:スナドリネコ(茸) [JP]ID:
デブの家の食事はマジでヤバイ
味もヤバイ
178名前:マーゲイ(東京都) [US]ID:
太りやすい体質が無いということなら、デブが標準体重の人と同じ量にしたら時間と共に標準体重までは落ちるものなの?
183名前:ハイイロネコ(兵庫県) [HK]2020/07/26(日)15:36:39.35ID:ftVcvKWJ0
>>178
いつかは落ちるんじゃね?
運動量とかも同じなら。
240名前:マーゲイ(東京都) [US]ID:
>>183
だよなぁ、いつかは…だよね
PFCバランスにトータルカロリーやっても一向にデブのまま
なぜか痩せないで苦労してる
243名前:アフリカゴールデンキャット(東京都) [US]ID:
>>240
あきらめないで継続させよう
181名前:アムールヤマネコ(東京都) [JP]ID:
デブが必死に抵抗しててワロタw
酸っぱい匂いさせやがって
182名前:マヌルネコ(東京都) [CN]ID:
太らない体質だからデブの気持ちはわからない
先祖代々ハゲの家系で母から頭皮のマッサージ教えられてたからフサフサ
なのになんで独身なんだろ?
191名前:ソマリ(長野県) [JP]ID:
褐色細胞腫なんだよって言っておけば大丈夫
195名前:ヤマネコ(神奈川県) [US]ID:
食うのが問題なのではない
動かないのが問題なのだ
196名前:メインクーン(埼玉県) [CN]ID:
食った分以上に太れる物理現象を超越した存在だけが
太りやすい体質を名乗れ
202名前:エキゾチックショートヘア(茸) [US]2020/07/26(日)15:44:15.36ID:v/fHshXg0
>>196
ほんとこれ
201名前:ジャガー(SB-iPhone) [US]ID:
昔と同じ量を食うけど、仕事が忙しく寝る直前に晩飯を食うようになったらいきなり体重が増えた
203名前:シンガプーラ(福岡県) [KR]2020/07/26(日)15:44:15.86ID:2hQABqVV0
>>201
代謝が落ちるからな
212名前:縞三毛(群馬県) [US]ID:
デブの体質なのに理想体型な人は偉い

食事制限のストレスと言う理由をつけて更に欲望を加速させるやつが多すぎる

213名前:シンガプーラ(庭) [US]2020/07/26(日)15:49:01.79ID:GFTEGOK60
俺の知人
痩せたい痩せたいって話しながら俺の目の前でバリバリ甘い菓子食って「食わないの?少食だね」とか言ってんのwデブってみんなそんな感じ
216名前:チーター(茸) [ニダ]2020/07/26(日)15:49:39.43ID:Sam5fv6B0
>>213
痩せたいと思ってないw
241名前:サーバル(和歌山県) [JP]2020/07/26(日)16:05:10.18ID:dnwLmgg10
>>213
逆もあるぞ
筋肉つけたいって言ってるガリと焼き肉行ったら野菜しか食ってなくてビビった
214名前:スフィンクス(神奈川県) [ヌコ]ID:
何より食べるの大好きな上好物も高カロリーなものしかない。
高カロリー好きで大食漢、太らない方がおかしいよね。
どうしても食欲我慢出来ないし食べ物の好みも変えられないから高いサプリ手出したわ
217名前:スミロドン(大阪府) [US]2020/07/26(日)15:49:39.78ID:OpEFH7xZ0
一人でダイエットできないのは甘え
金をかけなくても痩せれる
むしろ節約になる
219名前:オシキャット(茸) [EU]2020/07/26(日)15:50:10.23ID:IOThXAGe0
>>217
デブは甘えの結果だから
221名前:スコティッシュフォールド(茸) [AU]2020/07/26(日)15:50:33.76ID:WoqfCheN0
>>217
甘えて育ちすぎた結果が肥満だ
222名前:マーゲイ(茸) [US]2020/07/26(日)15:50:59.58ID:qDgSj05y0
>>217
精神力のかけらもないからデブなんだよ
218名前:縞三毛(群馬県) [US]ID:
自分の基準が大幅に一般人とずれていることに目をつぶる
224名前:ハバナブラウン(愛知県) [US]ID:
食った以上に使うならでぶはありえない。 
食った分効率的と称してさぼっているだけ。 
でぶをみたら怠惰と思って合っている。
225名前:アフリカゴールデンキャット(東京都) [CN]ID:
デブのカロリー消費のメインはオナニーだしな
228名前:ターキッシュアンゴラ(秋) [IL]ID:
錬金術じゃあるまいしwwwww
食いまくってるからデブってるんだろwwww
食わなきゃ痩せるよデブwwwwwwwww
サイババかよwwwwwwwwwwwwwwww
231名前:チーター(北海道) [US]2020/07/26(日)15:56:13.68ID:XF0hQg3k0
大食いする普通体型の人はなぜ太らないのか説明してくれ
236名前:ハバナブラウン(愛知県) [US]ID:
>>231
間断なく物事を考えつづけて糖分を消費している。
つねに山吹色の呼吸を行って脂肪を燃焼させている。
腹の中に蠱をたくさん飼っている。
胃腸、胆嚢が悪くて未消化で糞にしている。
普通体系だが一回りでかい。
めったに座らない、勃ちっぱなし。
233名前:アフリカゴールデンキャット(東京都) [US]ID:
このスレ見てるとやっぱりデブはダメなんだなとよくわかる
都合のいい解釈と言い訳ばかり
234名前:マンクス(中部地方) [AR]ID:
デブは近くに寄って来るだけでも、悪臭が漂ってくるからなあ
244名前:キジ白(茸) [GE]2020/07/26(日)16:06:10.02ID:qVTECEI70
普通に生きてて100kg超えてる人間は大抵イージーゲイナーだろ
968名前:ツシマヤマネコ(埼玉県) [US]ID:
>>244,873
イージーゲイナー・ハードゲイナー
最重要ワードなのに2レスしか無いとは
246名前:ハバナブラウン(愛知県) [US]ID:
体質的に太りやすい人
・ふだん頭を使わずに生きている。
・つねに胸式呼吸(だからまーんはでぶばっか)
・食い物だけは衛生的。賞味期限間近は廃棄。
・胃腸が丈夫、消化がよい。
・座るか寝てばかり 動かない

やっぱダメじゃん。 

249名前:サビイロネコ(東京都) [ニダ]2020/07/26(日)16:07:22.40ID:XHTRN8mI0
35だがデブの質が変わってきたわ…うまく言えないけど落とせる気がしない脂肪の乗り方になってきた
260名前:ヒョウ(東京都) [US]2020/07/26(日)16:13:18.71ID:/5kXJJhD0
>>249
脂肪の乗り方はたしかに加齢によって変わるだろうけど、別に落ちにくい脂肪なんてものはないぞ
例えば腹の肉がなかなか落ちないのは、身体の仕組みとしてお腹以外の脂肪を先に燃焼させるからに過ぎないのよ、後回しになってるだけ
とにかく体脂肪率を下げれば下げるほどマシな身体になるんだから、筋トレと食事管理をしてくだけよ
15%以下なら人前に出しても恥ずかしくない身体になるし、それくらいになると1%でも違えば変化が目に見えるからモチベも上がるぞ
267名前:黒トラ(ジパング) [CA]2020/07/26(日)16:19:23.25ID:uH2lLG0L0
>>249
若い頃より筋肉量が減ってるから基礎代謝が落ちてるのと活動量も減っている。
脂肪1kgを落とそうとすると7200kcal消費しないといけない。
ジョギング30分を毎日プラスしても7200kcal消費しようとしたら1ヶ月ほどかかる。
250名前:ハイイロネコ(ジパング) [GB]2020/07/26(日)16:08:14.33ID:J1VRVBgV0
そうは言うけどA定食とB定食のどちらかを選べと言われて、どちらかを選ぶのは人生を損してると思うの。
やはりそういう時は両方食べるべきだと思うの。
256名前:アフリカゴールデンキャット(東京都) [US]ID:
>>250
そういう時は2日に分けて食うべきだと思うの
251名前:アメリカンカール(東京都) [ニダ]2020/07/26(日)16:08:24.55ID:yerhuXLX0
ガリは貧乏。食えない。ガリは貧弱。ガリは体力的に弱いクズ。
265名前:ソマリ(福岡県) [US]ID:
>>251
根拠は?
働いているならお前の給与明細ID付きで
貼ってみ
俺も貼ってるから
はようw
261名前:白(埼玉県) [ニダ]ID:
明日からダイエットするとか、自分に甘い奴がデブ
部屋の片付けできないのも、たいがいデブ
明日やるとか何でも先延ばしにする
今すぐ始めろや
263名前:ヨーロッパヤマネコ(光) [EU]ID:
食べてないのに太る←食べてないつもりなだけ
食べてるのに太らない←食べてるつもりなだけ

ほぼこれ

268名前:ターキッシュアンゴラ(秋) [IL]ID:
ああサナダムシ飼ってる人いたね
ナオミ・キャンベルだっけ
さぁ、デブ共、サダナムシを飲み込むのだwww
273名前:イリオモテヤマネコ(広島県) [ニダ]ID:
結論ありきの思考停止系の物言い
275名前:ソマリ(福岡県) [US]ID:

チャリ乗って山登ればすぐ痩せる
そして食うなデブどもよ
276名前:デボンレックス(大阪府) [US]ID:
医学的顕著からデブは世界的に流行ってるから流れを止めるのは無理
278名前:ノルウェージャンフォレストキャット (大阪府) [US]ID:
居酒屋が出していたテイクアウトのお弁当で『うに丼1枚まるまる弁当』が1000円で売られていたので気になって注文してみたらとんでもないものが来てしまった
http://dcexs.ncklug.org/cx/ik7lkc3by/xz5nbzod3bk.html

「分かる人にはわかるヤバいやつ」NHKでパチンコ店の様子が報道されるも“写っちゃいけない写真“が放送されていた

http://dcexs.ncklug.org/tp/m854s8t8y/16ema6zw1g5.html

279名前:バーマン(千葉県) [CN]ID:
任天堂のおかげで14kg痩せました
280名前:ソマリ(福岡県) [US]ID:
>>279
リングフィット?
会社の子も7kg痩せたって言ってました
288名前:バーマン(千葉県) [CN]ID:
>>280
リングフィット+フィットボクシング
食事改善のTIPS実践出来ればするする落ちるよ。要は好き放題食べてた食生活がアカンかったんよ
287名前:スペインオオヤマネコ(騒) [US]ID:
ラーメンを食べたい炒飯も食べたい
麻婆豆腐に天津飯に青椒肉絲に回鍋肉
エビフライ、イカフライ、魚フライ、フライドポテト
ハンバーグ!ミートソーススパゲティ
天丼カツ丼鰻丼ピザにおにぎりイエー!
食べたい!太らないことは不可避
291名前:アメリカンショートヘア(東京都) [ニダ]ID:
マッスル北村を見習え!!
限界まで食べないと大きくなれないぞ!!
294名前:コラット(茨城県) [DE]ID:
デブはもはや公害
電車に乗るな、いや、公共の乗り物全てに乗るな
夏は人に近づくな
295名前:白黒(茸) [GB]ID:
デブはバスの座席二人分使うもんなあ

マジ消えろよ

296名前:ウンピョウ(埼玉県) [US]ID:
デブで喫煙者ってどうなの?
299名前:ボルネオヤマネコ(茸) [ニダ]ID:
>>296
血圧上がる要因のダブルパンチで大変。
血圧は体重よりも下がりにくいよ。
300名前:バーマン(千葉県) [CN]ID:
>>296
進んで近づきたいと思う?
301名前:ノルウェージャンフォレストキャット (福岡県) [JP]ID:
スーパーでも太ったおばさんとかがカートに
1.5Lの炭酸飲料を2-3本入れてる光景よく見る
302名前:ヤマネコ(SB-iPhone) [DE]2020/07/26(日)16:54:43.07ID:wtVXjK8h0
188cm/115kgのデブだけど年収1200万あるからいいや
508名前:アビシニアン(東京都) [SA]ID:
>>302
体重半分なら倍稼げてるよ
304名前:ターキッシュアンゴラ(秋) [IL]ID:
デブは臭いし、煩いし、ぐうたらで陰口をたたくし
デブはクズしかいないのは事実だよ?でもさぁ
電車で座席を2倍占領するし同省もない連中だけどさぁ
アフリカの子供たちが飢餓で苦しんでるのに、自分のカネで買ったんだよ
食うのは勝手なんだよ!みたいに暴言はきながら
アフリカの子供の真似して馬鹿にしたりするのばデブだけどさぁ
デブ文化に寄与しているのもデブ自身だからな
ダイエット商法に飛びつくのはデブだし、脳みそスカスカなのもデブ
騙されやすく、自分を騙し理由を付けブヒブヒと食いまくる
もうさぁ、勝手にデブってろよまったく!w
306名前:ブリティッシュショートヘア(千葉県) [CN]2020/07/26(日)16:56:38.14ID:NoGx8qPb0
デブな自分は本当にイヤなんだけどストレスの発散方法が食べることしか無いんだよね。
運動は嫌いだからやると余計にストレスになるし…。
どうしたらいいんだ
310名前:ボルネオヤマネコ(茸) [ニダ]ID:
>>306
「気持ちいい運動や散歩の方法」を探すのも努力のうち。
俺は近所の散歩ジョギングコースも2キロ4キロ8キロと開拓しながら走ってる。
あと、重り持つのも歩くのもヤダって気分のときはスケボーかインラインスケートしてる。
421名前:ヒマラヤン(SB-Android) [AT]ID:
>>310
続かないと意味ないしね
316名前:マヌルネコ(東京都) [CN]ID:
>>306
そりゃもう自分の意思次第だからなあ
俺は毎日ジョギングやってるけど好きでやってるわけじゃなくて
太らないためにイヤイヤやってるだけだから、走りに行く前は
「あーこれからまた1時間近く走るのか面倒くせー」って感じで結構憂鬱

食べること以外のストレス発散法を見つければいいのかもしれんね

321名前:ボルネオウンピョウ(茸) [US]ID:
>>316
数駅先のパン屋行くのも走る楽しみだぜ
329名前:マヌルネコ(東京都) [CN]ID:
>>321
外を走ると通行人とか信号で引っかかって中断するのが嫌なのと、何かあった時にすぐに中断できないから
職場の敷地内をグルグル回るだけにしてる
たまに休日外を走る時も信号に引っかからない1周1キロ弱とかの短めの周回or往復コースを自分で設定して
それを目標回数だけ繰り返すって感じかな

近くに河川敷があればいいんだけど一番近い隅田川でも10キロ近く離れてるから行くにはちょっと辛いw

307名前:キジトラ(dion軍) [FR]ID:
デブは臭そうだから近寄りたくない
308名前:アジアゴールデンキャット(福岡県) [US]ID:
ジムのマスクやめさせろ、窒息死する
311名前:ヒョウ(東京都) [US]ID:
デブには2種類ある
強いデブと弱いデブだ
312名前:縞三毛(家) [BR]ID:
デブは甘え
三重苦の内チビハゲはどうしようも無い
だがデブだけは甘えだから絶対に許されない
320名前:バーマン(千葉県) [CN]ID:
デブにジョギング勧めるのはやめた方がいい。醜い自分が周りから笑われてると思いながら走るのは精神的にも辛いし膝のダメージもある
先ずは間食減らすことと2週間スクワット10回続けるだけでもいい。自分の体の変化を感じられたらポジティブになって続けられる
322名前:シンガプーラ(福岡県) [KR]2020/07/26(日)17:05:51.68ID:2hQABqVV0
>>320
プールに通わせたらいい
336名前:バーマン(千葉県) [CN]ID:
>>322
自分の醜いからだを衆目にさらすのが嫌なんだよ・・・
>>324
俺も歩くの好きというか登山が趣味だから、フィトネスゲー買ったしこのままだといろんな意味で危ないから痩せるかーって
部屋で一人黙々と動くのっていいよ。ほんと素晴らしいって思ったよ任豚と言われようが感謝しかないわ
324名前:ボルネオウンピョウ(茸) [US]ID:
>>320
俺は歩く方が好き。
人の視線気になる人そんなに居ないと思うよ?

お婆ちゃんもガキもやってるんだし。
膝の負担考えるならフォームを作る過程ではウォーキングすれば良いんだし。

因みにウォーキングのフォームを鍛えてパンプアップウォークからキャットウォークまで同じようにできるようになると、20キロ痩せるよりも綺麗に見える程の姿勢改善になる。

340名前:ヤマネコ(家) [ニダ]2020/07/26(日)17:11:55.78ID:O6RjFVpD0
>>324
ウォーキング始めて3か月しか経ってないけど足の形が変わっていくのが我ながら楽しい
ぽよぽよだった足が少しずつ引き締まってきてる
323名前:ハイイロネコ(SB-iPhone) [US]2020/07/26(日)17:06:07.92ID:XwA9eLc+0
30代女のデブ度が、高いのはなんなの?
食べ過ぎ運動不足なの?
330名前:シンガプーラ(福岡県) [KR]2020/07/26(日)17:09:51.57ID:2hQABqVV0
>>323
出産とかが影響してるんじゃないの?
化粧も雑になるし

俺は油断して下腹出たくらいのたるんだ体は好き

334名前:ロシアンブルー(栃木県) [ニダ]ID:
>>323
極度のストレスは過食か拒食に走る 豆な
325名前:ラガマフィン(埼玉県) [US]ID:
食わなければやせる
単純な絶対法則
327名前:ソマリ(沖縄県) [US]ID:
薬の副作用と、ホルモン代謝の異常で太るのはいるけどねそれ以外は怠惰によるものだろう
328名前:ボブキャット(東京都) [CN]ID:
とりあえずデブって間違いなく臭いのがなぁ…
獣臭って言うか独特の臭いがキツイんだよ
電車の中じゃ立っても座っても幅取って邪魔だし
デブ専用の貨車付けてほしい
332名前:ジャングルキャット(光) [ニダ]ID:
クソデブ「食べないけど太っちゃうのデブー」

何故、デブの言い訳は物理法則を捻じ曲げてしまうのか

333名前:ラガマフィン(埼玉県) [US]ID:
運動なんてする必要ないよ
食う量を半分に減させば絶対やせる
342名前:縞三毛(群馬県) [US]ID:
あと、デブはうまいとか不味いとか関係ないのな量さえまずは量なのな
344名前:オリエンタル(茸) [ニダ]ID:
これは本当
デブは仕事やらせても怠惰
楽する事しか考えない
ゴミデブ
345名前:ターキッシュアンゴラ(秋) [IL]ID:
デブが筋トレが好きなことも分かった
筋トレを10年20年という感じに長く続けられるなら
やってみればいい。上にも書いたけど
デブが普通に筋トレすればデブが加速すると思うが・・
普通の筋トレではだめ。サーキットトレーニングという
方法を取る。例えば、スクワット30回、腕立て30回
腹筋20回、バックエクステンション40回
フロントプレス20回、ランニング10分・・みたいに休憩なしで2時間ループし続ける
水分補給は飲みたいだけ飲む。食事は、茶わんにご飯一杯。おかず合計900キロカロリー。
一日3食。カルシウムとかビタミン類は摂取する。これでデブから人間になれなかったら
あんたサイババか真夜中に無意識に食ってる
誰かに縛ってもらってから寝るんだなw
376名前:サーバル(和歌山県) [JP]2020/07/26(日)17:40:05.39ID:dnwLmgg10
>>345
そんな温い筋トレやるくらいなら有酸素運動だけやってた方がマシ
やるんならがっつりbig3 10RM
404名前:マンチカン(光) [CN]2020/07/26(日)18:12:08.48ID:KhMZiOC50
>>376
ビッグ3ってスクワットとベンチプレスとタモリだっけ
409名前:サーバル(和歌山県) [JP]2020/07/26(日)18:18:53.65ID:dnwLmgg10
>>402
あれは消化吸収できてないか吐いている
あれほど極端でなくてもいわゆる太れない人はこういう傾向にある
逆に消化吸収効率の高い人は太りやすい体質と言える

>>404
デッドリフト
とはいえスクワットと被るところがあるからプルアップ(懸垂)の方がいいという意見もある

412名前:マンチカン(光) [CN]2020/07/26(日)18:20:26.00ID:KhMZiOC50
>>409
デブにチンニングは不可能………
406名前:ぬこ(静岡県) [RO]2020/07/26(日)18:13:38.42ID:6klnbS6c0
>>345
それやるぐらいならエアロバイクを3時間漕いだほうがシンプルでよさそう
347名前:シンガプーラ(茸) [EU]ID:
間食したくなった時、歯磨きすると食欲を抑えられる
348名前:猫又(光) [US]ID:
食べて幸せを感じるのはいい事だぞ。血糖も脂質も肝機能も心肺機能もなんも引っかからんからこのままでいい。アンチ摂食障害。
351名前:オリエンタル(茸) [ニダ]ID:
デブは飽食の現代に生まれた醜い肉塊モンスター
性格悪い、仕事は出来ない、エンゲル係数高い
無駄無駄無駄の塊
動く無駄
生きる無駄
352名前:ジョフロイネコ(北海道) [US]ID:
100カロリー採取して体が300カロリー吸収なんて事はないからな
いくら食っても太れない体質はあるが、デブはやる事わかってるんだよね
353名前:しぃ(東京都) [US]ID:
体質だろ
あんなに太れるのは才能
354名前:オリエンタル(茸) [ニダ]ID:
デブは自制が出来ないクズ
特に中年になってデブは
ほぼ確実なクズ
359名前:ピクシーボブ(中部地方) [ニダ]ID:
494名前:ヨーロッパヤマネコ(山梨県) [US]ID:
>>359
そもそもの提唱者の医者も早死したしな
361名前:バーミーズ(大阪府) [JP]ID:
餓鬼みたいに腹だけポッコリ出てるおっさんのみっともなさよ
ああなったらマジで終わりだよな
362名前:ヨーロッパヤマネコ(光) [US]ID:
デブはもはや脳の病気
365名前:ラガマフィン(大阪府) [PL]ID:
ウヨクはデブ(食欲)
サヨクは強姦(性欲)

って習ったわ
そういえばBSEやクジラ等の食に対してメッチャ怒るからな

368名前:スフィンクス(東京都) [TW]ID:
体質は多少あると思う
でも痩せてていいなあとか言われると少しうんざりする
こっちは体型を維持するためにそれなりの努力をしてるんだよ
373名前:黒トラ(ジパング) [CA]2020/07/26(日)17:35:48.86ID:uH2lLG0L0
>>368
インスリンが過剰分泌してる人は脂肪細胞になりやすいので太りやすい(体内にストックしやすい)かもね。間違いなく中高年で糖尿病になるだろうけど。
370名前:マーゲイ(埼玉県) [NZ]ID:
無駄に食う事ができる体質こそがまさに「太りやすい体質」なんだろ。
普通の人間は必要以上に食う事が出来ない
371名前:ジャパニーズボブテイル(静岡県) [US]ID:
身体の悩みの中で「太ってる」なんか悩みの内に入らないわ
食わなきゃ痩せるんだから
388名前:ハバナブラウン(秋田県) [MY]2020/07/26(日)17:49:22.14ID:pDVyRXXD0
いや体質もあるだろ
適切な運動しても痩せない奴とかいるし
ちなみに俺は運動しないだらしのないデブ
395名前:黒トラ(ジパング) [CA]2020/07/26(日)18:01:43.40ID:uH2lLG0L0
>>388
それは継続出来てないだけ。エネルギー出納がプラマイゼロの状態で1日200kcal余分に運動しても一ヶ月で1kgも落ちない
408名前:ハバナブラウン(秋田県) [MY]2020/07/26(日)18:16:47.79ID:pDVyRXXD0
>>395
お前自分の意見言いたいだけで俺の文章見てないだろ
391名前:スナネコ(東京都) [ニダ]ID:
徐々に炭水化物減らせばいいんだよ
炭水化物減ればオカズも比例して減るから
野菜は多めに食べても問題なし
392名前:ツシマヤマネコ(神奈川県) [DE]ID:
アベw
397名前:スノーシュー(神奈川県) [CN]ID:
このスレで厳しい事言うのはデブだからな
402名前:ヒョウ(茸) [BR]ID:
でも太ったフードファイターはいないよな
太らない体質ていうのはいる
ほとんどの人は余剰カロリーで太るがそれが正常
飢饉がきたらそれで凌ぐ蓄え
410名前:黒トラ(ジパング) [CA]2020/07/26(日)18:18:54.19ID:uH2lLG0L0
>>402
BMI の標準値は22だけど長生きするグループは23~24.9の人たちだからね。長生きするには、ある程度の筋肉や脂肪が必要
465名前:サビイロネコ(福島県) [NO]2020/07/26(日)19:56:35.98ID:b9ob972j0
>>402
飢饉が来たらデブが低血糖で真っ先に死ぬと思うぞ
530名前:ベンガルヤマネコ(茸) [ニダ]ID:
>>465
無知すぎる
413名前:猫又(北海道) [RU]ID:
デブは面倒臭がり
414名前:ノルウェージャンフォレストキャット (福岡県) [JP]ID:
エルゴメーター110Wレベルで毎日1時間漕いだら
直接間接で一日約600Kcal消費するって言われている。

計算では直接エネルギー消費は500Kcalあたりと思うんだが
どの医者も言うんだよ。

デブはすぐに(4-5か月)痩せるぞ。
最初は110Wで1時間漕げる体力無いかもしれないがすぐにつく。
最初はむくみが取れて体重の減り方が速い。←ただの余剰な水
(デブは食う量が多いので当然一日の塩分摂取量も多い)

415名前:アメリカンボブテイル(SB-iPhone) [US]ID:
食ってるけど食ってないって言うよな
日本語風謎言語なのかもしれない
419名前:トラ(鹿児島県) [ニダ]ID:
トレーニーだっけ? 食べられるのも才能だろ
俺なんか唐揚げとか食ってた記憶ないもの
太れるのは大きくなる才能
422名前:デボンレックス(大阪府) [US]ID:
デブはロックを聴かない
425名前:バーミーズ(大阪府) [CA]ID:
おいクソデブ共1日で喰ってる物
晒せっつったら黙るのなんでよ?
甘えの塊だろお前ら
醜い身体で外出んなよ
426名前:白黒(四国地方) [DK]2020/07/26(日)18:41:24.44ID:zGdNPSu30
デブの語源
・でっぷり→でぶ説
・Double Chin(二重顎)→でぶちん→でぶ説
428名前:スフィンクス(神奈川県) [ヌコ]ID:
>>426
出不精じゃないの?
430名前:スナドリネコ(埼玉県) [TR]2020/07/26(日)18:44:06.77ID:9BMxZnmr0
デブは燃費が良すぎるからちょっと食っただけで太るのは本当
基礎代謝が低い
やせは燃費が悪くて体温が高め
437名前:オセロット(ジパング) [FR]2020/07/26(日)18:55:11.29ID:rRaqcf8C0
>>430
それは誤解
皮下脂肪が多いと体温が低めに出るってだけ
925名前:アメリカンワイヤーヘア(SB-iPhone) [US]ID:
>>430
身体が重くて動くの億劫だから結局動かないだけ
あと本人の言う通りバカ食いは案外してなかったりする
ただ常に何か食ったり甘いもの飲んだりしてるけどw
432名前:ラガマフィン(カナダ) [JP]ID:
デブが1匹でも居ると仕事が遅れる
メシの30分くらい前になるとソワソワしだして仕事が何も手に付かなくなる
433名前:バーミーズ(東京都) [ニダ]ID:
デブは電車で座るな
434名前:スフィンクス(光) [FR]ID:
デブのそんなに食べてないはあてにならん
あいつらプリングルズのロング缶一気に空けるのが当たり前だと思ってるからな
435名前:マーゲイ(福岡県) [CN]2020/07/26(日)18:50:18.47ID:MBBB1u4o0
年取ると顔がデカくなるよな。体は絞れるけど、顔は難しい。
436名前:ヨーロッパヤマネコ(やわらか銀行) [US]ID:
>>435
福岡といえばホリエモンがそうやな
けど、タモリは小さいやん
438名前:ヒマラヤン(SB-Android) [AT]ID:
>>435
首回りの筋肉落ちて身体も縮むから(肩幅とか狭くなる)
相対的に顔もデカく見えるんだよ
439名前:ターキッシュバン(西日本) [CN]ID:
天下を取った家康→デブ
ドリフターズで一番長生きしそうな高木ーブー→デブ
北朝鮮の長→デブ
ギャグの寒さが絶対零度に近いコメンテーター→デーブ
441名前:ターキッシュバン(西日本) [CN]ID:
高木ブーだった
俺のほうが遥かに寒かったか・・・
442名前:ヒマラヤン(SB-Android) [AT]ID:
なんでフジモンみたいに元々顔デカい人は
何もしてないと加齢と共にどんどん顔のデカさが目立つよ

アーノルド・シュワルツェネッガーと同じ

443名前:スペインオオヤマネコ(SB-Android) [US]ID:
僕は会社の同僚(推定80kg)からダイエットサプリを貰ったが効果は期待出来ない
445名前:ヒマラヤン(SB-Android) [AT]ID:
>>443
ほとんどのサプリは高強度のサーキットトレーニンかグするかエグい食事制限する事が前提だからw
ハリウッド俳優は専属のトレーナー付けてステやサプリで効率的にバルクカット出している
それでも年単位の作業だけどね
444名前:コラット(庭) [GB]2020/07/26(日)19:13:53.87ID:4LHEKdQy0
3ヶ月水だけで生きられるらしいから、そりゃ、毎日3食は食いすぎ。
447名前:ヒマラヤン(SB-Android) [AT]ID:
>>444
鶴太郎みたいなの目指してるならどうぞw
446名前:サバトラ(庭) [CH]ID:
おかげで腕周り24cmだからnatoベルトしか使えない、時計ベルトのコマが最大20cmまででいつも詰むのだよ
450名前:マンクス(茸) [US]ID:
食べ過ぎると眠くなる歳になった
だから食べ過ぎないようにしている
451名前:ロシアンブルー(ジパング) [CZ]ID:
五甘

デブ
チビ
包茎
眼鏡
ハゲ

452名前:茶トラ(東京都) [CN]2020/07/26(日)19:40:54.98ID:H5BhEeCh0
ジョギングやランニングは本当にやめた方がいいよ。
簡単に言うと老化が早まる。
シワとか深くなるよ。
455名前:スナドリネコ(埼玉県) [TR]2020/07/26(日)19:45:36.79ID:9BMxZnmr0
>>452
いや今の世の中無駄に長生きされても困るし
ジョギング、筋トレ、プロティン補給で身体をぶっ壊して早死するべき
458名前:オセロット(ジパング) [FR]2020/07/26(日)19:49:05.78ID:rRaqcf8C0
>>455
こっそり筋トレとプロテイン追加すんなよ
老化を早めるのは有酸素運動
461名前:スナドリネコ(埼玉県) [TR]2020/07/26(日)19:51:43.61ID:9BMxZnmr0
>>458
筋トレほど身体に悪いものはないよ
あんなものやってたら間違いなく早死する
馬鹿はジム経営会社と健康食品メーカーに洗脳されてるが
プロティンの有害性についてはいろんな専門家が指摘してるからいまさら言うまでもないが
467名前:オセロット(ジパング) [FR]2020/07/26(日)19:56:58.61ID:rRaqcf8C0
>>461
きみのレス全部滅茶苦茶だな
牛乳が毒とか言っちゃうタイプでしょ
手遅れだろうけど、最初から勉強し直したほうがいいよ
468名前:スナドリネコ(埼玉県) [TR]2020/07/26(日)20:00:38.10ID:9BMxZnmr0
>>467
デタラメはお前
健康食品会社の関係者かな?
プロティンなんて飲んじゃだめだよ
それは何度も言うけどいろんな医療専門家が指摘してるからググってみなよ
ちなみにうちの兄貴も中学の頃からプロティンを飲んで筋トレしてたけど40過ぎて高血圧と精神疾患で苦しんでるよ
469名前:オセロット(ジパング) [FR]2020/07/26(日)20:06:54.48ID:rRaqcf8C0
>>468
俺はその専門家なんだけど…
まあそういうデタラメを素人に吹き込んでるクズがいるらしいのは聞いたことがある
まさか信じるやつがいるとは思わなかったけど
472名前:スナドリネコ(埼玉県) [TR]2020/07/26(日)20:11:22.41ID:9BMxZnmr0
>>469
なんの専門家だよゴミw
プロティン飲むのをすすめてるエセ専門家は免許返上しろよ
505名前:ヨーロッパヤマネコ(やわらか銀行) [US]ID:
>>469
サプリメント大国米国で
サプリメント以前より良好になった統計なんて無いからな

高所得者が異様に肥満を克服しただけという落ち

500名前:ヨーロッパヤマネコ(やわらか銀行) [US]ID:
>>467
牛乳の栄養価は素晴らしいが
高温殺菌で脂肪が致命的に劣化してるから万秒の素
454名前:カラカル(静岡県) [US]ID:
ほとんど食べてないのに太ると主張するデブに聞きたいんだが、
難民キャンプとか、北朝鮮とかにデブがいないは何故?
456名前:ベンガル(大阪府) [ニダ]ID:
166cmとかまず背を伸ばせよ
457名前:マーゲイ(福岡県) [US]ID:
だとすると太りにくい体質も存在しないことになるが過食嘔吐じゃないのに大食いで痩せてる奴らは体質以外のなんなの?
459名前:カラカル(静岡県) [US]ID:
デブは甘やかされて育ったやつがほとんどで、
同居にしろ、遠隔にしろ、デブにエサ(orエサ代)を与える飼い主がいる。
我慢できない奴がほとんどで、このスレのレスを見てもわかるが
基本偉そうにふるまう。
463名前:カラカル(静岡県) [US]ID:
若いのにデブなやつは特に、甘やかされて育ってるやつが多い。
絶対に仲良くならないほうがいい。
普通の人はすごく嫌な思いをするから。
基本、やってもらって当然の人間だから。
466名前:スナドリネコ(埼玉県) [TR]2020/07/26(日)19:56:39.12ID:9BMxZnmr0
>>463
ほぼ体質だからしつけは関係ないよ
デブと痩せの心拍数を測ったら一目瞭然だよ
昔中国産の甲状腺ホルモンの分泌量を下げる痩せ薬が販売されてたけど
たしかに痩せるけど身体がぶっ壊れたからなw
もちろん販売禁止
そのひとの甲状腺の機能で基礎代謝が決まるから
471名前:カラカル(静岡県) [US]ID:
>>466
こういう言い訳ばっかりするんだよなデブって。
体質だから仕方がないとか。
脳に異常があるという意味で言ってるなら、たしかに体質なんだけどな。
難民キャンプや北朝鮮ではそういう体質な奴って殺されでもしてるの?w
474名前:スナドリネコ(埼玉県) [TR]2020/07/26(日)20:13:00.48ID:9BMxZnmr0
>>471
俺は痩せだってw
食わないと痩せていくから食って体重を維持するのに苦労してるくらいだよ
ちなみに基礎代謝が高いから体温と心拍数は高め
464名前:エキゾチックショートヘア(愛知県) [AU]ID:
トレーナーがデブでハゲだとどうしようもない。
473名前:バーマン(千葉県) [CN]ID:
プロテインがなんだかわかってないんだろう
481名前:ノルウェージャンフォレストキャット (千葉県) [US]ID:
>>473
ステロイドかなんかと思ってんじゃね
475名前:スペインオオヤマネコ(東京都) [DE]ID:
また後出しかよ
476名前:アメリカンショートヘア(東京都) [ニダ]ID:
次スレ必要そうだな
477名前:サバトラ(石川県) [GB]2020/07/26(日)20:15:17.00ID:mZwuAdme0
デブってほとんど家族全体でデブってるからほとんどが甘えなのは間違いない
479名前:カラカル(静岡県) [US]ID:
>>477
俺の知る限り、家族で一人だけデブのパターンが一番甘やかされてる。
北朝鮮状態。
495名前:スナネコ(東京都) [ニダ]ID:
>>479
爺さんも父親も兄貴もデブじゃねえか
480名前:コーニッシュレック(千葉県) [US]ID:
自分に都合のいい情報だけ取捨選択してりゃ
まあプロテインですら毒なんだろう
482名前:スナドリネコ(埼玉県) [TR]2020/07/26(日)20:20:26.46ID:9BMxZnmr0
>>480
まず普通の食事量だけで充分なタンパク質を何のために過剰摂取する必要があるのよ
腎臓ぶっ壊すのが目的か?
483名前:パンパスネコ(大阪府) [US]2020/07/26(日)20:22:36.44ID:sFbyqV2+0
>>482
そらアミノ酸プールを満たす為だろ。それ以外あるか?
484名前:スナドリネコ(埼玉県) [TR]2020/07/26(日)20:22:38.33ID:9BMxZnmr0
アナボリックステロイドのスレもステロイドは無害だとほざいてる奴らがくさるほどいるからな
金玉が豆粒程度になってももう子供作らんしええわとか言ってる連中w
489名前:黒(神奈川県) [EG]ID:
>>484
そんなこと言ってる奴いないw
お前ステスレ見たことないだろw
いつ言ってたんだよ
675名前:エキゾチックショートヘア(ジパング) [AR]ID:
>>484
なんでこうやって平気で嘘つくの?
虚言癖とか統失の病人だろ
487名前:ジャングルキャット(東京都) [US]ID:
どうしようもねえなこいつは
488名前:バーマン(千葉県) [CN]ID:
かなり意識しないと必要なたんぱく質量は摂取できないぞ
498名前:パンパスネコ(大阪府) [US]2020/07/26(日)20:32:12.21ID:sFbyqV2+0
>>488
一般人なら体重1kgあたり1gでいいから普通の食事でなんとかなると思う。トレーニングしてて1kgあたり1.5~2g摂取する場合はかなり意識して取らないと無理だね。てかプロテイン使わんとしんどいな
511名前:オセロット(ジパング) [FR]2020/07/26(日)20:44:45.48ID:rRaqcf8C0
>>498
時々プロテイン高価いとか言うやついるけど、タンパク質は食事から摂るよりプロテインから摂るほうが安上がりなんだよな
516名前:パンパスネコ(大阪府) [US]2020/07/26(日)20:53:40.95ID:sFbyqV2+0
>>511
まあサプリメント系はたいていそうだね。鉄とか鉄タブ2錠分取ろうと思ったらどれだけレバー食わなあかんの?ってなるし。
490名前:コドコド(大阪府) [US]ID:
でも、やっぱりデブが一番幸せなんだと思うわ
あれだけ太ってもまだ食うんだから
492名前:カラカル(静岡県) [US]ID:
>>490
人の幸せまの分まで奪って生きてるからね。マクロでもミクロでも。
493名前:ヒマラヤン(光) [DE]ID:
>>490
野生動物の世界では蓄えた脂肪こそが強者の証だからな
醜い容姿と不健康を無視すればデブは勝ち組だよ
491名前:ピューマ(SB-Android) [IT]ID:
弥太郎マーチ
496名前:ヨーロッパヤマネコ(埼玉県) [ニダ]ID:
太りやすい体質とか言い訳
質量保存の法則からして食べすぎてるから太る
かくいう俺もデブだったけどPFCバランスの良い食事とトレーニングで痩せたし
497名前:ジャングルキャット(東京都) [US]ID:
アナボリックステロイドのスレもステロイドは無害だとほざいてる奴らがくさるほどいるからな

さすがに無理があるなw

501名前:ジョフロイネコ(千葉県) [CN]2020/07/26(日)20:34:30.32ID:2jjlUIPm0
反論覚悟で言うが、体質は絶対に関係する。
ソースは俺と嫁
507名前:カラカル(静岡県) [US]ID:
>>501
反論以前に摂取カロリーと一日の運動量をどうやって計測して比較したの?
551名前:コーニッシュレック(中部地方) [US]2020/07/26(日)22:21:00.86ID:qZ3QOsMG0
>>507
俺も体質の越えられない壁があるのは間違い無いと思う

俺はどんだけ食べても太らない、嫁は食べた分だけ太る
子供も上の子は太らないが、下の子は太りやすい

ただし偏った食生活でも見た目に出ないから、カロリーや栄養バランスを気にせず逆に不健康になりやすい

512名前:コラット(茨城県) [DE]ID:
デブってる奴普段の食事とりあえず書いてみ?
513名前:エキゾチックショートヘア(光) [ニダ]2020/07/26(日)20:51:19.12ID:5sDtSSWM0
ギャル曽根は何で太らないのかな?
550名前:ライオン(北海道) [US]ID:
>>513
胃と腸の接合部に奇形があって消化されずに腸に即座に落ちてウンコになる
552名前:オセロット(ジパング) [FR]2020/07/26(日)22:22:37.15ID:rRaqcf8C0
>>513
台湾のyoutuberにもああいう超大食いの細身の女の子がいるけど、消化吸収に問題があると自分で言っている
554名前:コーニッシュレック(中部地方) [US]2020/07/26(日)22:26:17.78ID:qZ3QOsMG0
>>552
問題があるというか吸収に限界があると言った感じ
人の3倍食べても3倍動けるわけでもなく
人並みの食事でも物足りなさはあるが痩せることはない
514名前:ピューマ(SB-Android) [IT]ID:
プロテイン飲まないと見る見る痩せていく
517名前:ピューマ(SB-Android) [IT]ID:
てゆーかデブるラインて
1日あたり2000キロカロリー超えるかどうかだけど
それだけのカロリーを飲み食いだげで取るのも結構大変だよね
519名前:パンパスネコ(大阪府) [US]2020/07/26(日)21:00:04.50ID:sFbyqV2+0
>>517
1リットルコーラ飲みながらポテトチップスのBIGBAG食えば800kcalはいくよ。デブは間食で普通に食うよ
526名前:ピューマ(SB-Android) [IT]ID:
>>519
低所得層に肥満が多い王道パターンの食サイクルでつねw
521名前:サビイロネコ(山形県) [US]2020/07/26(日)21:03:50.38ID:osFfWUB40
大量の輸入プロテイン運ぶから筋力欲しいわ
多い時だと軽1Box一台丸々埋まるだけの量個人で購入してくださるお客様が居ってなw
525名前:オセロット(ジパング) [FR]2020/07/26(日)21:11:56.55ID:rRaqcf8C0
>>521
筋肉業界じゃ定番のジョークだな
「配達員さんが先にムキムキになっちまうぜ!」ってね
528名前:サビイロネコ(山形県) [US]ID:
>>525
つか転売しないで消費するなら相当の人かなとw
スケボだの運動器具色々購入してるからそれ系のアスリートかな
533名前:パンパスネコ(大阪府) [US]2020/07/26(日)21:25:41.69ID:sFbyqV2+0
>>528
マッスル北村でプロテイン粉末1日300gだっけ?それでも一ヶ月9kgにしかならんからやっぱ転売かね?
542名前:オセロット(ジパング) [FR]2020/07/26(日)21:54:34.07ID:rRaqcf8C0
>>528
マイプロの昔のセールとかは何百キロレベルで買い貯める人がいたらしいけど、そういうのかも?
524名前:バーマン(千葉県) [CN]ID:
菓子パン1個で400kcal程度だから間食にって食うとすぐオーバーするからな
532名前:ハイイロネコ(光) [US]ID:
痩せたいなら、つべこべ言わずに食うな
健康に影響がでない程度に食わなきゃ痩せるわ
餓死した屍体をググってみろ、皆ガリガリの屍体だろ
デブの餓死者なんてないんだから、食わなきゃ自ずと痩せるんだよ

こう言うとリバウンドが~って言うが
なんで最初からドカ食いする前提なんだ
食事制限は習慣にして一生続けるもんなんだよ

534名前:ピューマ(SB-Android) [IT]ID:
ポテチや菓子パンは鬼脂質の割に腹持ち悪いですからね~
538名前:しぃ(大阪府) [US]ID:
デブはデブを喰え。
539名前:アメリカンボブテイル(群馬県) [ニダ]ID:
お昼はカツカレーにラーメンついでに餃子
そりゃ太らんほうがおかしい
543名前:マヌルネコ(東京都) [CN]ID:
>>539
それ全部合わせたらそれだけで2000kcalくらいいきそうだな
540名前:アジアゴールデンキャット(神奈川県) [IN]ID:
デブリやすいし痩せやすい体質だわ
541名前:エジプシャン・マウ(愛知県) [IT]ID:
これは本当
根本的に食いすぎなだけ
ほんで「運動で痩せる」とか食う量を減らすよりもよほど難易度の高いことを
やって痩せるとかアホなことを言う
食うのも減らせられんようなやつがそんなこと出来るかデブw
547名前:ライオン(北海道) [US]ID:
>>541
デブは運動したあとにドカ食いする
まじで理性がない
545名前:コーニッシュレック(兵庫県) [EU]ID:
太る奴の気が知れない、俺はとにかく食欲が無い 大食いもできるけど食べたいと思わない
腹減って死にそうとか言う奴はアホかと思う、飯ぐらい我慢しろ 水だけでも数日は生きられるだろうが
548名前:カラカル(家) [BR]ID:
70Kgになったら65Kgに戻す減量を定期的にしている

休日は夕食1食のみ
平日は3食食べるが1食分の量を減らす。1食分の量を朝昼晩の3回に分ける感じで。
だが1日60mgのタンパク質は必ず摂取することには妥協しない

5Kg落とすのに半月はかかるがいつも1か月はかからない。
目標に達すれば向こう半年は好き放題食べられる。

なんで太ったら戻さないのか
減量は超絶簡単なのに太り放題のままにいるなんて理解に苦しむよ
1ヶ月すら我慢できないとか甘えそのものだろ

549名前:バーミーズ(北海道) [US]ID:
銭湯行って短髪ヒゲの色白のデブ見かけたら嫌気さすわ
お前公衆の面前に出ていい風貌じゃねーんだから家の風呂入ってろ気持ち悪い
571名前:マレーヤマネコ(茨城県) [US]ID:
>>549
完全な差別
558名前:ラグドール(広島県) [EU]2020/07/26(日)22:32:45.70ID:8Cx7zu6E0
太ってる人は内臓が正常で食べ過ぎ
食べても痩せてる人は内臓に問題があって太れない
560名前:ヨーロッパオオヤマネコ(新潟・東北) [US]ID:
>>558
正常ではないわ
お腹こわすし
559名前:コラット(三重県) [UA]2020/07/26(日)22:33:40.24ID:Z8OOGJI/0
食えるってうらやましい
48歳だが、カツ丼なんか食べると一日中胃がモタれてなんにも食えなくなる
カツカレー食うのは自殺レベル
561名前:ヨーロッパオオヤマネコ(新潟・東北) [US]ID:
>>559
医者いけよ
568名前:コラット(三重県) [UA]2020/07/26(日)22:48:44.77ID:Z8OOGJI/0
>>561
すい臓がおとろえてるらしい
566名前:ピクシーボブ(京都府) [CN]ID:
>>559
運動してないだろ
激しい運動してればそれくらいじゃ全然食い足りなくなる
569名前:コラット(三重県) [UA]2020/07/26(日)22:49:35.78ID:Z8OOGJI/0
>>566
事務所で座りっぱなし
564名前:エジプシャン・マウ(愛知県) [IT]ID:
別に好き放題食ったらいくらでもデブれるよ
でも自制してるだけ
565名前:ピクシーボブ(京都府) [CN]ID:
うむ。特に甘いものを食うのが当たり前みたいになってやがる
そら太るわ
570名前:ツシマヤマネコ(埼玉県) [US]ID:
スレタイその通りだわ
自分に甘いから太るんだよね
分かってるけど辞められない
573名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
割と普通にしか食わないけど太った 間食もしないし 

朝 糖質減フルグラ50g 脂質減ヨーグルト100g トマトジュース200g、牛乳200g、チョコレート効果2枚

昼 コンビニのサンドイッチ1セットとサラダ、りんご  
食べる順番はサラダ→リンゴ→サンドイッチ

夜 ご飯1杯0.5合ぐらい おかず一品、納豆、卵

間食は会社の同僚が出張で土産で買ってきたものを食べるぐらいかな

全ての食事前に食物繊維たっぷりのお茶

あと、土日は昼飯がパスタになる120~130gぐらい、ソースは自家製でトマトにんにく系が多い。

これでも全く痩せない 会社には20分ぐらいかけてチャリでいってる 坂道もある どうしたらいい?

575名前:セルカークレックス(ジパング) [US]2020/07/26(日)22:54:26.14ID:VosaEG3Z0
>>573
たんぱく質少なくないかなー
あと筋トレしたら?
577名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>575
少し前までジムに行ってたから筋肉はかなりついてるんだよなあ 
596名前:エジプシャン・マウ(熊本県) [HK]ID:
>>577
体脂肪率の低い筋肉太りなら、別に問題ないだろ
BMIだけで判定するのは無意味

骨格筋率を教えて?

610名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>596
計ったことない 体脂肪率は高いよ 25%超えてる 筋肉と脂肪が同居してる
579名前:エジプシャン・マウ(愛知県) [IT]2020/07/26(日)22:59:07.32ID:+1BAChi60
>>573
ウソをつくのをやめたほうがいい
あとブラックコーヒー飲み
580名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>579
ウソついてないよ コーヒーは最近飲んでないなあ
休日にインスタントコーヒ飲むぐらいだなあ 砂糖はもちろん入れない
593名前:マーブルキャット(家) [DE]ID:
>>573
おかず少なくね?
圧倒的野菜不足
599名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>593
野菜少ないと太るの?
607名前:マーブルキャット(家) [DE]ID:
>>599
食物繊維(善玉菌のえさ)も少ないが
消化に時間がかからない物食ってると胃腸(筋肉)が動かない
612名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>607
フルグラって食物繊維かなり多いよ。あと桑茶とか青汁とか飲んでるから食物繊維が足りないことはないと思う
601名前:マーブルキャット(家) [DE]ID:
>>573
ついでに言うと自転車20分の負荷がどれくらいかだが
エアロバイクで90Wぐらいの負荷にして20分だと
せいぜいバナナ1本分のカロリー消費しかしてない
帰りが坂道なら平均するとカフェオレ一杯分ぐらいかも
606名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>601
自転車のことは書かない方が良かったかな それで痩せようとは思ってないよ。食を落として痩せようとしてる
609名前:マーゲイ(茸) [US]2020/07/26(日)23:17:34.58ID:qDgSj05y0
>>573
果糖と砂糖を摂りすぎだろ…
糖質を摂ってそっちを減らせよw
611名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>609
砂糖?ほとんど取ってないと思うけど。
615名前:キジトラ(茸) [ニダ]2020/07/26(日)23:21:56.61ID:Yyi+Me9I0
>>611
フルグラ、プレーンじゃないヨーグルト、チョコレートはひとつで必要量1ヶ月分くらいの果糖ショ糖を含んでいる。

「甘くない砂糖」こそデブを産んでいる根源

620名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>615
チョコレートはチョコレート効果2枚だから合わせて糖質1.2g ヨーグルトはプレーン。フルグラは糖質オフ。
621名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>617
>>620
622名前:ヒョウ(家) [BR]2020/07/26(日)23:25:10.56ID:MrwmTzEJ0
>>621
りんご、トマトジュース、米
627名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>622
砂糖じゃないだろw トマトジュースも砂糖は入ってないよ。
米も一日0.5合だし
631名前:ヒョウ(家) [BR]2020/07/26(日)23:29:44.12ID:MrwmTzEJ0
>>627
だから
認識が悪いつってんだよ

自分の食事全部書き起こして他の人も糖類取りすぎって指摘してるのに
太る原因がわからないとかマジでバカなのか?

635名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>631
いや、お前とあと1人ぐらいしか言ってないし。しっかり認識して砂糖の量まで書いてるだろw お前はもういいや
637名前:ヒョウ(家) [BR]2020/07/26(日)23:33:37.10ID:MrwmTzEJ0
>>635
しっかり認識して太ってるとかコントかよw
まぁもういいならいいやじゃあな糞デブw
660名前:マヌルネコ(東京都) [CN]ID:
>>635
ググってみたけど
フルグラ糖質オフ:238kcal
牛乳200g:134kcal
トマトジュース200g:34kcal
低脂肪ヨーグルト:45kcal
チョコレート効果2枚:56kcal

朝食だけで500kcalくらいになってるけど、500kcalってちょっとこってりした高めのカップ麺と同等か
それ以上のエネルギー量だぞ
この分だと昼とか夜も自分で気づいてないだけで結構カロリー摂取してんじゃないの?

647名前:ペルシャ(家) [JP]ID:
>>627
君のメニューをざっと計算してみた
だいたい1500カロリー前後
でも侘しい食事だよね
いつも我慢してる感じなんじゃないかな?
確かにみんなが言うように野菜と蛋白質が足りてない
ばーちゃん達が食べてた昭和初期位の食事を参考にしてみることをおススメする
650名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>647
あんまり食に拘りがないから我慢してる感じでもないんだよね。野菜は青汁で補ってるつもりだったが検討してみるよ。しかし1500キロカロリーで痩せないのはなぜだろうね 体質的もあるんだろうね
662名前:ペルシャ(家) [JP]ID:
>>650
実は食品の栄養成分って未だ6割くらいしか解明されてない
だから、精製されたもの(加工食品)には未知の効果は期待できないんだ
昔は食物繊維なんて無駄なものって認識だったけど
今じゃガン抑制に働くって認められてるだろ

痩せたいなら、クソや小便いっぱい出る食事をする
食った後は絶対に寝ない これは鉄則

780名前:ソマリ(ジパング) [US]2020/07/27(月)10:10:55.06ID:VFuLa7DJ0
>>650
がっつり生野菜でサラダとか食べるのもいいと思う
フルグラは元々の糖質ありすぎで低糖質とか書いてても多いと思う
あと水分は多めにすることと、たまにでいいから12時間以上ものを食べない時間をつくるのオススメ
804名前:バリニーズ(SB-iPhone) [US]2020/07/27(月)11:55:31.70ID:u5QpjrMr0
>>780
それって例えば夜8時に食べて0時に寝て朝起きて9時に朝食
でも12時間以上あけたことになるの?
808名前:セルカークレックス(ジパング) [ヌコ]2020/07/27(月)12:16:07.20ID:/Pdbu6DU0
>>804
そう胃腸を休める時間をつくる
欲を言えばもう少し時間を長くしたい

>>806
本人がデブ菌だし
断食して腸内細菌をリセットしろやって思う

656名前:ライオン(北海道) [US]2020/07/26(日)23:50:59.14ID:E7xiULXL0
>>627
https://youtu.be/lPC0LL4WUCM
636名前:キジトラ(茸) [ニダ]2020/07/26(日)23:32:46.20ID:Yyi+Me9I0
>>620
人間に最適な果糖ショ糖の量は「年間10g」
1色でも1日でも1ヶ月でもなく1年間
644名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>636
ソース探したけど見つからんかった
648名前:キジトラ(茸) [ニダ]2020/07/26(日)23:40:10.77ID:Yyi+Me9I0
>>644
これでも見とけ
Amazonプライムビデオにも来てるぞ
https://youtu.be/WQHVAIrxeiw
654名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>648
りんごに換算すると一日にどのくらい食べていいの?
625名前:ラ・パーマ(東京都) [US]ID:
>>615
バンバン食いたいだけ食えばええんや
626名前:トラ(愛知県) [FI]ID:
>>615
チョコレート効果は俺も頻繁に食ってるぞ
痩せる目的でもなくチョコが好きなわけでもなく
血糖値コントロールのためだけど
ID変わったけど>>588な
629名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>626
俺はカカオポリフェノール目的に食べてる 95%のやつ 
甘み0
641名前:トラ(愛知県) [FI]ID:
>>629
俺は72%だけど、悪影響何もないな
血液検査も突っ込まれること何一つなく快適
617名前:ヒョウ(家) [BR]2020/07/26(日)23:22:41.45ID:MrwmTzEJ0
>>611
取りすぎ
認識が悪い
693名前:バーミーズ(京都府) [ニダ]2020/07/27(月)02:47:47.90ID:x0llulEA0
>>573
食いすぎやぞデブ
724名前:スナドリネコ(SB-Android) [BR]2020/07/27(月)06:48:32.65ID:TRM6YlFl0
>>573
一回断食して腸内リセットしたら?
腸内フローラどうにかしないと
あとは基礎代謝上げるしかないな
912名前:黒トラ(大阪府) [FR]2020/07/27(月)17:05:11.13ID:cqbf5w7h0
>>573
身長によると思う。
170cm以上でそれならかなりの省エネ体質で夜を減らす、150cm台ならそれでも食べすぎ。
919名前:シンガプーラ(東京都) [US]2020/07/27(月)17:12:32.61ID:B17VKPuJ0
>>573
チョコレート効果二枚
574名前:サビイロネコ(広島県) [CO]ID:
カロリー消費量と運動の激しさキツさは無関係
何度オウムが言えば
578名前:スペインオオヤマネコ(大阪府) [US]ID:
人間ドックで医師が結果説明してくれるんだけど「肥満は病気だよ」としっかり言われた
紹介状を一緒にもらって病院受診したら脂質異常症と言われ毎朝薬飲んでる
581名前:エジプシャン・マウ(愛知県) [IT]ID:
あと間食やめろ
間食にやべーもん食ってんだろ
583名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>581
間食してない 甘い飲み物も飲まない 飲むのはお茶と水だけ
589名前:アフリカゴールデンキャット(東京都) [ニダ]2020/07/26(日)23:08:53.73ID:AJZfCa3O0
>>583
カロリー計算でちゃんとマイナスになっているのなら
3日間だけダイエット休んでチートデイにしなさい。
炭水化物だけ維持カロリーになるくらいまで増やして脂質は減らすこと。
そのあとダイエット再開
597名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>589
体脂肪率25%以上にはチートデイは必要ないと書いてあった
786名前:ベンガルヤマネコ(東京都) [ニダ]2020/07/27(月)10:42:04.39ID:7urqiDF10
>>597
体脂肪率は関係ない。
普通にデブでも停滞する。
というか停滞しやすいからデブなんだ。
595名前:エジプシャン・マウ(愛知県) [IT]ID:
>>583
もう一度言う「ウソをつくのをやめたほうがいい」

>573
>間食は会社の同僚が出張で土産で買ってきたものを食べるぐらいかな
>583
>間食してない

このように、デブは常に・・・

603名前:トンキニーズ(SB-iPhone) [US]ID:
>>595
まあ、最近は出張する人なんかいないから間食してないよ。
あと嘘が一つあったけど、朝と夜は水で溶かした青汁飲んでること書き忘れた
585名前:猫又(神奈川県) [FR]ID:
社会人なりたて体脂肪率12%くらい&適正体重のときは、月間150~200kmくらい走ってたな。あと18時以降飯は食わないルールだった。そのかわりちょっと食いすぎてもいいってやってたよ。もちろんカロリー計算して2500kcalとかにはしてたが。
588名前:エジプシャン・マウ(愛知県) [IT]ID:
朝:トマトジュース、ブラックコーヒー、コンポタ、シリアル、アーモンドフィッシュ、チーズ2切れ
昼:なんでもオッケー、量は控えめ、例:コンビニパスタ一品等程度、あとウィルキンソン無糖
夜:枝豆、カニカマ、白米茶碗の1/3、ドレッシング等なしサラダ一皿、おかずなんでもオッケー一品

並べるとまあまあ食ってるけど
これでBMI20以下。体脂肪率10~13%ずっとキープ
これでも体脂肪率上がったほう

594名前:エジプシャン・マウ(熊本県) [HK]ID:
まぁデブは甘えですわ
節制しろっての
600名前:斑(空) [ニダ]ID:
163センチで114キロの39歳ですが
長生きはできないと覚悟しています
740名前:アメリカンショートヘア(静岡県) [PL]2020/07/27(月)07:26:08.01ID:1vurqu3m0
>>600
同年代ほぼ同プロポーション
6/20からダイエットとトレーニングはじめたけど約1ヶ月で服が1サイズ小さくなったのと鎖骨が見えるようになった
742名前:ジャガランディ(北海道) [ニダ]ID:
>>740
俺は48歳だけど頑張ったわ。
85キロ→55キロだから、ズボンが自重で落下する。
602名前:エジプシャン・マウ(愛知県) [IT]ID:
痩せる手法に「やたら詳しいやつ」の言うことはほっとけ
食わないのが一番シンプルなんだわ。それが実践できないから
手法に走る。そういうやつの言うことに耳を傾ける意味はないわ

一言で言えば「食うな」これのみ

605名前:トンキニーズ(東京都) [JP]2020/07/26(日)23:16:27.11ID:C1hPj+gy0
食しか楽しみの無い人生なのにそれを我慢して君たちに何が残るというのか(´・ω・`)
619名前:ラ・パーマ(東京都) [US]ID:
>>605
バンバン食いたいだけ食えばええんや
それで太ったらそういう運命

別に他人や、ましてやチビに言われる筋合いの事ではない

613名前:ジャパニーズボブテイル(岡山県) [US]ID:
今日の晩飯はココイチフライドチキンカレー500gにデザートのピノ
至福の晩餐
614名前:ベンガルヤマネコ(茸) [US]ID:
デブは臭いから公害
616名前:トラ(愛知県) [FI]ID:
ほんとデブってよーうそつくよな
身体見りゃ一発でわかるっつーのに
618名前:ぬこ(福岡県) [IT]ID:
明日顧問にブちぎれられる予定だけ、心の支えになる励ましちょーだい
632名前:ベンガルヤマネコ(茸) [US]ID:
>>618
エックスビデオで検索
634名前:ベンガルヤマネコ(茸) [US]ID:
>>618
もう一つ
無修正動画東京生活で検索
633名前:トラ(愛知県) [FI]ID:
デブって「食うの我慢しても太る」って言うけど
「お前我慢しててそんだけの量食ってんのかよwww」
って風だからどうにもならん
638名前:マーブルキャット(大阪府) [DK]ID:
居酒屋が出していたテイクアウトのお弁当で『うに丼1枚まるまる弁当』が1000円で売られていたので気になって注文してみたらとんでもないものが来てしまった
http://vgobi.ctrac.biz/cx/ej83zehiyf1/ej5f7xhccgm.html

「分かる人にはわかるヤバいやつ」NHKでパチンコ店の様子が報道されるも“写っちゃいけない写真“が放送されていた

http://vgobi.ctrac.biz/tp/af423l/5w61d42whfu.html

655名前:白(光) [ニダ]2020/07/26(日)23:49:42.20ID:191RNjp20
>>638
ウイルス
グロ
639名前:ラ・パーマ(東京都) [US]ID:
酒もたばこも飯もやりたいだけやればええんや

文句言うチビがいなくなれば
全部解決や
元から問題ですらない

チビのキリキリしすぎな性格が
1番治さなければいけない
日本の社会的問題

643名前:ノルウェージャンフォレストキャット (東京都) [US]ID:
食っても太れないガリだけどなんつーか脳が余計なエネルギー使ってる感を小さな時から感じていた。
頭良いわけじゃないけど心配症というかw
肥えてる人は子供の時から色々図太い
645名前:ハイイロネコ(SB-Android) [ニダ]2020/07/26(日)23:37:11.94ID:cgo4AXO20
うーん🧐
若い内に食べれる物食べた方が良い
30すぎるとそこまで食べれなくなる
見るだけで胃にくる
696名前:ロシアンブルー(東京都) [US]ID:
>>645
それな
646名前:トラ(愛知県) [FI]ID:
一時体脂肪率5%まで行ったからどこまでいけるかやってみたけど
家庭用の体組成計じゃ測定不可なんだよね。オムロンに白旗あげられた
でも体重もそこらへんからはさすがに減らなかったな
ほぼ限界値なんだろう。骨とか脳とか内蔵とか
649名前:トラ(愛知県) [FI]ID:
多分いま一日で食ってる総量って好き放題食ってた時の一食分ぐらいだと思うけど
全然「腹減ったな。なんか食いてーなー」感がない
652名前:メインクーン(愛知県) [RU]ID:
オレの会社の、165cm100㎏の先輩の弁当が普通クラスだったので
「意外に小食なんですね」って言ったら奥さんが朝、昼、晩とカロリー計算
して食事を作ってくれているとのこと。でも午後の休憩の時その先輩がアイスクリーム
を食っていた。ロッテの業務用2Lのやつ。奥さんかわいそうだと思ったよ
まあデブとはそういうことだ。小食なんてウソだよ
653名前:トラ(愛知県) [FI]ID:
>>652
すさまじい彦麻呂だな
659名前:トラ(愛知県) [FI]ID:
いや「どうしても甘いもの食いたい」という脳の時点で終わってるんだってwww
661名前:ジャングルキャット(茸) [US]ID:
大容量型ウンコ製造機
665名前:ラグドール(神奈川県) [FR]ID:
内胚葉定期
667名前:チーター(愛知県) [ニダ]ID:
もう許してくれ
668名前:ジャガランディ(ジパング) [US]2020/07/27(月)00:16:34.86ID:rIMyVukF0
まあ、意外と粗食ってのはたまに聞くし居るんだろうけど
679名前:サイベリアン(東京都) [ニダ]ID:
>>668
いるわけねえだろw
それほど食ってないのに太ってるなんてことは絶対にありえない
摂取カロリー以上に体に肉がついたらそれこそドラゴンボールの仙豆みたいな夢のエネルギー発見になる
食糧問題もエネルギー問題も全部解決してしまう

デブというのは間違いなく食ってる
人の見てないところで大量に高カロリーのものをガツガツ食ってる
粗食のように周囲にみせかけてるってことはそいつはデブのうえにとんでもない大嘘つきの最悪のクズってこと

670名前:ボルネオヤマネコ(家) [BR]ID:
毎日朝一番に体重計に乗る
100gでもいいから明日は今日より体重を落とす事を意識する
1か月続ける

なぜこんな簡単なことが出来ないのか

671名前:スノーシュー(東京都) [US]ID:
昔はただだらしない人と思ってたけど
本当に病気で栄養失調なのに見た目デブ
って人も居るの知ってからは
少し考えを改めた
674名前:サビイロネコ(光) [GB]ID:
>>671
そんなのはデブの中でもあって1%くらいなもんだろ
大概の奴がだらしないし動かない
せいぜい漠然と痩せたいな~って思うだけ
698名前:ボルネオヤマネコ(静岡県) [US]ID:
>>671
その「栄養失調のデブ」が難民キャンプや北朝鮮にいないのは何故だろうねw
672名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
自分にも食うものにも甘いデブ
677名前:イエネコ(茸) [US]ID:
そんなに食ってないって言うデブいるけど痩せてる奴と比べたら食ってるんだよな
678名前:イエネコ(神奈川県) [US]ID:
でぶ「今日は全然食ってなくて…」
(主食は食えなかったが、間食にポテチ2袋完食済)

こんなだからな。

680名前:バリニーズ(大阪府) [CA]2020/07/27(月)01:28:06.44ID:usnt0WB/0
デブってだけで友達になるのは無理だ
思い出してみたらデブの友達って
ほぼほぼ嫌いなやつだったわ
692名前:ターキッシュバン(大阪府) [US]ID:
>>680
並んで歩くの恥ずかしいよな
女は逆に自分を良く見せるためにデブの友達は重宝するらしいが
682名前:しぃ(東京都) [US]ID:
酒が無理
抑制できなくなる
684名前:しぃ(東京都) [US]ID:
二ヶ月毎日10キロ歩いたが一ミリも痩せん
昼間抜いたんだけどな
夜飲みまくるからなあ
687名前:ユキヒョウ(家) [DE]ID:
>>684
腹回りや下着は緩くならなかった?
足の筋肉になってると思うが
686名前:しぃ(東京都) [US]ID:
食うのを我慢してるやつは生きてて楽しいのか?
というよりもデブは食を重要視してるフシがある
酒飲んで食うために生きてるからなあ
その為に昼抜いたり努力はしてるが追いつかない
689名前:マーゲイ(東京都) [NL]2020/07/27(月)02:32:16.35ID:4nHWzj1c0
>>686
おまえ、趣味とか生きがいがないの?

酒と食う事しか楽しみがないって

つまんなそうな人生wwwww

691名前:黒トラ(光) [JP]ID:
朝マック、昼ラーメン、夕豚カツ、夜牛丼
テヘw
697名前:ボルネオヤマネコ(静岡県) [US]ID:
デブって言い訳ばっかりするから嫌い。欲望の化け物。
699名前:ベンガルヤマネコ(東京都) [US]ID:
胃ろうの逆で、
摂取した栄養素を、胃から即、体外に排出するというのは、どうだろうか。
708名前:ヤマネコ(埼玉県) [US]2020/07/27(月)04:52:30.17ID:CdmEN06a0
太りやすい遺伝子持ちの全員が太ってるわけじゃない
太りやすいならその分食う量を減らせばいいだけ
710名前:ボルネオヤマネコ(静岡県) [US]ID:
>>708
ただの言い訳なんだからそんなことするわけない。
711名前:マーゲイ(兵庫県) [KR]ID:
病気で太ってる人もいるだろうに・・・
712名前:ボルネオヤマネコ(静岡県) [US]ID:
>>711
エネルギー保存の法則崩壊病な。
少ししか食べないのに巨デブになると言われる怖い病気。
716名前:イエネコ(神奈川県) [US]ID:
>>711
薬の副作用で食欲増進はあるかもしれんが
それに任せて食ってたらそりゃ太るわな…

腹減ったら誤魔化しの効くものを各自探すしかないだろうな
不必要な炭水化物とかの摂取は避けて
ワカメとか葉っぱ類詰め込むとか、ひたすらガム噛むとか…

713名前:マヌルネコ(奈良県) [AU]ID:
スレタイ捏造が当たり前になってクソに
なったな5チャンネル
718名前:クロアシネコ(大阪府) [GB]ID:
いや体質はあるよ
逆に中々太れないなんてタイプも居るし
まぁそれでも大半の人は自分のタイプに合わせてコントロールするんだけどな
719名前:ボルネオウンピョウ(北海道) [ニダ]ID:
コロナの件で体温測定されるたびに驚かれる。
体温が36度しかないよ。
どうしてなんだろう。
720名前:デボンレックス(千葉県) [KR]2020/07/27(月)06:31:35.85ID:8iZ1MYlL0
>>719
デブだから
745名前:ラ・パーマ(SB-Android) [GB]2020/07/27(月)07:34:47.51ID:6fkXFV520
>>719
めったに図ったことない体温
ちょっと病院の受付に拳銃型の顔に向けられて35.6度とかいわれてビビったな
そんな低い!?
721名前:イエネコ(神奈川県) [US]ID:
食べてないのに太る
とかよく聞くけど頭おかしいの?
722名前:ハイイロネコ(ジパング) [US]ID:
食べるスピードが早い奴はだいたいもうデブか、年取るとデブる
725名前:セルカークレックス(ジパング) [US]2020/07/27(月)06:52:09.57ID:c7aDLNBc0
今もデブ期なんだが空腹が耐えられない。
丸一日食べなくても死なないのにな。
わかっちゃいるけど
733名前:アンデスネコ(神奈川県) [JP]ID:
>>725
飢餓感感じる様な空腹は栄養不足だよ
727名前:コドコド(北海道) [US]ID:
食べてないのに太るって、ただ単に栄養吸収の時間差なんだろうな
生涯醜い体で生きるより、たった20日程度でいいから無人島にでも追い込んで
餓死寸前にまでなれば嫌でも痩せるのにねぇ
730名前:アメリカンカール(愛知県) [NL]2020/07/27(月)06:57:25.05ID:JDN5mTJS0
>>727
食べてないのに太るわけねーだろ

食事の量がどれだけ少なくても大量のお菓子食べてたら意味ねーんだよ

なんでデブのカロリー計算には今食べてるプリンやらチョコのカロリーが入ってねーんだよ

728名前:ヨーロッパオオヤマネコ(神奈川県) [CN]2020/07/27(月)06:55:44.90ID:xCnA7i5v0
進学校にデブはいない
830名前:コドコド(静岡県) [US]ID:
>>728
Tehu君
729名前:アジアゴールデンキャット(やわらか銀行) [ニダ]ID:
コロナ期間で太る奴はダメな奴って言うけど食べる以外何することがあるんだよ
747名前:マンクス(茸) [ニダ]ID:
>>729
糖は一時的にだけどそれなりに精神を安定させるし食べる楽しみが命をつなぐ
死んだらとりかえしつかないけど体重は後からいくらでも落とせる
食べたいのを我慢するんじゃなく、たんぱく質やビタミンを摂るように心がけるほうが効率的
813名前:黒(東京都) [JP]2020/07/27(月)12:24:13.27ID:LJ3llozU0
>>729
家の中でもいくらでも筋トレできる。むしろ太るのわかってるのに、なぜ筋トレをしない?
735名前:ジャガランディ(北海道) [ニダ]ID:
自宅筋トレで、85キロ→55キロのムキムキゴリマッチョになったよ。
身長175センチの均整の取れた肉体美。
鯖缶、白米、ビタミンサプリメント、プロテインで痩せた。
油物なんて食わないよ。
744名前:クロアシネコ(東京都) [ニダ]ID:
デブは平時でも飢餓状態だからつい食べてしまうらしい
746名前:ジャガランディ(北海道) [ニダ]ID:
石川典行が、デブを維持するにも努力が必要って言ってた。
749名前:ジャガランディ(北海道) [ニダ]ID:
糖質制限ダイエットをしている奴は間抜け。
炭水化物がないと筋トレ出来ない。
もしも炭水化物なしで筋トレをやれば、まず脳のエネルギー不足で信号伝達に異常を来し、心臓がエラーを起こして死ぬ。
だから、ビルダーは和菓子やブドウ糖を摂取する。
750名前:ラ・パーマ(山形県) [ニダ]ID:
デブは本当にダメ
体質なんてほぼ関係ない。食わなきゃ痩せる
751名前:マヌルネコ(光) [CN]ID:
デブとハゲは自堕落で怠惰な奴

普通にしてればデブとハゲにはならないしな

752名前:アムールヤマネコ(茸) [US]ID:
若い頃はどんだけ暴飲暴食しても脂肪付かなかったけど30代半ばから普通の食事でも脂肪がモリモリ増えるわ
753名前:マヌルネコ(光) [CN]ID:
>>752
そもそも30代なかばとか嘘だろ?

そんな年齢の老人がこの時間にここにいるわきゃねーし

756名前:アメリカンボブテイル(カナダ) [CZ]ID:
朝からコンビニでパン3個買って食って牛丼とスパゲッティも買って食ったあと
アイスクリームも食ったデブには驚いた
毎日そんなんだとか
758名前:オシキャット(悠久の苑) [JP]ID:
デブは食う、故にデブ在り
759名前:ペルシャ(やわらか銀行) [CN]ID:
ユダヤの手口
19世紀後半、イギリスは統治したインドを独立させないために仲間割れさせる作戦を行った。インドにはイスラム教派(後のパ
キスタン)とヒンズー教派(後のインド連邦)がいた。そのうちイスラム教派を優遇し、ヒンズー教派を弾圧することで仲を悪く
させてそこで潰しあいをさせようとした。インド人たちはその作戦にまんまと騙され仲間同士の争いに明け暮れ第二次大戦終
了までの約90年もイギリスに統治を許すことになった。その後、独立した以降も遺恨は残っている。そしてユダヤ人はその手
法と同じことを今の日本でも行っている。それが日本の公務員や大企業優遇と民間人の非正規雇用化や消費税増税等のいじめ。
そして一部の市民への集団ストーカー犯罪だ。つまりこれらの工作によって国民同士を争わせることによってユダヤ人による
日本統治をわかりずらくさせている。

富山県南砺市警察、或いは南砺市(井波)消防団は家宅侵入、窃盗、器物破損を繰り返す犯罪集団です!!・・・集団ストーカー

760名前:ぬこ(山形県) [US]ID:
そもそも現代の食い物が高タンパク高カロリーのものばかりだからいけないんだよ
俺は悪くない!!
761名前:マーブルキャット(山口県) [GB]ID:
デブかわいいじゃん
俺は好きだよ
770名前:ラグドール(ジパング) [JP]ID:
他人はそこまで見ていない
771名前:マーゲイ(茸) [US]ID:
毎年健康診断してるだろうし体の機能的に問題をきたしたら数値に出たり体調に不具合を感じて病院いくだろ
太ってるか痩せてるかよりも大事な人がいてやりたいことがあって幸せかどうかだと思うけどな
本当に好きでトレーニングしてる人は人の体型どうこうなんてどうでもいいよ、自分の人生で満足してるなら他人どうこうに興味がない
773名前:クロアシネコ(東京都) [ニダ]ID:
江戸時代初期に書かれた養生訓でも食べ過ぎで
太らないように気を付けろと何度も書いてある
ので、昔から肥満は悪いものって認識はあったんだろうな
774名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
外見が見苦しいだけじゃなく、言い訳も見苦しいのがデブ
デブは心身ともに見苦しいということ
775名前:マヌルネコ(光) [CN]ID:
デブとハゲは駆除したら人類の進歩に繋がるのに

怠惰で強欲で人類悪なのがデブとハゲ

777名前:スフィンクス(茸) [GB]ID:
ちゃんと野菜食べてるよ(ポテト)
778名前:キジ白(東京都) [CN]ID:
787名前:三毛(SB-Android) [US]ID:
>>778
wwwwww
791名前:メインクーン(SB-Android) [US]ID:
>>778
なんかこういう朝青龍っぽい顔の人多いよね
やっぱ遺伝なのかな、モンゴルの血が濃いとか
794名前:ブリティッシュショートヘア(福井県) [KR]2020/07/27(月)11:20:56.68ID:w6r+TQ3W0
>>791
朝青龍より朝潮っぽいやろ。
807名前:黒(鹿児島県) [RU]2020/07/27(月)12:12:38.06ID:h+PMId+v0
>>778
どういう質問をしたら、こんな答えが帰ってくんの?
街ん歩くデブ見付けて
「今デブに声かけてるんですけど、正直デブで恥ずかしくないですか?」
とか聞いてるのかな?
779名前:キジ白(東京都) [CN]ID:
783名前:ジャガー(千葉県) [EU]ID:
なかには代謝が悪い病気だったり
薬の副作用だったりもあるんでし。
決して甘えではありません。
…甘えの人も中にはいるかもですが…
太ってしまったのも様々な理由があります。安易に体型のことを指摘するべきではないと思います。
784名前:トラ(茸) [US]ID:
ネットだとデブはバカにされるけど
ガリヒョロはあんま言われないな
810名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
>>784
ネットだとこっちの身長が高いことがわかると異様に攻撃的になってくるのはよくいる
デブだろだの顔がでかいんだろだの短足だろだの言い出される
789名前:マヌルネコ(光) [CN]ID:
デブハゲチビ=馬鹿

反論できないよね

790名前:リビアヤマネコ(SB-iPhone) [US]ID:
ガリの方が精神力弱いよ。
もうじきわかる。
793名前:白(茸) [BY]ID:
10代で精神年齢止まってる人がアフィネタに必死なんだろう
最近まではまとめでも稼げたのかもしれないけど
今からは自分で記事書けないと厳しいよ
795名前:茶トラ(東京都) [US]ID:

(´・ω・`)   n
⌒`γ´⌒`ヽ( E)
( .人 .人 γ /
=(こ/こ/ `^´  

797名前:茶トラ(東京都) [US]ID:
これはしゅごいね
839名前:デボンレックス(神奈川県) [US]2020/07/27(月)13:50:51.85ID:YChtpiu10
>>797
すごいけどビフォアーも腹以外はデブって感じじゃないんだよなあ
へそも横向きになってないし
水飲んで腹膨らませただけに見える
866名前:猫又(SB-Android) [ニダ]ID:
>>839
首見ればわかる
水だけでここまで弛まない
オッサン連中のほとんどが気がついてないが
顎から首のフニャチンみたいな醜い弛みが
顔デカく老けて見える最大の要因だからw
799名前:ラ・パーマ(福岡県) [EU]ID:
デブはみんなこういう「そんなに食べてない、普通だ」

そのお前の普通はデブの普通なんだよデブ

800名前:ヨーロッパオオヤマネコ(茸) [US]ID:
痩せてることだけが全てで中身空っぽな人っているよな、聞いてもないのにダイエットの話ばかりで趣味もなし
801名前:メインクーン(SB-Android) [US]ID:
>>800
なんでこのスレ開いたの?
802名前:シャム(ジパング) [US]2020/07/27(月)11:49:46.82ID:GlmJcgSD0
>>800
体重が落ち始めると楽しくなってくるから仕方がない
816名前:マーゲイ(茸) [US]ID:
まともな人は攻撃的な言い方や角を立てる言い方をしないんだよな
痩せているのは事実かもしれないけど幸せに生きてるのかは疑問
820名前:メインクーン(SB-Android) [US]ID:
まぁ40過ぎると
色々不具合出てきて、嫌でも食事制限する事になるんだけどね
その時に慌て出してもなかなか何十年もしてきた習慣是正するのは辛いよ?w

因みに過酸化脂質の過剰生成は、癌の主要原因でもあるからね?

828名前:スペインオオヤマネコ(ジパング) [US]2020/07/27(月)13:05:29.70ID:VtXsAvZe0
ちょいデブじゃなくてちょいマッチョが長生きってのが真実だぞ
筋肉量が多いと炎症レベルが下がるし加齢で乱れがちなホルモンバランスも整うからな
832名前:黒トラ(大阪府) [US]ID:
>>828
まとめると「適度に筋肉量の多いちょいデブ」ということになるわな
835名前:メインクーン(SB-Android) [US]ID:
>>828
実際問題、ほとんどの人がそのチョイマッチョすら
維持できないから問題なんだよ

炭水化物や糖類の快楽は強烈だからね
脳が焼かれてる

そして身体動かすのが習慣化していない人には
1日たった10分の筋トレすら億劫でやれない続かない

829名前:サバトラ(埼玉県) [US]ID:
腹一杯になるまで食い続けるからだろ
腹七分くらいで止めておけばしばらくしたら
満腹感に到達するだろうに
831名前:ベンガル(ジパング) [ヌコ]ID:
結局、生活習慣だから「ダイエット」って始めると、緩んで元にもどるだけ
842名前:マンチカン(愛媛県) [ニダ]2020/07/27(月)13:58:30.94ID:lZSLTa9k0
飯を一切食わない人だけデブを批判しなさい
甘えて少しでも食ってる時点でデブと同じ穴のムジナ
843名前:しぃ(茸) [DE]2020/07/27(月)14:01:08.70ID:a+UxGUKh0
>>842
それ人間やめてるやんw
みんな食べてるけど太らんのが大多数なんやぞ
844名前:マンチカン(愛媛県) [ニダ]2020/07/27(月)14:04:23.90ID:lZSLTa9k0
>>843
太るか太らんかは体質の問題
甘えとか関係なし
食欲に負けて食ってる時点でデブと一緒
845名前:しぃ(茸) [DE]2020/07/27(月)14:05:21.71ID:a+UxGUKh0
>>844
じゃあ勝手に食べなきゃいいじゃん、太らんよ?
847名前:マンチカン(愛媛県) [ニダ]2020/07/27(月)14:07:21.40ID:lZSLTa9k0
>>845
食べなくても太るモナリザ症候群知らんのか
850名前:しぃ(茸) [DE]2020/07/27(月)14:09:18.32ID:a+UxGUKh0
>>847
知らん、デブってみんなその病気なん?
毎日国が決めてる量の野菜と大豆食ってるだけでも太るん?
851名前:エジプシャン・マウ(神奈川県) [JP]ID:
>>847
おまえは何でも信じるタイプの人間だなw
848名前:黒トラ(大阪府) [US]ID:
>>842
デブ=アホ?

バランスだよ
飯を一切食わなかったら死ぬだろが

849名前:コーニッシュレック(日本のどこかに) [JP]ID:
デブの餓死
852名前:ボンベイ(千葉県) [US]ID:
太りやすい体質はある。

自己流ダイエットでご飯抜きやるとアミノサン摂取が少なくなる
アミノ酸が足りないと体の中の筋肉を削るんだよ
樹んりょkが落ちたら代謝が落ちてちょっと食べただけでも太る体になってしまう

今現在大学病院通院中で食事療法中の俺が言うんだから間違いないよ。
毎日体重はかって食ったもんメモってすげーめんどくせー。

856名前:しぃ(茸) [DE]2020/07/27(月)14:17:15.60ID:a+UxGUKh0
>>852
大変だな、ただ完全に炭水化物抜きは逆に良くないぞ
ご飯少なめでも駄目なんか?
858名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
だんだん「デブの方がいいんだ」的な方に持っていこうとするからデブは性質が悪い
デブに限らず身体的コンプレックスはみんなそんなもんか
俺は学歴がないぐらいがコンプレックスでまだマシだったよ
861名前:ソマリ(SB-iPhone) [RO]ID:
デブってもいいから美味いものを好きなだけ食べたい、
って人は別にそれでいいと思う
863名前:ハイイロネコ(大阪府) [RU]ID:
動けないデブも居るんですよ
864名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
身体コンプレックスの中でもハゲはわりと明るいのが多いな。頭が明るいからか知らんけど
自虐で返せる余裕のあるのが多い感じ。一番ヤバいのはチビ、次点がデブか
865名前:カナダオオヤマネコ(ジパング) [TW]2020/07/27(月)14:37:39.22ID:S/BJwXU60
こいつハゲてそう
867名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
絶対>>865みたいなのが出てくると思ったよ
チビかデブなんだろうけど
869名前:ラグドール(茸) [JP]ID:
ハゲで痩せてるより
デブでフサフサのほうがいいな、後からどうにかできるし
871名前:ヒョウ(東京都) [NI]2020/07/27(月)14:52:06.72ID:KTJN5dgC0
>>869
痩せると禿げる
872名前:ボブキャット(福島県) [US]2020/07/27(月)14:52:44.06ID:Q9GLqlmM0
与沢とステイサムで比較して堀江の方がいいと?
884名前:オシキャット(大阪府) [ニダ]ID:
>>872
与沢は努力してたよな
あれだけは見直したわ
876名前:ラグドール(茸) [JP]ID:
必死にデブを人格否定してる人は自分だってハゲは甘え、生活習慣が悪いとか言われたらどうかな?
899名前:マヌルネコ(家) [CN]2020/07/27(月)15:59:47.75ID:b1L8KaEy0
>>876
どうもこうも、ハゲは生活習慣とは関係ないから、こいつアホなのかって思うだけだろ
デブはどう考えても9割9分は生活習慣が原因
880名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
な?
886名前:サーバル(やわらか銀行) [US]2020/07/27(月)15:17:59.12ID:G4LNzTfg0
BMIでは22あたりが理想と言われているけど、これは世界基準の話で、
日本人に限ると25~30が最も長生きできるみたいだね。長寿に関してはちょっとデブくらいが良いということだ。

BMIが30の場合の身長と体重のバランス。
これを体重の上限とし、ギリギリ超えない程度で良い。
180cm 97kg
170cm 87kg
160cm 77kg
150cm 68kg

887名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
>>886
どデブでワロタ
そういうとこだぞデブ
889名前:トンキニーズ(空) [US]2020/07/27(月)15:34:21.64ID:6Je/xdM20
>>886
こんなん膝に負担かかって年取ったらQOLダダ下がりだわ
890名前:クロアシネコ(群馬県) [ヌコ]2020/07/27(月)15:34:36.73ID:LOja27xJ0
>>886
日本人でこれは肥満体が過ぎるでしょ・・・
891名前:ベンガル(東日本) [GB]2020/07/27(月)15:39:14.83ID:JhYBlnsU0
>>886
せめて身長-100だわ
893名前:ライオン(東京都) [GN]ID:
>>886
ソースもなしに語られてもw
898名前:サーバル(やわらか銀行) [US]2020/07/27(月)15:56:26.57ID:G4LNzTfg0
>>893
http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html
901名前:ライオン(東京都) [GN]ID:
>>898
ホントだ
生きるだけならデブの方がいいんだ
913名前:アメリカンカール(東京都) [GB]2020/07/27(月)17:05:21.99ID:8zWTwnUE0
>>886
逆だろ超デブでしかないじゃん
日本人だったら20以下
928名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
>>926
上二行は>>913を受けて一般論を書いたつもりだった。

疑われてるとは夢にも思っとらんよw

932名前:ライオン(東京都) [GN]ID:
>>928
絶対に疑われてるよw
933名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
>>932
まじかよ

BMI20以下が信じられんようなデブしかいねーのかよここw

996名前:スナドリネコ(静岡県) [ES]2020/07/28(火)08:15:07.87ID:f46siIRe0
>>886
無駄に長生きしたいんじゃなくて生きてる間健康的な生活を楽しみたいだけなんだよね
1000名前:ベンガル(光) [ニダ]ID:
>>886
178/61
だったら痩せすぎなのか
892名前:バリニーズ(ジパング) [US]ID:
デブのハゲ率の高さは異常
894名前:猫又(SB-Android) [ニダ]ID:
身長 180
体重 78
体脂肪率 12%
896名前:イエネコ(神奈川県) [US]ID:
デブは臭い
897名前:ボブキャット(東京都) [US]2020/07/27(月)15:55:02.45ID:gp6Gf34G0
ギャル曽根とかってカロリーどう消費してんの?
900名前:マーゲイ(ジパング) [FR]2020/07/27(月)16:00:59.68ID:Dph90INE0
>>897
ああいうのは消費してるのではなく吸収してない(故意か体質かは知らんが)
一日中泳ぐ水泳選手の中には8000 kcalくらいを消費してしまう人もいるらしい
905名前:アメリカンショートヘア(茸) [ZA]2020/07/27(月)16:31:57.64ID:/ymj4OXE0
>>900
ビルダーは12,000キロカロリー/日
911名前:マーゲイ(ジパング) [FR]2020/07/27(月)17:01:15.15ID:Dph90INE0
>>905
ロニコーでもそんな摂らんだろ
全盛期の増量期ならそんくらいいくかもしれんけど、それは消費しているわけではない
903名前:猫又(SB-Android) [ニダ]ID:
>>897
あれこそ編集や下剤でどうにでもなるし
撮影の日以外カスミ食ってんだろ
902名前:マンチカン(愛媛県) [ニダ]2020/07/27(月)16:02:11.84ID:lZSLTa9k0
人にはそれぞれベスト体型というものがあるのだから痩せてればいいというものではない
もし力士がガリガリだったらどうする?
そんなもんは全然強そうに見えず誰からも相手にされず尊敬されない
931名前:ヨーロッパヤマネコ(静岡県) [IT]ID:
>>902
キモいんだよ豚
906名前:スコティッシュフォールド(三重県) [KR]ID:
ただ体系に過敏な奴って運動がどうとか、カロリーがどうとか侯爵がウザイのも多いよな
気楽に楽しく生きればいいのにって思うことある
907名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
>>906
気楽に楽しく生きててもそうそうデブにはならんけどなw
やたらダイエットの講釈にうるさいのがうざいのは同意
デブほどダイエットに精しいw
908名前:アメリカンボブテイル(東京都) [US]ID:
夏だけは太っちゃうなあ
アイス食ったりアイス食ったり
まあ冬の間に痩せて体脂肪8%くらいになるけど
909名前:マーブルキャット(東京都) [US]ID:
5chて良いよね
スレの中では自分の好きな身分になりたかった職業に欲しかった学歴に

そして、憧れてる体型になれる

916名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
>>909
そうだけど、やってて虚しくならんのかなと思うわ
917名前:マーブルキャット(東京都) [US]ID:
>>916
5chで標準体型だとリアルデブを馬鹿にできるから良いよね
920名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
ちょうどBMI20以下(19.***)だけどかなりのガリガリだぞ
これが日本人の普通だとは到底思えん

>>917
ネットは基本的にデブ多そうだしなあ

926名前:エジプシャン・マウ(東京都) [US]ID:
>>920
もちろんもちろん
疑ってねえってw
910名前:ブリティッシュショートヘア(愛知県) [US]ID:
エンドクリン阻害物質
914名前:シャム(悠久の苑) [US]ID:
デブラシオ紐育市長
915名前:カラカル(神奈川県) [US]ID:
残念ながら普通に太る
918名前:カナダオオヤマネコ(東京都) [PH]ID:
顔真っ赤にして言い訳言うくらいなら食べるの我慢して痩せればいいのに
921名前:パンパスネコ(香川県) [JP]ID:
デブ家族て全てにおいてだらしなさそうやわ
924名前:白黒(埼玉県) [SN]2020/07/27(月)17:23:47.65ID:I77rMbqa0
いいかコレステロールに善玉も悪玉もない、身体に絶対不可欠な物なんだよ
927名前:ライオン(東京都) [GN]ID:
>>924
適量ってもんがあるんじゃね?
930名前:イエネコ(神奈川県) [US]ID:
デブのまま餓死
935名前:アビシニアン(東京都) [RU]ID:
特に食事制限もせずBMI20以下だけど筋肉あって絞れてるから別にガリガリってわけでもないな
登山とロードバイクとランが趣味で良かったわ
937名前:サーバル(三重県) [MY]ID:
兄がヒキデブで35歳でぽっくり死んだ。葬儀屋の人に
追加の燃料代取られて、それでも焼き上がるのに4時間かかった
爺ちゃんが死んだときは30分で焼き上がり骨も原型がなかった
兄がカマドから出てきた時その場にいた全員が絶句したんだけど
学校にある骨格標本そのままのカタチで出てきたんだ。
係の人は「若い人は骨も丈夫じゃけん」と笑っていたが
941名前:エジプシャン・マウ(沖縄県) [US]ID:
食べてないのに痩せないって人は普通に食べてるし何より甘いものとりすぎ
944名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
デブってほんと・・・
946名前:茶トラ(神奈川県) [US]ID:
単なるデブはブタかブタ以下
代謝異常等の病人は可哀想
947名前:縞三毛(神奈川県) [GB]ID:
デブは餓死しないってことをしった時に驚いたな
核戦争だかサバクトビバッタだかコロナだか知らんが、何かで人類が壊滅的な状態になったら生き残るのはデブなんだろうな
948名前:マーブルキャット(愛知県) [FI]ID:
そのためにデブってんの?
955名前:スナネコ(光) [AU]ID:
どん兵衛食べたい鮭と昆布のおにぎりとともに今食べたい
956名前:ギコ(神奈川県) [FR]ID:
まぁとりあえず運動しよう。
眠りも深くなるし、体にも、精神にもきっといいんだよね。
時間食われるのが難点だけど…どうしても時間を無駄にしてると心の底では思ってしまうが、やろう…。鬱だ。
957名前:マーブルキャット(家) [BR]2020/07/28(火)00:29:44.67ID:l4xO4Oa90
いやそんなメンタルで運動しても逆効果だろ
975名前:ギコ(神奈川県) [FR]ID:
>>957
と言っても運動しないと痩せないから…。
昔もこんなメンタルでなんだかんだで10kgとかは痩せたから、いけるとは思う…維持が難しいんだよなぁ。
960名前:ユキヒョウ(愛知県) [FI]ID:
なんで好き放題食ってやせようとしてんだよw
時間食われるとか笑わせんなと無駄飯喰らいが
961名前:ウンピョウ(神奈川県) [EU]ID:
問題は食い方だって事が近年分かってきてるね
俺の知人に大して量食わないのにやたらと太ってるのがいる
そいつの大きな特徴としていただきますの直後に飯を食うんだわ

血糖値の急上昇だろうな

970名前:シャム(家) [US]ID:
>>961
やっぱり良く噛んで食べるって大事なんだな
餃子も飲むように食う俺は…
972名前:スナネコ(茸) [US]ID:
>>961
俺も大して食わないのに太るタイプ。
子供のころからの習慣でいただきますの後、味噌汁→ご飯w
最近は野菜から食うようにしてる。
973名前:シャム(光) [CA]ID:
>>972
いや食ってるんだよ
999名前:マーブルキャット(ジパング) [US]2020/07/28(火)08:29:02.64ID:u8nCFIBa0
>>961
血糖値云々は確かにあるが些末なこと
結局必要以上にカロリー摂取してるんだよ
962名前:シャム(光) [CA]ID:
デブは飢饉には強いが、コロナには弱い、頭も弱い
963名前:シャム(光) [CA]ID:
デブは飢饉には強いが、コロナには弱い、頭も弱い
965名前:シャム(光) [CA]ID:
デブは脳に回る酸素が非常に少ないので頭は極めて弱い
平均IQは70前後である
966名前:サイベリアン(茨城県) [KR]ID:
刑務所にぶち込まれた時に痩せた前科者の糞エモン見れば一目瞭然、

デブは無駄に食う、デブは精神力の弱いクズ、太りやすい体質など無いて、

良く判るな!

単に、強欲!!!だからデブになるwww

967名前:シャム(光) [CA]ID:
デブは呼吸が荒い、そして体が臭い、服は大きいサイズのコーナーで種類がない
969名前:シャム(光) [CA]ID:
デブは災害には強い
一か月は食料なしで生きている
974名前:シャム(光) [CA]ID:
食ってないのにとかいうデブは、カツカレーとか牛丼とか明らかにカロリーオーバーなものを食う
回転ずしで10皿とか食う
寿司の一人前は8カン、4皿分だぜ
976名前:シャム(光) [CA]ID:
運動で痩せたらリバウンドする
977名前:シャム(光) [CA]ID:
デブは痩せてもリバウンドする
一度デブになったら一生もの
983名前:ピクシーボブ(東京都) [US]2020/07/28(火)06:33:09.90ID:wbELdfGU0
太るのは筋肉がないから
984名前:ジャガー(東京都) [GN]ID:
>>983
相撲取り「お、おぅ、、、」
986名前:シャム(光) [CA]ID:
沢田研二がデブになるとは思わなかった
990名前:アメリカンワイヤーヘア(岩手県) [US]ID:
体脂肪率10%超えたらデブ
993名前:ターキッシュアンゴラ(ジパング) [CN]ID:
残念ながら日常生活での新陳代謝率の違いだけだよ
何食っても食いまくっても全く太らなかったワイが40近くになって代謝率激減してびっくりするほど太るようになった
体重60キロ超えて腹がもうぶよぶよだわw
995名前:イリオモテヤマネコ(愛媛県) [ニダ]ID:
>>993
標準体重が65キロで
BMI25未満は70キロなんだが
おまえ身長何センチ?
994名前:マーブルキャット(東京都) [RU]ID:
デブだから食うのさ
998名前:ユキヒョウ(愛知県) [FI]ID:
俺は身長185cmで67~68kg 体脂肪率10~14%程度
メシは3食食ってて運動などしてない
一年前は多分100kgぐらいあったと思う元デブ
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