デブは甘え。普通に生きていたら太らない。食わなきゃ簡単に痩せる。

1名前:放線菌(茸) [US]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif

ソース俺

3ヶ月で98kg→82kg

デブは食いすぎ

https://youtu.be/WQHVAIrxeiw

5名前:カンピロバクター(SB-Android) [US]2020/08/05(水)21:10:57.21ID:M0jIgR/00
>>1
いや
俺は1日缶コーヒー5・6本飲むくらいで
あまり食わないぞ
9名前:放線菌(茸) [US]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
>>5
「あまり食わない」が食いすぎなんだよ
63名前:リケッチア(家) [ニダ]2020/08/05(水)21:30:02.42ID:o7iY9Fx90
>>9
それはちょっと違う
今ライザップ行ってるけどめちゃくちゃ食わされる
朝昼晩3食と午前中と夕方の間食2回きちんと取れと
毎食腹いっぱいで食えないからどうにかしてくれって相談してきたわ
それでも2週間で体重1キロくらいしか落ちてないけど脂肪が3キロ減ってた
要するに食い物のバランスが大事でそれが崩れるとデブになるってことがわかった
あと水ほとんど飲まなかったのを今2リットル以上飲むようにした
朝とかマジでしっかり食わないとダメなんだってさ
371名前:フィンブリイモナス(東京都) [CN]ID:
>>63
ライザップなんてほぼみんなリバウンドしてますやん
379名前:ナウティリア(家) [DE]ID:
>>371
あのトレーニング?で最初に落ちるのは筋肉だからな
知り合いが40万掛けて結果出てなかったわ
521名前:アルテロモナス(神奈川県) [DE]2020/08/06(木)08:38:24.46ID:exaf8fuD0
>>5
缶コーヒー5、6缶って無糖なの?
27名前:フィンブリイモナス(北海道) [US]2020/08/05(水)21:18:13.39ID:WaTYqU7o0
>>1
デブのままで変わってないのに痩せたとか笑うからやめろwww
35名前:スピロケータ(島根県) [ニダ]2020/08/05(水)21:21:46.02ID:wGuPcnb00
>>1がみんなから褒めてもらいたいスレかな?
48名前:メチロコックス(SB-Android) [US]2020/08/05(水)21:25:18.29ID:Ib44fYB20
>>1
鬱と同じだよ 甘え
67名前:オセアノスピリルム(静岡県) [US]ID:
>>1
ブタワロタ
87名前:ストレプトミセス(愛知県) [US]ID:
>>1
クソデブ
92名前:ネイッセリア(SB-Android) [US]2020/08/05(水)21:42:10.95ID:FoXJwF8Z0
>>1
他人に厳しいから見せ閉める羽目になるんだよ整形骸骨。
97名前:セレノモナス(北海道) [US]ID:
>>1
ベンチプレス何キロ?
チンニングマシンも教えて
100名前:クロマチウム(千葉県) [US]ID:
>>97
チンニングってチンチントレーニングの略みたいでかっこいいね
102名前:イグナヴィバクテリウム(神奈川県) [US]ID:
>>1
頑張ってえらいじゃん
よかよか
104名前:ゲマティモナス(家) [FR]2020/08/05(水)21:47:54.68ID:s+hAaaWM0
>>1
身長が平均170センチあるなら標準体重は63キロ位だぞ

君は他の平均男性と比べて米袋10キロのを3袋24時間身体にくくりつけて活動してる計算になる

418名前:ヒドロゲノフィルス(ジパング) [CN]ID:
>>104
その体重はまだ体が完成してない高校生くらいの体型だろ
30代から40代で63kgとか痩せてる部類だわ
420名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
>>418
デブの謎理論来たw
423名前:フィンブリイモナス(東京都) [CN]ID:
>>420
170センチ63キロは
おっさんならまあまあ痩せてる方だろ
110名前:ロドスピリルム(東京都) [CN]2020/08/05(水)21:50:44.09ID:AC8LHChx0
>>1
クソデブから大デブになっただけ
398名前:ナウティリア(茸) [US]ID:
>>110
次は小デブだなwww
112名前:クロストリジウム(東京都) [PL]2020/08/05(水)21:52:20.40ID:syxa9vyX0
>>1
ハゲも甘え?
158名前:放線菌(茸) [US]2020/08/05(水)22:10:37.13ID:YPXiK6tD0
>>112
ハゲは自然の摂理
115名前:プロピオニバクテリウム(東日本) [ニダ]ID:
>>1
釣れますか?
167名前:アナエロプラズマ(茸) [ニダ]2020/08/05(水)22:13:00.60ID:22GxrpgJ0
>>1
まだデブじゃん
213名前:グリコミセス(東京都) [ニダ]2020/08/05(水)22:39:05.17ID:IN8+eILE0
>>1
ハゲたり白髪増えたりしてない?
220名前:テルモゲマティスポラ(SB-iPhone) [CN]2020/08/05(水)22:42:40.53ID:boN1XJ6e0
俺も>>1の画像待ち受けにしてるw
コロナ流行って外食自粛したら
3月に73キロ→63キロに減った
職場で唯一のコロナ痩せ笑
240名前:パスツーレラ(茸) [GB]ID:
>>1
デブは甘え。2週間前まで俺もそう思っていたよ…
255名前:スフィンゴモナス(和歌山県) [BR]2020/08/05(水)23:08:35.43ID:hwNXlUuS0
>>1
そういう痩せ方すると脂肪を蓄える体質になってリバウンドしやすくなるぞ
本気で痩せるなら運動しろ
303名前:ニトロソモナス(北海道) [TN]2020/08/06(木)00:03:22.71ID:6Qtb+gSD0
>>255
運動したら痩せるどころか増え続けた。
どんどん肥大化していった。
306名前:ロドバクター(家) [ニダ]2020/08/06(木)00:04:34.83ID:+lhxmu6J0
>>303
運動って何したの?
310名前:ニトロソモナス(北海道) [TN]2020/08/06(木)00:07:46.18ID:6Qtb+gSD0
>>306
準備運動で腕立30、腹筋50、背筋50を3セット
ラン10km
整理運動で腕立30、腹筋50、背筋50を3セット

これを朝夕2回毎日
結局、運動量に比例して食ってしまっていた。

311名前:ロドバクター(家) [ニダ]2020/08/06(木)00:09:43.67ID:+lhxmu6J0
>>310
効果的な筋トレしてなかったとか?
筋肉ついて見た目が前より締まってて体重増えてるなら問題はないと思うけど
317名前:ニトロソモナス(北海道) [TN]2020/08/06(木)00:12:49.39ID:6Qtb+gSD0
>>311
まあ98kgで体脂肪18%くらいだったからな。
見た目は完全にプロレスラー。

それでも脂肪肝だけは治らなかった。

321名前:ロドバクター(家) [ニダ]2020/08/06(木)00:19:42.89ID:+lhxmu6J0
>>317
プロじゃないからわからないけどそこから先はもうきつめの糖質制限なんじゃない?
脂肪肝とかはそれこそ体質なのかな?デブでも内臓健康な人もいるよね
324名前:ニトロソモナス(北海道) [TN]2020/08/06(木)00:26:08.27ID:6Qtb+gSD0
>>321
いや、結局は食事量だよ。
計算したらピーク時は7000kcalくらい摂っていた。

一気に改善しだしたのは果糖と砂糖の制限をはじめてから。
菓子や果実、ジュースは一律カット。
サプリメントの類も一律カット。

糖分でもブドウ糖は肝臓には蓄積されない。
だから極端な糖質制限ではなく米やパンや麺は食う。
従来よりは圧倒的に量は少ないけどね。

329名前:ロドバクター(家) [ニダ]2020/08/06(木)00:33:01.15ID:+lhxmu6J0
>>324
7000はすごいね
ジュース類好きな人はそれやめるだけでかなり効果ありそう
ジュースやめて水にしてその分果物を食べるだけで良さそう
279名前:エントモプラズマ(神奈川県) [ニダ]2020/08/05(水)23:36:06.00ID:CjDCMn2D0
>>1
デブのままやん
339名前:クトノモナス(東京都) [FR]ID:
>>1
リンク先の「甘くない砂糖の話」は絶対に見るべき
今ならプライムビデオで見れる
https://www.amaz%6Fn.co.jp/dp/B01M3NVCXH/
345名前:デイノコック(茸) [TW]2020/08/06(木)00:47:21.87ID:5zP0Ptqe0
>>339
吹替あるぞ
音声だけでも聞いた方がいい
https://www.amaz%6Fn.co.jp/dp/B01MCRK8LP/
367名前:スフィンゴバクテリウム(千葉県) [US]2020/08/06(木)01:29:53.96ID:86s8KIjI0
>>1
朝食はバナナ!介護施設で6ヶ月もマジに働けば普通に12~3kg普通に落ちるぞwww
401名前:スファエロバクター(東京都) [CA]2020/08/06(木)02:06:21.86ID:zkoNF6610
>>1
故金正恩に言え
445名前:イグナヴィバクテリウム(東京都) [US]2020/08/06(木)04:01:05.28ID:37wgap0a0
自分でスレ立てして29もコメしてるパラノイアも甘え

>>1のことな

459名前:レンティスファエラ(東京都) [US]ID:
>>1
1年後にはリバウンドして105kg
482名前:クラミジア(千葉県) [ニダ]2020/08/06(木)06:33:43.81ID:JHu3VQkY0
そう思うのは若いうちだけ
>>1も40すぎればぶくぶく太りだす
493名前:スフィンゴバクテリウム(東京都) [CN]ID:
>>482
42だけど165cmで55kg前後をキープしてるよ
ラーメンとかカレーとかの高カロリーなものが好きで週に2~3回くらいはそういったのを食ってるから
その分平日は毎日1時間くらいランニングしてる
おかげで今のところ28サイズのズボンでもベルト無しじゃずり落ちるくらいゆるゆる
504名前:デロビブリオ(SB-iPhone) [US]ID:
>>493
ちっちゃー
もっと背を伸ばせよ
507名前:スフィンゴバクテリウム(東京都) [CN]ID:
>>504
別にチビにコンプレックスがあるわけじゃないんで身長は今のままでいい
それよか太る方が100万倍嫌だね
515名前:テルモリトバクター(SB-iPhone) [ニダ]2020/08/06(木)08:21:58.46ID:1gOnbzaj0
>>507
その歳じゃもう身長伸びないもんね
デブは努力すれば痩せられるからマシ
可哀想
582名前:スフィンゴバクテリウム(東京都) [CN]ID:
>>515
男が皆チビをコンプレックスにしてると思われても困るんだがな
ユピピみたいに150cmしかないなら別だが
586名前:ヴェルコミクロビウム(東京都) [US]2020/08/06(木)11:25:15.13ID:d6asesie0
>>582
身長しか誇れるものがない価値観の相手に何を言っても無駄じゃね?

痩せてるからデブに絡む連中も同じだけど。

506名前:アナエロリネア(神奈川県) [US]2020/08/06(木)07:59:19.10ID:DmOKr4VI0
なあ、>>1ってデブじゃね?
513名前:ハロアナエロビウム(SB-Android) [US]ID:
>>1
98はガリ。
120kg越えてから出直してこい。
570名前:エントモプラズマ(愛知県) [ニダ]ID:
>>1
痩せの大食いは?
584名前:アルマティモナス(静岡県) [US]2020/08/06(木)11:23:55.85ID:4EYq/Hf/0
>>1
オメーが食い過ぎなだけだろ
588名前:ミクソコックス(東京都) [ヌコ]2020/08/06(木)11:31:02.18ID:7BeELqHl0
まるで>>1の日記帳みたいなスレだな
ちょっと怖い
705名前:レジオネラ(福岡県) [US]2020/08/06(木)20:40:58.74ID:5oBYW5pO0
>>1
そして一年後には元通り
788名前:ヒドロゲノフィルス(大阪府) [CA]2020/08/07(金)20:45:03.78ID:/1C7o8hp0
>>1
仕事が楽で、他人が作ってくれたカロリー計算されたメシを食えるご身分なら
誰でも痩せてる。
808名前:スフィンゴバクテリウム(北海道) [US]2020/08/07(金)23:44:08.69ID:Ss1BqQ1D0
>>1
いや、あの、90キロのデブの俺がいうのもなんだが
まだデブだろそれは
849名前:ユレモ(大阪府) [CN]ID:
>>808
身長と体脂肪率による
813名前:ミクソコックス(東京都) [EU]ID:
>>1
「バカは甘え」もプラスしてくれ

東大なんて高校3年間、1日1時間勉強すれば誰でも入れる。

814名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>813
そんなノウハウあるなら塾開業して実績出して大儲けだし
日本の為にもなるやりなよ!
本当はそんなこと思ってないから絶対やらないだろうけどw
833名前:フランキア(茸) [CN]2020/08/08(土)02:12:19.94ID:BYKQFbL90
>>1
簡単に太ってみせてから言え。
2名前:放線菌(茸) [US]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
糖質制限ではなく果糖と砂糖をカット
米は食う
405名前:セレノモナス(東京都) [JP]2020/08/06(木)02:10:25.20ID:YZRUfZWK0
>>2
果物アウトで米セーフなん?逆じゃない?
500名前:ニトロソモナス(北海道) [TN]ID:
>>405
果物の糖は肝臓に蓄積される。
穀物の糖は皮下に蓄積される。

量と摂りすぎになりがちなのは穀物なんだけど、少量でも内臓にインパクトが強いのは果物なんだよ。

503名前:イグナヴィバクテリウム(ジパング) [TW]2020/08/06(木)07:34:41.77ID:zQ+CxhqK0
>>500
参考になった
505名前:デロビブリオ(SB-iPhone) [US]ID:
>>503
デタラメ信じてやんの
709名前:シネココックス(茸) [US]2020/08/06(木)20:52:33.81ID:zVb3uet90
>>405>>505
果物は内臓脂肪、穀物は皮下脂肪であってる。

糖類は基本的に
飲食→肝臓→血中→皮下という経路を辿る。

少糖類(果糖やショ糖)は体内に入ると即座に吸収できる状態なので肝臓で吸収され内臓脂肪になる。

一方、多糖類(デンプンなど)は分解を繰り返して少糖類になってはじめて吸収できる状態になる。
そのため肝臓を通過した時点ではまだ吸収できる状態ではなく血中に入ってしまい皮下脂肪になる。

脂肪肝の改善だけなら果糖とショ糖の制限が有効。

3名前:放線菌(茸) [US]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
米は茶碗山盛りかた茶碗半分にした
4名前:放線菌(茸) [US]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
昼飯はサラダチキンとベービーチーズ1箱
6名前:放線菌(茸) [US]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
夜は普通に食う
7名前:放線菌(茸) [US]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
水の摂取量は1日4リットル
130名前:プロピオニバクテリウム(ジパング) [EU]2020/08/05(水)22:01:50.05ID:UgQ3z7/60
>>7
水中毒になるぞ
因みに俺は今日水を2L飲んで飯は食ってない
154名前:放線菌(茸) [US]2020/08/05(水)22:09:01.05ID:YPXiK6tD0
>>130
体重量による。
90kg前後なら4リットルでも水中毒にはならない。
228名前:ジオビブリオ(新潟県) [US]2020/08/05(水)22:51:27.58ID:kFhlJRUL0
>>130
読み方でしょ
251名前:テルモデスルフォバクテリウム(東京都) [US]ID:
>>130
普通に飲む分には中毒なんぞおこさん。
40リットルくらい飲まないと水中毒にはならんそうだ。
8名前:放線菌(茸) [US]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
運動は日曜日にウォーキング2時間もするだけ
95名前:セレノモナス(北海道) [US]ID:
>>8
週一で意味あんの?
186名前:放線菌(茸) [US]2020/08/05(水)22:17:40.12ID:YPXiK6tD0
>>95
たぶんない。
犬が生きてたころの雨が降ろうと雪が降ろうと毎日朝晩30分、計1時間の散歩してたころの方が効果的であったと思われる。
198名前:アルマティモナス(千葉県) [EU]2020/08/05(水)22:24:31.09ID:BeIw8UTo0
>>8
あるだろwウォーキング1km役10分と考えても12km週一で十分できればその距離週2で割ったらいいけど
204名前:ネイッセリア(北海道) [TN]2020/08/05(水)22:29:33.33ID:iuJHZucD0
>>198
2時間で約10キロ歩くけどアプリに表示されるカロリー消費量は400kcalくらいだぞ。

菓子パン1個分。

こんなの食わない方が早いわ。

234名前:ジオビブリオ(新潟県) [US]2020/08/05(水)22:57:42.48ID:kFhlJRUL0
>>204
18個我慢すれば体脂肪1キロ落とせるw
659名前:コルディイモナス(福島県) [US]2020/08/06(木)18:14:51.74ID:gjDNlzaa0
>>8
ポケモンGoで1日6km歩くわ。
10名前:カルディセリクム(静岡県) [US]ID:
元デブで痩せたやつほど、デブに厳しいよね。
言い訳ばかりのデブの実態を知ってるだけに。
11名前:放線菌(茸) [US]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
砂糖カットが効く
13名前:放線菌(茸) [US]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
あらゆるダイエットをためしたが「食う量を減らす」が一番効果ある
15名前:放線菌(茸) [US]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
スポーツでも糖質制限でもダメ。
単純に食う総量を減らす。

これ

18名前:キサントモナス(タイ王国) [US]ID:
デブは、デブっている状態が
健康であって、

無理に痩せる必要も無いし、

寧ろ、痩せたら不健康。

26名前:アコレプラズマ(栃木県) [DE]2020/08/05(水)21:17:56.72ID:OTKF0iqZ0
>>18
マツコ・デラックスなんてあれでかなりの健康体らしいからな
481名前:ヴェルコミクロビウム(静岡県) [SI]ID:
>>26
どうせ血液検査で肝機能と血糖、コレステロールが正常だっただけだろ
頸動脈エコーしたらどうかわからんよ
871名前:クラミジア(静岡県) [US]ID:
>>26

皮下脂肪型は羨ましいよな。デブの勝ち組。

532名前:オピツツス(やわらか銀行) [ヌコ]ID:
>>18
関節への負担もあるし標準体重に近づける意味はあると思うけどな
19名前:放線菌(茸) [US]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
運動していたときは見る見る体重が増えた。
運動後腹が減るからね。

「運動して食事制限」ならいいんだろうけど、デブは意志が弱い。

20名前:エアロモナス(愛媛県) [NL]2020/08/05(水)21:15:37.71ID:U9TFCVUi0
そのとおりやな。
感謝して命を頂いてれば太るような食いかたはしない。
25名前:クロマチウム(千葉県) [US]ID:
>>20
きめえーwww
44名前:エアロモナス(愛媛県) [NL]2020/08/05(水)21:23:55.75ID:U9TFCVUi0
>>25
君が今日口にした食べ物は
かつて生きていたのだよ。
よく考えることだ。
59名前:クロマチウム(千葉県) [US]ID:
>>44
そんな事誰でも知っとるわ
69名前:エアロモナス(愛媛県) [NL]2020/08/05(水)21:32:17.04ID:U9TFCVUi0
>>59
知っている、と
認識している、は違うのだよ。
君はまだまだ修業が足りぬな。
89名前:クロマチウム(千葉県) [US]ID:
>>69
要はお前にとって食い物に感謝するってのはカッコいい行為で他人に褒めて欲しいんだろ?
浅ましいんだよ。
屠殺場でバイトしてたし、家庭菜園もやってるし魚釣りも好きだし趣味は料理だけど感謝なんかせんわ。
他の命を奪って生き延びるのは自然に許された当然の権利だ。人間だって獣に喰われた事なんかいくらでもあるし、その時の獣が感謝なんかするわけないしな。
108名前:エアロモナス(愛媛県) [NL]2020/08/05(水)21:49:18.64ID:U9TFCVUi0
>>89
屠殺場でのバイトか…色々経験しているのだな。
前言撤回しよう。
ただ、感謝というものは他人に誇るようなものではないのだがな。
134名前:クロマチウム(千葉県) [US]ID:
>>108
いやいや
お前はめちゃくちゃ誇ってるぞw
自覚がないだけ。
望まれてお前の胃袋に入るモノは何一つない。
じゃあ、なんでお前の腹は満たされるのか?
それは、お前がその生き物に勝ったからだ。直接的とか間接的とかそんなの問題じゃない。とにかく勝ったの。
こんな究極の闘いの後に間抜けづらして感謝なんか食べ物になった生き物の魂への侮辱だわ。
191名前:クラミジア(光) [MA]2020/08/05(水)22:20:25.73ID:kqeLbPnp0
>>108
ネットの料金を他の有用なモノに当てた方がいいですよ^^
地球に感謝して無駄を省かないとな、お前から
117名前:スネアチエラ(東京都) [US]2020/08/05(水)21:54:28.88ID:h3lrECFu0
>>89
屠殺場でバイト
バイトてw
159名前:クロマチウム(千葉県) [US]ID:
>>117
役所の臨時職員であるよ
目の前でもの凄いスピードで解体される豚を見てるといろいろ考える事がありそうだが、実はそんなにない。
まぁ、豚は殺される為に生まれてきたんだなぁ。こうはなりたくないなぁと少し思ったくらい。
229名前:リゾビウム(埼玉県) [US]ID:
>>159
お前のはただの解体者の目線
感謝しろと言うのは生産者からの罪滅ぼしのメッセージ

だいたい屠殺場って言葉は使わないで「と畜場」って言うぞ

272名前:クロマチウム(千葉県) [US]ID:
>>229
罪を感じる必要なんかあるのか?
そもそもなんの罪だ?生きる事は罪なのか?
>>252
そんなもんいらん。
臨時職員のなり方は最寄りの役所に聞いてくれ。
やる時に何回も本当に働いてくれるのかと念押しされたな。
330名前:テルモミクロビウム(光) [US]ID:
>>272
ハイハイ
458名前:パルヴルアーキュラ(埼玉県) [US]ID:
>>252
地域にもよるが畜産公社で調べてみたら?

>>272
罪を感じる、殺生なんじゃない
お金のために愛情たっぷり手間暇掛けて育てた後が出荷だからね

252名前:スピロケータ(店) [JP]ID:
>>89
そういうバイトってコネなん?
21名前:放線菌(茸) [US]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
水分ではなく水を飲め。
22名前:スフィンゴバクテリウム(茸) [US]ID:
岡田斗司夫も痩せた時に同じこと言ってたけどすぐリバウンドしたっけな
33名前:フィンブリイモナス(北海道) [US]2020/08/05(水)21:20:52.07ID:WaTYqU7o0
>>22
イキリデブ界隈で一番酷かったのはガリクソン
23名前:デスルフロモナス(長崎県) [IN]ID:
入院したら2週間で88→82
退院後は普通に生活してたら72まで落ちたわ
身長は178
32名前:エルシミクロビウム(ジパング) [VN]ID:
デブ→ガリ→ややマッチョを経験してる俺からすると

デブは甘え
食って運動しろ

36名前:放線菌(茸) [US]2020/08/05(水)21:21:55.49ID:YPXiK6tD0
>>32
食って運動した結果98kgまで増えた。
脂肪の下に筋肉がつく感じだ。
665名前:スピロケータ(光) [CN]2020/08/06(木)18:31:29.51ID:cIcbJuAi0
>>36
食わないだけだと脂肪の下の筋肉が溶けていくだけ
668名前:デロビブリオ(大阪府) [US]2020/08/06(木)18:39:53.04ID:K40hSmUY0
>>665
動かなかったら大丈夫
有酸素運動すると筋肉を分解してエネルギーに変換しちゃう
38名前:放線菌(東京都) [CN]ID:
これは間違いない
デブに人格者無し
40名前:スフィンゴモナス(東京都) [ニダ]ID:
炭水化物食わないで野菜多めに食べていれば痩せるのは簡単だ
41名前:放線菌(茸) [US]2020/08/05(水)21:23:34.60ID:YPXiK6tD0
糖質制限ではなく、砂糖と果糖を制限しろ。
米は食え。
ブドウ糖は取れ。
271名前:キネオスポリア(北海道) [ニダ]2020/08/05(水)23:24:49.18ID:ZRSjFI6S0
>>41
逆だろ
ブドウ糖はやめろ
果糖は大事、果物は大事
275名前:リケッチア(家) [ニダ]2020/08/05(水)23:30:27.16ID:o7iY9Fx90
>>271
そいつ胡散臭いよね
そいつのやり方してたら間違いなく体壊すかリバウンドまっしぐら
712名前:シネココックス(茸) [US]2020/08/06(木)21:00:18.25ID:zVb3uet90
>>41
ブドウ糖はダメ
糖類はデンプンで摂れ
46名前:緑色細菌(東京都) [CN]ID:
アフリカやボルネオの土人は確かにデブいないからなあ
235名前:テルモデスルフォバクテリウム(東京都) [US]ID:
>>46
ポリネシアンとかハワイアンはデブばっかりだけど
50名前:テルモリトバクター(新潟県) [US]ID:
俺はデブからすぐゴリゴリのマッチョになったぞ細マッチョとか言ってた奴は全然筋肉つかなくてガリガリだったわw
51名前:オピツツス(神奈川県) [DE]2020/08/05(水)21:25:59.99ID:sFGIaczn0
デブの醜さの理由には心の弱さ、卑劣さがある。
顔がブサイクとかなら本人の努力ではどうしようもないが、デブだけは違う
心の醜さと弱さと卑劣さが外見に現れる
そしてそれは罰を受ける
糖尿病、高血圧、脂質異常症など
そして心筋梗塞や脳卒中となり惨めに死ぬ
罪を犯してるんだから罰を受けるのは当然だよ
ざまあみろデブが
81名前:クロロフレクサス(茸) [GB]2020/08/05(水)21:38:19.04ID:2VM/PTC50
>>51
職場で年下のデブ女にいじめられる毎日だよ
ホント性格悪い
880名前:エアロモナス(ジパング) [US]2020/08/08(土)11:03:51.86ID:W5l13pVe0
>>51
身近にデブがいるから心に染みるわwwwwww
883名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>880
俺も身近にいるから滲みる。
一見いい奴に見えるんだけど、よく知るとすげークズなんだよな。
自分最優先主義って感じで怠惰で傲慢で一緒に生活とかしたらものすごい苦痛…。
このスレのデブらしき人の記述もその特徴がよく出てる。
885名前:ナトロアナエロビウス(コロン諸島) [ZA]2020/08/08(土)11:15:14.38ID:trbrJiO+O
>>883
>>一見いい奴に見えるんだけど、よく知るとすげークズなんだよな。

うん、裏切りはいつもデブだった

888名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>885
そうだよ。あの体は欲望と怠惰と自分本位さの結晶だからね。
他人を裏切ることなんて文字通り朝飯前だよ。
957名前:シントロフォバクター(ジパング) [KR]2020/08/08(土)14:32:00.94ID:MkMHhJIV0
>>883
もうね、激し過ぎるくらい同意wwwwww デブの本質はドクズだよドクズwwwwww
52名前:シントロフォバクター(大阪府) [US]2020/08/05(水)21:26:19.21ID:LAy6ZBWU0
コカ・コーラゼロお勧め
カロリーゼロで炭酸でおなか膨れる
88名前:ジオビブリオ(新潟県) [US]2020/08/05(水)21:40:43.18ID:kFhlJRUL0
>>52
ダメだね
人口甘味料入ってるから
141名前:シントロフォバクター(大阪府) [US]2020/08/05(水)22:06:01.83ID:LAy6ZBWU0
>>88
人口甘味料は体内に取り込まれずにそのまま排出されるから大丈夫
157名前:スファエロバクター(宮城県) [ニダ]2020/08/05(水)22:10:30.26ID:B2dq6ppG0
>>88
食事制限しながらゼロコーラ飲んでるが
体重は順調に落ちてるので大丈夫かと
170名前:スフィンゴモナス(茸) [FI]ID:
>>157
食事するのに良くコーラなんか飲めるな
寿司屋でコーラ何無いと騒ぐアメリカ人か
176名前:シントロフォバクター(大阪府) [US]2020/08/05(水)22:14:13.94ID:LAy6ZBWU0
>>170
食事前にコーラ飲むのお勧め
ある程度腹を膨らませてから食事すると食事量減る
239名前:テルモデスルフォバクテリウム(東京都) [US]ID:
>>52
カリウム過多で腎臓ぶっ壊す
450名前:テルモデスルフォバクテリウム(東京都) [DE]2020/08/06(木)04:34:16.91ID:Q0q1SK6z0
>>52
クソ不味い。
無糖の紅茶飲んだ方がマシ。
人工甘味料は好きになれない。
53名前:エアロモナス(神奈川県) [RU]2020/08/05(水)21:26:30.85ID:J1v7hBMn0
デブってあんなみっともない体型で街歩いてて恥ずかしいなとかみっともないなって自分で思ったりしないの?
525名前:ディクチオグロムス(ジパング) [US]ID:
>>53
そう思って引きこもりになり、退屈を飲食で紛らわし更に肥える
54名前:放線菌(茸) [US]2020/08/05(水)21:26:31.62ID:YPXiK6tD0
砂糖や果糖が入っている飲料水は絶対に飲むな
76名前:スフィンゴモナス(東京都) [ニダ]ID:
>>54
甘いもの欲しい時はたまになら飲んでもいいよ
その代わり米やパンは口にするな
肉も食う必要な無し
豆腐や豆類や卵はOK
84名前:ニトロソモナス(SB-Android) [US]ID:
>>76
そんな極端なの絶対長続きしないわ
593名前:コリネバクテリウム(東京都) [US]2020/08/06(木)11:42:49.46ID:CQTniHi90
>>76
小麦粉使ってる安いそばはええか?
614名前:フランキア(SB-iPhone) [DE]2020/08/06(木)12:18:10.32ID:/6YYDKUc0
>>593
ダメだよ
できれば十割が良い
620名前:ヒドロゲノフィルス(宮崎県) [EU]2020/08/06(木)12:38:01.12ID:lPCeDTn20
>>614
高いしスーパーじゃ売ってない
618名前:テルモアナエロバクター(ジパング) [ニダ]2020/08/06(木)12:30:51.61ID:gKaPtBR/0
>>76
白米少しは取らないと代謝が悪くなって痩せにくく太りやすい体質になってしまうよ
肉も鶏肉や豚肉で油を使わないものだったら大丈夫
パンは菓子パンとかは論外だな
60名前:ミクソコックス(日本のどこか) [CN]2020/08/05(水)21:29:19.65ID:y0zgRA5/0
デブなら食わないじゃなく運動して食え
71名前:放線菌(茸) [US]2020/08/05(水)21:33:47.44ID:YPXiK6tD0
>>60
「運動して食う」と脂肪の下に筋肉がついて膨れ上がる
90名前:ジオビブリオ(新潟県) [US]2020/08/05(水)21:41:40.40ID:kFhlJRUL0
>>60
半分正解
食べ物の内容変えろ
62名前:ニトロソモナス(富山県) [AR]ID:
若いうちならね
そのうち落ちなくなるんだよ
64名前:ホロファガ(北海道) [CH]ID:
食べるのに動かないから太るんだよな
食べたら動け
動かないなら抑えろって話
77名前:リケッチア(家) [ニダ]2020/08/05(水)21:36:36.18ID:o7iY9Fx90
>>64
基礎代謝内のカロリーなら寝てても消費するよ
タンパク質たくさんとって筋トレして脂肪を燃やすのが良い
食って運動したら太るとか昭和の話
68名前:デロビブリオ(新日本) [ヌコ]ID:
デブもガリも筋肉無いのも甘え
73名前:ジアンゲラ(東京都) [CN]2020/08/05(水)21:34:38.01ID:lcGaWhYf0
太りづらい体質はあるよな
焼肉屋でライス4杯食ってんのにガリガリの奴いるし
こっちは2杯で涙目のデブなのに
83名前:カルディセリクム(静岡県) [US]ID:
>>73
デブはだいたい怠け者ばかりで動かないから消費エネルギーが少ないんだよ。
ごはん一杯にしろよ。
106名前:クラミジア(東京都) [EU]2020/08/05(水)21:48:09.22ID:HY+SweUb0
>>83
トレーニングはしてるんだけど食う量が多いんだよ
序二段ぐらいの力士みたいな体型だわ
246名前:テルモデスルフォバクテリウム(東京都) [US]ID:
>>83
こういう無能がアレルギーは甘えとか言うんだよな。
デブもお前みたいなバカには言われたくはないだろうに。
290名前:カルディセリクム(静岡県) [US]ID:
>>246
もう醜い言い訳はいいからw
アレルギーとデブは全然違うからw
一緒にされたらアレルギーの人可哀想過ぎだろ。
74名前:ストレプトスポランギウム(ジパング) [IT]ID:
フードファイターみたいのもいるし、痩せにくいのもいる
人それぞれ
99名前:ジオビブリオ(新潟県) [US]2020/08/05(水)21:45:25.11ID:kFhlJRUL0
>>74
痩せにくいのは筋肉量が足りてない、基礎代謝が低い、睡眠不足、ストレス
ほとんどの主な原因このどれかだよ
133名前:放線菌(茸) [US]2020/08/05(水)22:03:35.34ID:YPXiK6tD0
>>74
「食った量」を100%とすると、そのうち何%を吸収できるかの違いだ。
100%近く吸収できる体ならそれ相応の食事量にすればいいだけ。

食事量以上、200%吸収できるやつはいない。

食いすぎなんだよ

78名前:カルディセリクム(静岡県) [US]ID:
デブってだいたい親にめちゃくちゃ甘やかされてる。
で、それを当然と考えてる。
同じように、自分が沢山食べるのは当然のことだと考えてる。
昔から何度かデブには嫌な思いさせられてきたから
極力に近づかないように注意してる。
80名前:アルマティモナス(熊本県) [HK]ID:
自己管理出来ませんって体で白状してるようなもんだからなぁ
85名前:ユレモ(ジパング) [FI]ID:
野生動物でもデブなんて淘汰の対象だしな
86名前:緑色細菌(山梨県) [BG]ID:
けっきょく質量保存の法則だ
取り込んだものと出すモノが均衡したら体重はプラマイゼロだ
カロリーやら炭水化物やら難しく考えるな
量だ量
94名前:ミクロモノスポラ(埼玉県) [CN]ID:
食えばまたすぐ太るし意味ない
運動公園するしかない
96名前:デロビブリオ(東京都) [JP]ID:
普通の人より空腹時の苦痛が大きいんだと思う
俺はもやしだけど空腹を放置してたら空腹を感じなくなる
だけど睡眠欲が異常で毎朝が苦痛だ
そのへんの個人差だと思ってるから甘えとは言えない
101名前:ロドシクルス(神奈川県) [IE]ID:
>>96
デブだけど空腹だから食うっていうのは少ないよ
「空腹ではないけど満腹でもない」から食べる方が圧倒的に多い
103名前:ジオビブリオ(新潟県) [US]2020/08/05(水)21:47:27.42ID:kFhlJRUL0
>>101
早食いでしょ?違う?
109名前:ロドシクルス(神奈川県) [IE]ID:
>>103
飯は早食いだし菓子類はダラダラ食ってしまうわ
222名前:ジオビブリオ(新潟県) [US]2020/08/05(水)22:44:19.79ID:kFhlJRUL0
>>109
早食い気を付けるだけでだいぶ変わると思われるけど
118名前:デロビブリオ(東京都) [JP]ID:
>>101
空腹じゃないのになんで食うんだよ
味覚を刺激する事自体が快楽になってるとかか?
111名前:テルモアナエロバクター(SB-iPhone) [CN]ID:
デブに運動は効果ない。ほんの数カロリーの消費運動で空腹になるから。
178名前:放線菌(茸) [US]2020/08/05(水)22:14:41.29ID:YPXiK6tD0
>>111
スマホにこのランニングアプリいれて走ってみればカロリー消費量の少なさに絶望するからな。
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/runkeeper

デブが「すごいやった」と思う運動量ではまったく痩せない。

食事制限しかない。

113名前:クテドノバクター(東京都) [CA]ID:
食わないくせにデブのやつは大体砂糖水飲んでて歩かない
114名前:ハロプラズマ(東京都) [IT]ID:
体質もあるだろ
体質で痩せにくい人も括って甘えはどうかと
135名前:カウロバクター(茸) [GB]ID:
>>114
痩せにくいだけで別に痩せるからな
147名前:放線菌(茸) [US]2020/08/05(水)22:06:54.59ID:YPXiK6tD0
>>114
食事量を100%として、
栄養吸収率120%のやつは存在しない。

栄養吸収率100%近い体なら、それ相応の食事量にすればいいだけ。

119名前:フソバクテリウム(神奈川県) [US]ID:
デブほど厚かましくて自分に甘いクズ
121名前:スフィンゴモナス(石川県) [ニダ]ID:
菓子パン、フライドポテト、清涼飲料は日常的取ってたらアホでも太る
122名前:放線菌(京都府) [TW]ID:
甘い物を飲み食いしたり間食するのが当たり前みたいに思ってる
127名前:カテヌリスポラ(家) [FR]ID:
いくら食べても太れない
137名前:放線菌(茸) [US]2020/08/05(水)22:04:38.71ID:YPXiK6tD0
>>127
それは食う量と運動が足りない。
食え。
デブと同じ量を食え。
188名前:プニセイコックス(ジパング) [KR]ID:
>>127
太っていた俺の経験上アイスが一番太る。
ただ太ればいいのなら、食事はそのままで
おやつにアイス、風呂上がりにアイス。
219名前:エルシミクロビウム(東京都) [CN]2020/08/05(水)22:42:06.44ID:pl2cQJWX0
>>127
自分は太れないってか食べたくても食べられない
胃腸が弱いから必然的にヘルシーな食生活になる
野菜多めで油分も塩分も刺激物も少なくしてる
129名前:エンテロバクター(茸) [GB]ID:
口の中怪我して痛いと食欲無くなって水ばっか飲んでる……
132名前:マイコプラズマ(四国地方) [US]2020/08/05(水)22:03:07.10ID:RIWBHir50
デブだけど全く痩せる気がおきない。25くらいまでは普通体型だったんだけど(セックスしたくて中学の時死ぬ気で痩せた。で、高校からモテてやりまくった)35の今は結婚して子供もいる。痩せる意味がわからない。痩せるメリットってモテたいだろ?
155名前:エンテロバクター(茸) [GB]ID:
>>132
軽いと運動しやすい
162名前:マイコプラズマ(四国地方) [US]2020/08/05(水)22:11:39.06ID:RIWBHir50
>>155
運動は痩せてる時からほとんどしないから全く問題ない。仕事ばっかで運動なんかする暇ないわ
182名前:プニセイコックス(ジパング) [KR]ID:
>>132
俺も若い頃太っていたけど35歳頃から
健康上色々問題が出できたので痩せた
長生きしなくていいなら好きにすればいい
192名前:マイコプラズマ(四国地方) [US]2020/08/05(水)22:20:36.26ID:RIWBHir50
>>182
長生きに全く興味ないから。子供が成人まで生きればそれでいいよ。むしろ途中で死んでも貯金でなんとでもなるわ。若くて顔普通でセックスしたいなら痩せとけ
136名前:フソバクテリウム(神奈川県) [US]ID:
翔って名前のクソデブがいた。

どう見ても飛びそうにないクソデブw

140名前:デスルフォビブリオ(東京都) [US]2020/08/05(水)22:05:40.54ID:Che3YBhJ0
質量保存の法則とか超越するのが食わないデブ
あいつらは霞を食っても太るらしい
254名前:テルモデスルフォバクテリウム(東京都) [US]ID:
>>140
それは代謝が悪くて体内に水分やうんこが蓄積するからだ。
太ると言うより浮腫むというのが正解。
143名前:フソバクテリウム(神奈川県) [US]ID:
デブって思いの外プライドばかり高くない?
205名前:カルディセリクム(東京都) [US]ID:
>>143
これはマジで思う
自分の事をデブと言える、ネタにできる奴は性格良いけど希少種
ネタみたいな顔してるのに自分の事をカッコイイと思ってる奴のヤバさは異常
決まってSNSとかのアイコンを熊にしてたりする
259名前:テルモデスルフォバクテリウム(東京都) [US]ID:
>>205
俺スキンヘッドだけどめっちゃハゲネタ使うわ。
ハゲにしろデブにしろ飛び道具持ってるのに何で使わないのか?とは思う。
145名前:エントモプラズマ(埼玉県) [IR]ID:
10年維持してからスレ立てろ
150名前:ゲマティモナス(福岡県) [KR]ID:
学生の時に筋トレしてたかしてないかで
30歳過ぎからの体形に出るよ
筋トレしたヤツは大して変化無いけど
筋トレもしないようなのは直ぐデブるw
腹だけが出て手足が細いからバランスの悪い醜い糞デブになるwww
187名前:ニトロソモナス(光) [US]ID:
>>150
学生時代スポーツも筋トレもしてないけどガリガリだぞ
要は若い頃に量食ってたかどうか
スポーツやってた奴は食う量は変わらず運動量だけ減っていくから太っていく
スポーツやってない奴も量食ってた奴は、やはり代謝が落ちて腹だけ出たりする
デブになるかどうかは若い頃の食事量で決まる
153名前:ロドシクルス(北海道) [US]ID:
食わなきゃってのが普通じゃなくね??
164名前:リゾビウム(香川県) [CN]ID:
甘えじゃないのにチビやハゲのほうがデブより悲惨なのはどうにかならんか
166名前:リゾビウム(香川県) [US]ID:
よし。俺もダイエットする。
174名前:エアロモナス(東京都) [US]ID:
食欲の秋やな
175名前:バチルス(空) [US]ID:
今どきタバコ吸う輩と同じで自己管理の出来ない無能だと思ってる
189名前:ニトロソモナス(東京都) [ニダ]ID:
一口30回くらい咀嚼したら良いんじゃね
デブはなんというか飲み込んでるから量も増える
193名前:プロピオニバクテリウム(神奈川県) [RU]ID:
全然痩せないわ~
もう諦めたけど
196名前:デスルファルクルス(埼玉県) [US]ID:
ジオン機体のデブさは異常
ザクとグフ以外全てデブ
200名前:デスルフォビブリオ(東京都) [US]2020/08/05(水)22:25:10.24ID:Che3YBhJ0
>>196
ゲルググは顔が豚なだけだろ
218名前:カルディセリクム(東京都) [US]ID:
>>196
新入社員の頃、学生時代なら100%イジられてたであろうゾックみたいな体型した上司が部下にパワハラしまくってるのを見て
すげえ世界があるもんだと思ったの思い出した
264名前:テルモデスルフォバクテリウム(東京都) [US]ID:
>>196
ヅダ痩せてんじゃん
201名前:デロビブリオ(新日本) [ヌコ]ID:
目玉飛び出てるバセドウ病の人は食べても太らない
その代わり寿命が身近く、早く死ぬ
202名前:デスルフォビブリオ(東京都) [US]2020/08/05(水)22:26:57.03ID:Che3YBhJ0
>>201
あの病気は消費カロリー凄そう
203名前:ロドスピリルム(東京都) [US]2020/08/05(水)22:27:07.87ID:xnEWyUii0
いつも腹空かせてる戦災孤児みたいな生き方したいか?
206名前:ネイッセリア(北海道) [TN]2020/08/05(水)22:30:20.16ID:iuJHZucD0
>>203
最初の1週間くらいだけだぞ。
まったく空腹ってわけでもないし。
211名前:ヘルペトシフォン(埼玉県) [ニダ]ID:
>>203
いい歳こいて餓鬼みたいな手足細くてお腹出てるようなオッサンよりは良いんじゃないか
212名前:ハロプラズマ(神奈川県) [IN]ID:
身長154で1番体調がいい体重が49~52くらいだわ
筋肉量がそれなりあるらしくてそこまでデブに見えない
今は超デブだから減量中
涼しくなったら歩くか走る
215名前:フィシスファエラ(東京都) [CA]2020/08/05(水)22:39:32.60ID:RHFg9no50
肥満外来で痩せやすくなる注射3種類打って貰ってたけど3ヶ月で30キロ落ちたよ
皮がダルんだるんになって面白かった
227名前:ニトロソモナス(東京都) [ニダ]ID:
>>215
その皮は引き締まるの?
伸びきった皮は切除と聞くが程度によるのかな
247名前:フィシスファエラ(東京都) [CA]2020/08/05(水)23:03:36.34ID:RHFg9no50
>>227
120キロのちょいデブの腹の皮あまりなら1年で縮むと言われた
前かがみになるとびろーんってなるからちょい恥ずかしかったな
265名前:テルモデスルフォバクテリウム(東京都) [US]ID:
>>247
それはちょいデブなのか?
288名前:フィシスファエラ(東京都) [CA]2020/08/05(水)23:49:30.26ID:RHFg9no50
>>265
俺は身長180センチちょいあるからさ
120キロでもこんぐらいの小デブだよ

343名前:バクテロイデス(家) [BR]2020/08/06(木)00:45:46.58ID:kpFKFdu+0
>>288
どうしてこんなになるまで放っておいたんだ!!
366名前:テルモデスルフォバクテリウム(新潟県) [US]2020/08/06(木)01:24:41.12ID:Cwvoojx20
>>288
俺187で93キロだがまだデブだぞ
お前が小デブってなら俺が標準範囲に落ち着くじゃねーかw
877名前:リゾビウム(神奈川県) [US]2020/08/08(土)10:42:41.55ID:QhdFUgFP0
>>288
俺も180cmで120kgだが腹こんなに緩んでない。体脂肪率は23%かな。
自重スクワット、腹筋ローラー、腕立て伏せをやると良い。
そんだけ太れるなら筋肉もつきやすいから、体脂肪率も減るぞ。
224名前:ネンジュモ(中部地方) [US]ID:
甘えだなんだの言うが、お前らが酒やタバコやめられないのと同じだぞ
デブを批判していいのは、酒もタバコもギャンブルも翌日からスパッとやめられる奴だけ
230名前:アナエロプラズマ(SB-iPhone) [US]2020/08/05(水)22:54:49.74ID:lhrcX9Qj0
>>224
その三点は基本的にやってない

簡単に痩せる方法は早く寝るのと風呂に入ったり出たりを繰り返す事だな
これだけでだいぶ運動になる

241名前:ジオビブリオ(新潟県) [US]2020/08/05(水)23:00:38.16ID:kFhlJRUL0
>>230
睡眠の質が悪いとか寝る時間がおかしいやつやっぱり太ってるなぁ
248名前:ネンジュモ(中部地方) [US]ID:
>>230
>>242
別にそれらは依存度が高い代表として書いただけで
お前らがめっちゃハマってることなんでもいいよ。要するに依存してるものを簡単にやめられる人だけが甘えだと言える
依存してるものを簡単にやめられない人はデブと同じ
242名前:シュードノカルディア(静岡県) [CN]2020/08/05(水)23:01:00.64ID:hwYqSX2N0
>>224
酒もタバコもギャンブルもやらないんだよなぁ
デブにもなったことがない
前提が間違ってる
232名前:テルモデスルフォバクテリウム(東京都) [US]ID:
生まれつきの内臓疾患で代謝が悪いという例もあるんだけど
随分と達観した物言いするんだな。

ホストなんぞの虚業に従事してる奴の言葉になんか何の重みもないわ。
それを引用してるアホは言わずもがな。

純粋なデブにだけ向けて言ってるのであればこのコメは取り消す。

244名前:テルモゲマティスポラ(神奈川県) [EG]ID:
ネトゲとかしてたら食う暇なんてないだろ
と思ったけど食うという趣味にハマったから太ってるわけか?
253名前:シトファーガ(岐阜県) [NL]ID:
日本人の腸内細菌はご飯を食べる様な組成になってるんだから
ご飯はちゃんと食べなきゃダメだよ

食べすぎがダメなだけ

256名前:セレノモナス(埼玉県) [SA]ID:
白米減らせば痩せるよ
263名前:オセアノスピリルム(東京都) [US]2020/08/05(水)23:12:05.34ID:V4MG4aTe0
>>256
白米ではなく白飯だろ
米を食いたいという輩を見ると、お前は生米を食うのかといつも思う
260名前:レンティスファエラ(千葉県) [US]ID:
さっき脂肪のおかげで17回から落ちてもシートベルト無しで事故っても死ななかったってテレビでやってたぞ

お前ら良かったな!

261名前:ロドバクター(鹿児島県) [US]2020/08/05(水)23:11:25.17ID:BBCIGv660
水飲むようになってから太りやすくなったわ。
ガリだった時は腹壊すのが嫌で必要最低限の水分しか取ってなかった
269名前:テルモデスルフォバクテリウム(東京都) [US]ID:
>>261
水太りは結局全部体外に排出されるので一時的に太るだけ。
ただ腎機能が弱いと排出が間に合わなくなってそれがそのままプラスになる。

このように腎機能の強弱の問題もあるので一概にデブは甘え、というのは
無知蒙昧この上ない発言と言えよう。

そういう奴に限ってまず間違いなくアレルギーは甘えとか言うんだよね。

266名前:メチロフィルス(千葉県) [US]2020/08/05(水)23:16:06.14ID:66w1HDXY0
別に身長から体重引いて110以上あれば良いんでしょ
何したら太るんだろ
273名前:ホロファガ(北海道) [CH]ID:
>>266
ご飯の早食い
間食のダラダラ食い
動かない
この辺だな
267名前:フソバクテリウム(神奈川県) [US]ID:
知ってるクソデブは

プライド高くて
酒飲んで
タバコ吸って
ネットゲーしながらポテチ食って
コーラ飲んで
BBQ大好きで
自宅でスモークとかやってた。

愛車はリフトアップ四駆

SNSの写真はドヤ顔だが、知らない人が見たらただのブタ

268名前:パルヴルアーキュラ(東京都) [ニダ]2020/08/05(水)23:18:31.93ID:Fm+kF1+I0
子供の頃から10代にかけてぽっちゃり体型の内胚葉型のデブは本当に痩せないぞ。
大人になってから食いすぎた中年太りデブは努力すれば普通に痩せる。
299名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
>>268
ただの根っからの怠け者。言い訳ばかりのものぐさなだけ。
368名前:コルディイモナス(東京都) [ニダ]2020/08/06(木)01:32:23.77ID:B7f5MwUO0
>>299
そんな訳ねだろバカ。
単にお前が内胚葉型を知らねえだけだろ
自分の無知を棚に上げて頭ごなしに否定から入る奴はどうせ引きこもりのこどおじだろうな。
376名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
>>368
こうやってすぐにカッとなるのもデブの特徴だよな。
要するに我慢ができない、抑えられないんだよ。
食欲も怒りも。
典型的な反応で笑ってしまった。
380名前:コルディイモナス(東京都) [ニダ]2020/08/06(木)01:42:23.86ID:B7f5MwUO0
>>376
無駄に他人を煽っておいてカットなる、我慢できないとか頭おかしいのな。
単にデブを煽って憂さ晴らししたいだけなんだろう
よっぽど普段底辺の生活をして鬱憤が溜まってるんだろうな
デブに餌でも恵んでもらったらいいよ
277名前:ミクロモノスポラ(家) [DE]2020/08/05(水)23:32:48.05ID:tziBfnJr0
完食の美学を埋め込まれてる奴はデブるな
寿司のシャリを残す奴を全力で叩いてるのは9割デブだろうな、シャリを全部残すのもあれだが
283名前:リケッチア(家) [ニダ]2020/08/05(水)23:42:25.53ID:o7iY9Fx90
>>277
デブとかじゃなくて見た目汚いのと作る人に失礼だからじゃない?
残すくらいなら刺身食えば良いのにとは思う
293名前:ホロファガ(北海道) [CH]ID:
>>277
アホみたいな食べ方をしてシャリを残すなら刺身でも食っとけって話だろ
331名前:テルモリトバクター(茸) [ニダ]2020/08/06(木)00:33:41.75ID:NoX81lz70
>>277
シャリの話までいくとマナーの問題になってくる。それなら最初から刺身食え、それが無理なら少量の寿司を食べて後で運動しろって話。
痩せていても品がない奴はデブと同じくらい不快。
280名前:フソバクテリウム(神奈川県) [US]ID:
知ってるクソデブの口癖

何かあるとすぐ ”ジーザス“ とか言いやがる。

クソデブがウザいのは身体だけにしてほしい。

282名前:マイコプラズマ(茸) [GR]ID:
>>280
クソワラタ
285名前:クロオコックス(岩手県) [US]2020/08/05(水)23:43:41.38ID:ubQKDGX70
>>280
愉快なデブでワロタ
294名前:ホロファガ(北海道) [CH]ID:
>>280
めっちゃいい顔して言ってそう
281名前:シネココックス(大阪府) [CN]ID:
ごめん
286名前:シュードノカルディア(奈良県) [CN]2020/08/05(水)23:48:37.56ID:67lv/gwW0
アメリカでは低所得層ほど肥満だぞ
295名前:カルディセリクム(静岡県) [US]ID:
>>286
アメリカでは低所得層でも食うに困らない所得があるから。
で、我慢強さと所得には相関関係があるってこと。
301名前:ロドバクター(家) [ニダ]2020/08/06(木)00:01:28.02ID:+lhxmu6J0
>>295
ハイカロリーのピザとかバーガー類が安いからじゃない?
日本だとある程度金ないと満腹になるまで食べないようなやつ
296名前:ホロファガ(北海道) [CH]ID:
>>286
低所得だから無知で肥満なんだよ
適当なものばっかり食べるんだろうし
287名前:プロカバクター(東京都) [AU]2020/08/05(水)23:49:25.78ID:GQ+tabxg0
体質は言い訳
デブは食ってるんだよ
292名前:カルディセリクム(静岡県) [US]ID:
>>287
そうそう。
そうじゃなきゃ北朝鮮にもたくさんデブの市民がいる筈だし、
ソマリアにもデブがたくさんいるはずだ。
なのにいないw
体質とか言ってる奴は滅茶苦茶頭が悪いんだろうな。
289名前:フソバクテリウム(神奈川県) [US]ID:
ブー
297名前:オセアノスピリルム(大阪府) [ニダ]2020/08/05(水)23:59:59.03ID:B525zI5D0
俺デブだけどその通りだと思うよ
304名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
知能に問題の無いデブは
>>297のように謙虚。
体質どうのこうの言い訳ばかりの奴は
本当に頭が悪いんだろうな。
300名前:ナウティリア(家) [DE]ID:
炭水化物には腸からセロトニン出す作用があるから
安易に幸福を求めると食いまくるんだよな
パスタやら白米やら
302名前:ジアンゲラ(東京都) [CA]ID:
1日1時間歩くだけで痩せる
307名前:ニトロソモナス(北海道) [TN]2020/08/06(木)00:05:35.11ID:6Qtb+gSD0
>>302
時速5kmで1時間歩いても200kcal
菓子パン半分だぜ?

カロリー取りすぎなのを改善しないとやせるわけない

305名前:ロドバクター(家) [ニダ]2020/08/06(木)00:04:01.76ID:+lhxmu6J0
ご飯が好きで去年糖質制限で2ヶ月ほとんど米食わなかった時あったけどリバウンドしたよ
今は玄米にして量を茶碗二分の三、夜は食べないけど夕方に茶碗半分くらいの玄米食べてる
ご飯好きでやめられない人は試してみて欲しい
316名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
>>305
こういう努力してる人間は魅力ある。
開き直って言い訳ばかり考えてるデブは本当社会のゴミ。
医療費はかかるわ、飛行機の燃料代は高いわ、
隣に座られたら狭いわ、救急車の人とか介護の人とかも大変。
本当にどうにかして(痩せて)欲しい。
309名前:アカントプレウリバクター(北海道) [CH]ID:
食べたものを書き出せばいいよ
一つ一つおおまかなカロリーも書き出せば一日にどれくらいカロリーを摂取してるか分かるだろ
313名前:プロカバクター(大阪府) [IL]2020/08/06(木)00:11:25.51ID:3bJ8kK5W0
デブのランナー、ロード乗り見たことない
318名前:デロビブリオ(大阪府) [US]2020/08/06(木)00:16:00.51ID:K40hSmUY0
>>313
膝痛めるから無理だろ
320名前:ニトロソモナス(北海道) [TN]2020/08/06(木)00:18:55.06ID:6Qtb+gSD0
>>318
アシックスのゲルニンバスに
アキレスのソルボライトを組み合わせると
98kgでも走れるぞ。

ソルボライト。
ソルボライトプロじゃなくソルボライト。

ただ3ヶ月くらいでゲルニンバスは硬くなる。
ソルボライトは結構長持ち。

533名前:放線菌(茸) [US]2020/08/06(木)08:59:27.62ID:+RmlMkxx0
>>313
ランナーはあまりいないけど、ロード乗りのデブはけっこういる
314名前:シュードノカルディア(家) [US]ID:
デブは根本原因である食事見直さないと意味ないよ。
この手のスレにはスクワットおじさんが現れるけどまず食事制限。
315名前:ナウティリア(家) [DE]ID:
東京都民よりも神奈川県民の方がメタボが少ないというデータがある
理由は東京に通勤する満員の電車に2時間近くゆられてるから
まぁコロナで事情が変ってはいるとはおもうが
319名前:フィンブリイモナス(埼玉県) [SG]ID:
1日
食事摂取カロリー1600k9cal
飲酒ビール1L、ワイン一本(750cc?)、焼酎500cc、まぁ痩せないわ。現在90kg
325名前:フィンブリイモナス(埼玉県) [SG]ID:
酒をやめたいがやめられない、
食事を制限すればさらに飲酒が増える。
肝臓は大丈夫なのに飲酒でのカロリーが😣
328名前:ヒドロゲノフィルス(千葉県) [RO]2020/08/06(木)00:29:29.60ID:lpxYOI1V0
「デブは食いすぎ」じゃなくて、「何故食えてしまうのか?」だわ。
普通に生きてたらあの量は無理だよ
デブ友人についていったら本気で気分が悪くなったわ・・・
333名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
>>328
デブは自己愛の強い人が多い。
太った自分も愛せる。
自己愛性人格障害の一つの形態がデブ。
338名前:ロドバクター(家) [ニダ]2020/08/06(木)00:41:13.39ID:+lhxmu6J0
>>333
それはあるわ
デブでも顔整ってると罵倒されずに生きてきた
最近は健康が気になったから真面目にやろうと思い直しただけ
あと短期間で過度な糖質制限して一年未満で50キロくらい落とした人見たけど見た目年齢が実年齢のプラス20歳くらいでアレはやばいと思ってジム通うことにした
その人おそらく100キロ超えてたと思うけど明らかにその時のほうが痩せる前より健康的に見えてたアレ多分内臓壊しちゃってるな
342名前:ヒドロゲノフィルス(千葉県) [RO]2020/08/06(木)00:45:42.55ID:lpxYOI1V0
>>333
いや、そういうメンタル的な話ではなくてだな・・・
もっと物理的な話なんだわ
胃の容積に対して明らかに許容オーバーしてるのに何故入る?
質量保存の法則どうなってんだよって事
332名前:フソバクテリウム(中部地方) [ヌコ]ID:
469名前:アシドバクテリウム(SB-Android) [CO]2020/08/06(木)05:54:47.28ID:2SLRlyeh0
>>332
前から気になってたが
この人何者?
476名前:プニセイコックス(鹿児島県) [RU]2020/08/06(木)06:18:05.59ID:/xWenMGj0
>>332
狂気でもなんでもない
ただのバカ
477名前:エンテロバクター(ジパング) [ニダ]ID:
>>476
実際バカやって逮捕されてるしな
509名前:プニセイコックス(鹿児島県) [RU]2020/08/06(木)08:04:30.37ID:/xWenMGj0
>>477
そうなの?知らなかった
517名前:エンテロバクター(ジパング) [ニダ]ID:
>>509
本人名でぐぐったら出てくるよ
格闘家云々ではなくて、人として恥ずかしい罪で捕まってる。
580名前:プニセイコックス(鹿児島県) [RU]2020/08/06(木)11:03:34.07ID:/xWenMGj0
>>517
援交で捕まってる(笑)
335名前:フィンブリイモナス(茸) [CN]ID:
デスクワーク増えすぎて食った量のカロリー消費出来てないんだよ、食うな
336名前:アルテロモナス(東京都) [CN]2020/08/06(木)00:40:29.56ID:WogtASQP0
実は体重は身長よりも遺伝の影響を受けやすい
太っているのは生まれつきの体質の結果だからあまり悲観するのもよくない
体質だから飢餓のない世界ではどうしても太ってしまう
痩せている人は努力してそうなってる人もいてえらいけど元々痩せ型というのもあるから
他人の体型を見て悲観ばかりしないでな
340名前:デイノコック(茸) [TW]2020/08/06(木)00:44:05.63ID:5zP0Ptqe0
>>336
100食って99栄養にできるなら食う量を減らせばいいだけ。100食って10しか栄養にできない奴と同じ量を食えば太ってあたりまえ。

「太りやすい体質」を名乗っていいのは100食って120栄養にできる超人だけ。

378名前:コルディイモナス(東京都) [ニダ]2020/08/06(木)01:40:07.34ID:B7f5MwUO0
>>340
こういうバカは食う量減らしたら代謝が落ちるのを知らねえんだろうな
食う量を90に減らしたら体もそれに合わせて代謝落としてくるんだよ。
食う量減らしたら簡単に痩せる言ってる奴は単に代謝が落ちにくいだけ。
自分が簡単に痩せたから他の人も同じだと思い込んでる想像力の無い低脳なんだろうな。
344名前:ディクチオグロムス(ジパング) [PL]2020/08/06(木)00:46:13.07ID:WTWjHRMi0
毎日働きっぱなしだった母ちゃんが「疲れが取れない」と病院に行ったら腎機能低下してこのままだと透析。
入院治療したが改善せず透析に突入。
腎臓は一個あれば十分とのことで母ちゃんに分けてあげた。が、腎臓移植すると太りやすいと。それはホント。実際太った。
もし誰ががオレを見て「デブは甘え」と思うならそれはそれでいいよ。今も母ちゃんは元気で生きてるから。
360名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
>>344
もしそのいいわけが事実なら
食糧事情の悪い国でどんどん腎臓摘出手術をしてあげるべきだな。
みんな体重が増して健康になるはず。
471名前:テルモトガ(東京都) [US]2020/08/06(木)05:56:21.28ID:Ai3H4Yqj0
>>344
食う減らせばいいだろ
甘えんなよ
347名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
太る理由が「体質だから」っていいわけ
誰が発明したんだろうな。
食事量減らしたら痩せるの明らかなのに、よくそんなこと言い出せたよなw
すごい勇気と自己中さw
365名前:テルモデスルフォバクテリウム(新潟県) [US]2020/08/06(木)01:20:15.35ID:Cwvoojx20
>>347
食事減らせば痩せるはまぁいいけど代謝減らして落とした後の維持なんか出来る訳ないじゃんwずっと1日1000キロカロリーとかで生きてくのかw?
そんなのより食事内容見直した方がよっぽど落とした後戻りにくい体を作りやすいわ
495名前:デロビブリオ(光) [US]2020/08/06(木)07:13:52.47ID:ESCXFUBj0
>>347 自分もデブの時はそういう言い訳してたけど、1日1食にして運動したらみるみるうちに30キロ痩せたわw
996名前:エアロモナス(庭) [NO]2020/08/08(土)18:55:29.25ID:VRWNVP3X0
>>347
こんなこと言ったらあれだけど収容所に入れられた人は皆同じガリガリになるじゃん
食べなければいいだけだよ
348名前:パルヴルアーキュラ(千葉県) [NP]2020/08/06(木)00:51:40.73ID:LAEtgKYF0
コロナで家にこもる事多くなったから今年から日本も肥満と成人病激増するだろ
349名前:デイノコック(茸) [TW]2020/08/06(木)00:52:25.62ID:5zP0Ptqe0
>>348
いや、明らかに運動量は増えた。
352名前:パルヴルアーキュラ(千葉県) [NP]2020/08/06(木)00:56:42.00ID:LAEtgKYF0
>>349
おまえさんやその周辺の意識高い方々だけだよ
350名前:ラクトバチルス(埼玉県) [US]ID:
たまに中学生くらいで他の子供の3倍くらい太ってる子いるけど
あの年齢で肥るって何なの
351名前:エリシペロスリックス(茸) [DE]ID:
デスクワーク増えすぎて食った量のカロリー消費出来てないんだよ、食うな
356名前:ミクロモノスポラ(大阪府) [CN]2020/08/06(木)01:06:02.97ID:+YiM4L0K0
デブは甘えだけど、ハゲは仕方ないから。
358名前:シュードアナベナ(大阪府) [US]2020/08/06(木)01:07:49.38ID:WoYYAfYD0
>>356
そうやな、デブは戻せるけどハゲは不可逆
472名前:テルモトガ(東京都) [US]2020/08/06(木)05:57:42.42ID:Ai3H4Yqj0
>>356
ミノキシジル頭に塗れよ
情弱だぞ
361名前:セレノモナス(ジパング) [US]2020/08/06(木)01:12:06.14ID:n3gG9Xuo0
貧困層はデブなんだよなぁ
食品メーカーが儲かるために改造車された人間ブロイラー
363名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
>>361
経済大国の食うに困らない貧困層はデブが多いけど、
北朝鮮とかの本当の貧困層は痩せが多いよ。
369名前:アシドバクテリウム(東京都) [FR]ID:
人間は本来デブってるのが普通なのかも知れない
370名前:キサントモナス(東京都) [US]ID:
基本的に食ってるからデブになる
あと一応病気もそう
病気ってか特定の薬のせい
どのレベルの話するか
デブ遺伝子たんぱく質がいいか?
結構いい訳に使えるから
382名前:キサントモナス(東京都) [US]ID:
どのデブの話するか
ホリエモンいるじゃん
あのレベルの人だったら
刑務所はいってゼンカモノで痩せた
まあそういうことでしょ
普通話はな

でも一応病気薬遺伝子たんぱく質の話で太るのも本当だからな

383名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
今日もいいわけデブが暴れまわってるなw
384名前:テルモトガ(沖縄県) [GB]ID:
デブは頂きますなんて挨拶をする資格が無い
料理を前にして手を合わせようものなら食事に関わる人や命に対する侮辱だよ
命を不必要に奪いウンコし続けた結果がデブだからな
386名前:セレノモナス(ジパング) [US]2020/08/06(木)01:44:13.87ID:n3gG9Xuo0
厚労省「低所得者はデブが多い。デブは貧困を表すステータス。」
388名前:キサントモナス(東京都) [US]ID:
>>386
食生活の話?
それとも底辺って実は病気()の人が多いみたいな
何か欠陥があるから底辺にとかなら面白いが違うか
普通に食生活か
416名前:クトノモナス(千葉県) [CN]2020/08/06(木)02:28:19.91ID:2pRy44930
>>388
金がないのでパスタとか米とか炭水化物で腹を満たすからだろうな
あとは金ない事でストレスが食欲に向くのも一因かと
473名前:テルモトガ(東京都) [US]2020/08/06(木)06:01:29.89ID:Ai3H4Yqj0
>>416
そも現代でビタミン不足なんて起こらないのに
くそ高くてカロリーにもならん野菜に
金払えるほど貧乏人には金が無いんだよなぁ
387名前:ユレモ(兵庫県) [IE]ID:
運動してる人は甘えてないっていう理屈?
391名前:ロドバクター(東京都) [BN]2020/08/06(木)01:51:12.39ID:WGPE7Iy/0
超過度の暴飲暴食をやめる
食べすぎてしまってもそれを繰り返さない
体重計から逃げずに自分の体重と向き合う
169の60になれるよう頑張ろうと思う
393名前:アナエロプラズマ(東京都) [KR]ID:
>>391
俺ちょうどそれぐらいだけど
35超えてからは60キロを維持って結構しんどいよ
400名前:ロドバクター(東京都) [BN]2020/08/06(木)02:05:20.98ID:WGPE7Iy/0
>>393
60は半分憧れ、自分の適正は経験上65~68っぽいからまずそこが目標
体重を増やさないように長期計画で頑張る
394名前:ユレモ(兵庫県) [IE]ID:
30歳以降はやっぱり代謝が悪いんだろうね
同じ量食ってるだけでもみるみる太る
421名前:キサントモナス(東京都) [US]ID:
>>394
ほんとそうだ
ただ実感として
大人に社会人になって
飽食の時代のせいか
単純にガキの頃より食ってる感はある
毎日の事でルーチン化するしな
395名前:ストレプトスポランギウム(北海道) [ニダ]ID:
48歳。
3ヶ月で82キロから64キロになった。
食べるのはタンパク質と炭水化物。
塩分少なめ、脂質カットの食事と筋トレ。
腹筋が割れていない奴を見たら軽蔑する。
399名前:テルモトガ(東京都) [ニダ]2020/08/06(木)02:04:50.12ID:nT8n0VJk0
>>395
ホモに持てそう
女にはキモって思われるけど
403名前:ユレモ(兵庫県) [IE]ID:
>>395
わざわざ軽蔑する必要性があるのかしら
397名前:デスルフロモナス(東京都) [MX]ID:
十数年毎日ビールを3リットル位飲んでたんだけどやめたらすぐ痩せた、そっから糖質制限にハマった
運動してない、仕事であまり身体動かさない人は制限するべきだと確信した
402名前:カルディオバクテリウム(三重県) [US]ID:
食べても飲んでも全然体重増えない。体が拒否してぜーんぶ排出してる感じ。
世の中太りたくても太らない人も存在しますよと。40代174の54
苦肉の策で普段の倍食べて筋トレしてみてるけど、効果は有りますでしょうか
408名前:テルムス(関東地方) [US]ID:
タンパク質はしっかりとれ
409名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
このスレのデブの書き込みを見てるとデブって本当にクズだと痛感する。
410名前:ユレモ(兵庫県) [IE]ID:
デブに誰か殺されたんか
412名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
>>410
デブが無駄に食ってる食べ物を
食糧事情の悪い地域に送ったら何人の命が助かるだろうか。
そういう意味では誰か殺されたようなもんだな。
414名前:デスルファルクルス(石川県) [US]2020/08/06(木)02:26:43.27ID:Jw9Bq+OV0
>>412
無駄に食うって所ではどれだけ食っても太れないやつの方がそれに当たると思うが?
417名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
>>414
確かに、どれだけ食っても太れない奴でかつ必要以上に食べてる奴がいたらデブと同じだな。
415名前:ユレモ(兵庫県) [IE]ID:
>>412
しょっちゅう余る恵方巻でも送ったらいいんでない
デブが自分の金で買った食糧をわざわざ奪う必要あるの?
411名前:コルディイモナス(家) [AU]ID:
湯だけはたっぷりと飲む
413名前:アシドチオバチルス(神奈川県) [JP]ID:
一年弱で105→60まで絞ったけど、何か体脂肪率が20弱から落ちない
422名前:キサントモナス(東京都) [US]ID:
そして俺個人の意見ではお金ないと太れないとも思ってる
だからアメリカみたく低所得者はデブ
これ日本にも当てはまるのか個人的には納得してないw
424名前:ミクロモノスポラ(東京都) [RU]ID:
デブは個人差あるからな。同量食ってても太り方が全く違う。メカニズムは知らんけども
426名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
>>424
その手の話は、まず人によって活動量が違う(怠惰なデブはあまり動かない)し、
第一本当に食ってる量が同量なのか怪しい。
429名前:キサントモナス(東京都) [US]ID:
>>425
オタキングね一時期ガリガリになって
今はピークとガリの間ぐらい?
2年ぐらい前に脱退してからニコ動でオタキング見てないや
>>426
一般論だと絶対食ってるはず
そうじゃないんだったら
病気薬遺伝子たんぱく質がーだけどさ
日本人の話だしな
425名前:メチロフィルス(東京都) [RO]ID:
岡田斗司夫も食べ物を家に置かなくなったら痩せたって言ってた
太る努力をやめると痩せる
428名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
>>425
痩せる前は体質だのなんだのと人一倍いいわけ言ってそうw
このスレにも結構いるけど、いいわけ人間ばっか言ってるやつ。
432名前:アナエロプラズマ(ジパング) [PH]2020/08/06(木)03:07:04.25ID:w9dXtVQl0
>>428
痩せてるねー偉い偉い
430名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
デブって何でもかんでも人のせいにする人が多いと思う。
それってお前のせいじゃね?って思いながら黙ってるけど。
太ってるのも自分のせいとは考えないから努力もする気ない。
体質、遺伝子、薬のせいで俺は悪くない、みたいな。
433名前:クトニオバクター(岩手県) [AU]ID:
体型がその者の全てを物語る
435名前:緑色細菌(香川県) [JP]2020/08/06(木)03:10:48.43ID:CPpu+rZG0
食べる量減らすだけでも体脂肪率下がるのか?
442名前:アナエロリネア(福井県) [ヌコ]ID:
>>435
下がるだろ
俺一日一食でBMI18以下の体脂肪率10%前半
806名前:ストレプトスポランギウム(東京都) [TR]2020/08/07(金)23:39:27.77ID:Xj4XlADB0
>>442
どうして一日一食で平気なの?
空腹感とどうやって戦っているの?
809名前:ミクソコックス(大阪府) [US]2020/08/07(金)23:48:09.58ID:q+lfQbEw0
>>806
2週間ほど頑張れば体が慣れる
811名前:テルモゲマティスポラ(神奈川県) [US]ID:
>>809
食わなきゃ耐えられないよーーって人は
ひたすら柑橘類食えって話もあるな
勿論柑橘類以外は、ほぼ食わない前提だし

普通に買ったら毎月数万単位でがかかるわけだが。

830名前:デスルフォバクター(静岡県) [PL]2020/08/08(土)01:47:12.24ID:fF+kJLKQ0
>>806
最悪腹減ったらプロテイン飲め
100kcalちょいでかなり腹持ちもいいしなかなかうまい
438名前:ハロプラズマ(北海道) [US]2020/08/06(木)03:18:34.15ID:evk+KKoE0
ちょっと太ってるほうが長生きするらしいね
457名前:ニトロスピラ(岩手県) [US]ID:
>>438
苦しみながら他人に多大な迷惑をかけ続けて
長生きするんだってね
無駄だろ
441名前:グリコミセス(ジパング) [US]ID:
甘ったれのクソ野郎
443名前:デスルファルクルス(京都府) [US]ID:
我慢ができずに好き放題食べるってことは精神が幼稚ってこと
だから食い物だけじゃなく仕事や人間関係でも我慢ができない
嫌なことがあればすぐキレるし他人に配慮することができない
内面の醜さが見た目にも出てきてるわけだ
444名前:レンティスファエラ(東京都) [DE]ID:
デブ線からするともっと食えって思う
447名前:フソバクテリウム(静岡県) [US]ID:
怪我や病気の治療中とか
その薬の副作用なら許される
そういう人は見守ってあげてくれ

しかし怠惰なら話は別だな

448名前:プロカバクター(たこやき) [EU]ID:
おっさんになると体重大して変わらないのに腹だけ出てくる⎛´・ω・`⎞
452名前:テルモデスルフォバクテリウム(東京都) [DE]2020/08/06(木)04:40:37.03ID:Q0q1SK6z0
>>448
年取って筋肉減る

消費エネルギーが減る

食事は変わらない

脂肪が増える

筋肉の代わりに脂肪!
体重が変わらないので、安心する輩が大半。
449名前:ミクソコックス(東京都) [DE]ID:
太りやすい体質になるのは不摂生が原因。つまり甘え。食事内容改善すれば体質は変わる。
455名前:クロストリジウム(茸) [GB]ID:
ヒモやってた時女と食べ歩きしてたらMAX94㎏まで太った
別れてから今は65㎏
462名前:シネココックス(東京都) [ニダ]ID:
デブを何人も見てきたけど決まって根気がない
そんですぐ疲れたって言う
465名前:クロマチウム(東京都) [US]2020/08/06(木)05:48:07.34ID:Lpwf3Uy00
デブとガリは放置してたら、どちらが長く生き残るのか実験した奴いないの?
467名前:シネココックス(東京都) [ニダ]ID:
>>465
デブの方が絶対長生きする
脂肪をエネルギーにできるから
511名前:クロマチウム(東京都) [US]2020/08/06(木)08:07:16.05ID:Lpwf3Uy00
>>467
実際そうなんだろうけど、見てみたいんだよな
466名前:チオスリックス(茸) [AU]ID:
色々やれば確かに痩せるけど
必ず元に戻るよ

なのでダイエットなど最初から一切やらないのが賢い

478名前:エントモプラズマ(岩手県) [US]ID:
そもそも太らなければ痩せる必要も無い
480名前:クロストリジウム(茸) [CO]ID:
>>478
キミ「浅い」わ
484名前:セレノモナス(東京都) [IT]ID:
食欲じゃね
485名前:ロドシクルス(東京都) [US]ID:
デブ「運動しないと健康に悪い、制限は体に良くない」
486名前:エアロモナス(東京都) [KR]ID:
デブは駄目という思い込みにいつ気づくんだろ
487名前:シュードアナベナ(茸) [FR]ID:
1本満足でダイエットしてたけど普通の食事をよく噛んで食べる方が減った
489名前:グロエオバクター(東京都) [RU]2020/08/06(木)07:02:14.66ID:9xX4TXa20
1日1食で十分
慣れると腹も減らなくなる
492名前:クロストリジウム(茸) [CO]ID:
>>489
デブも不健康やけどお前も不健康やな

精神的デブやわ、キミ

491名前:ヘルペトシフォン(神奈川県) [US]ID:
デブキモい以前に、他人の事気にしている奴がキモいって思ってしまう
497名前:テルモミクロビウム(茸) [US]ID:
ワイデブ断食11日目で10kg減
510名前:ナウティリア(やわらか銀行) [CN]ID:
俺はいくら太る生活しても太らないが、脂肪が
すぐ血液に溶けるから動脈硬化になりやすい
512名前:ロドバクター(茸) [US]ID:
自炊して車捨てればモデル体型に近づくが、まあおまえらじゃ無理やろな
514名前:ミクソコックス(兵庫県) [MX]ID:
ゴリラなんて葉っぱしか食べてないのにあの筋肉、デフってゴリラの遺伝子持っえんじゃね
516名前:グロエオバクター(高知県) [GB]ID:
お前らがデブを覗くとき
デブもお前らを覗いているのだ
519名前:放線菌(東京都) [US]ID:
普通の人はちょっと腹が出てきた辺りで「やばいちょっと太ってきたから痩せなきゃ」ってなるけどデブは何故腹が出てきたタイミングで食べる量減らそうとか思わないの?
522名前:マイコプラズマ(ジパング) [JP]2020/08/06(木)08:40:53.38ID:FtZa2D/Y0
>>519
計画性が無くて手身近な快楽に弱いから
523名前:パスツーレラ(関東地方) [JP]ID:
いいからタンパク質めっちゃ食え
炭水化物減らせ
526名前:テルモアナエロバクター(東京都) [US]2020/08/06(木)08:49:35.68ID:v95FW6fL0
デブは甘え。消費カロリー以上のカロリー摂取してんじゃねぇよ。
貧乏は甘え。無駄な買い物が多いから金が無いんだろうが。ちゃんと働け。
低学歴は甘え。普通に勉強しなかったのが悪い。環境のせいにするな。
594名前:テルモトガ(沖縄県) [GB]ID:
>>526
デブは能動的だろ
何もしない事が貧乏や低学歴に繋がるかもしれないがデブにはならない
だからデブは罪
527名前:フランキア(東京都) [ID]2020/08/06(木)08:49:51.13ID:a6DihDb20
デブは甘え
ハゲは業
チビは遺伝
546名前:アルマティモナス(東京都) [CN]ID:
>>527
治療難易度としては

ハゲ<<デブ<<<(絶対に超えられない壁)<<<チビ

だよな

548名前:イグナヴィバクテリウム(SB-iPhone) [ニダ]2020/08/06(木)09:41:27.66ID:xyJLfrSp0
>>527
身長は遺伝より成長期の生活習慣の影響が大きい
反抗期で親の飯食わない遅くまで起きている等を経験した奴はチビ
よってチビは自業自得
604名前:スフィンゴバクテリウム(東京都) [DE]2020/08/06(木)12:06:42.70ID:FMgRmXc40
>>548
つまり全て本人のせい
528名前:バークホルデリア(東京都) [US]2020/08/06(木)08:53:58.02ID:cOGcXY8A0
食わないで痩せるは愚かなバカがすること
食わなきゃ当然痩せるよね。では維持するためにこれかも一生食わないでくださいっ言われて出来るのかよバカが
腹いっぱいになっても痩せられる糖質制限なるものがあるのに
糖質制限はやろうと思えばほぼ一生続けられるよ。もちろんたまに普通に炭水化物も食うけど、その程度だとリバウンドすることはない
540名前:テルモデスルフォバクテリウム(大阪府) [US]ID:
>>528
毎食、腹7分にすりゃ痩せる
腹一杯食うから太る
534名前:マイコプラズマ(光) [KE]ID:
自分の消費カロリーがいくらか把握できてたら増量も減量もやりやす
俺の消費カロリーはちょうど3000kcalぐらい
ジム行く日とか平日と休日でも違うけど長い目で見て3000kcal摂ってれば痩せも太りもしない
ウエイトトレーニングもしてるけどそれより毎日の仕事での消費カロリーが大きい
8時間立ちっぱなし動きっぱなしだから
535名前:テルモトガ(大阪府) [GB]2020/08/06(木)09:08:09.00ID:eXPMvW3E0
92キロから2ヶ月弱で72キロまで落とした俺がデブに痩せるための重要要素教えたるわ

食事制限>>1日20分以上の有酸素運動>>>>>>>>>>>>>>>筋トレ

とりあえず炭水化物を減らせ。そして意図的に噛む回数を倍にしろ
さらに歩くよりゆっくりのスピードでいいから毎日走る。または泳ぐ
以上

538名前:リゾビウム(千葉県) [ニダ]ID:
>>535
むっちゃリバウンドしそう
536名前:エントモプラズマ(岩手県) [US]ID:
食事制限ってのがそもそも間違ってる
デブは食う量が異常に多過ぎる
食べてないアピールしやがるがそれが多過ぎるってのを認めようとしない
537名前:メチロフィルス(中部地方) [US]ID:
621名前:ホロファガ(ジパング) [JP]ID:
>>537
kwsk
539名前:(福岡県) [ニダ]2020/08/06(木)09:17:45.64ID:
さっきバタークッキーの生地を作ったんだが

マーガリン50g バター50g 砂糖60g 薄力粉150g

アーモンドプードル大さじ1 卵黄1個

アーモンドオイル15滴

考えたらカロリーすごいわなw

541名前:シュードノカルディア(SB-iPhone) [ニダ]ID:
食わないと痩せちゃうデブ~
543名前:アルマティモナス(東京都) [CN]ID:
デブは体質だっていう奴いるけど
何も食べるものがない状態でデブなやつなんていないよな

75年前を思い出せ
皆生きるのに必死で
デブになる余裕なんてなかったぞ

547名前:チキンレッグ (光) [KE]ID:
減らすべきは体脂肪で体重ではない







549名前:エントモプラズマ(岩手県) [US]ID:
日本医学界のうちの一つに肥満学会ってのがある
そこのレポート読むと面白いぞ
デブが何故痩せれないのかを真面目に医学してるが、出てくるのはデブが食うのを止めてくれないってグチばかりという
550名前:ハロアナエロビウム(SB-Android) [US]ID:
>>549
ほんま草
552名前:アルマティモナス(東京都) [CN]ID:
デブは、ポテチとかアイスクリームとか食べるのやめろ!
そういう依存性の高いお菓子に手を出すから、ぶくぶく太るんや
「痩せたい」とかいいながらポテチ食ってる奴見ると
ポテチの袋ごと蹴飛ばしたくなるわ!
560名前:マイコプラズマ(光) [KE]ID:
よくダイエットするって言ってカロリーメイト食べてる人居るけどあの人らなんなんだろ?
カロリーメイトとマックフライポテトのPFCバランスほぼ同じって分かってるんだろか?

カロリーメイト
エネルギー400kcal
P 8.2g
F 22.2g
C 43.4g

マックフライポテト M
エネルギー410kcal
P 5.3g
F 20.2g
C 51.0g

563名前:クロストリジウム(茸) [CO]ID:
>>560
メイトは全部食わんやろ

だからキミはデブなんだよ

565名前:マイコプラズマ(光) [KE]ID:
>>563
体脂肪率10.5%がデブ?
腹の脂肪つまんでも10mmないけど
二の腕3mm前腕0.5mm手の甲皮のみだけど
562名前:放線菌(福岡県) [US]ID:
石ちゃんの食レポはうまそうだけど
渡部の料理ウンチクはうさんくさかった
572名前:マイコプラズマ(光) [KE]ID:
やっぱりささ身が最強だと思う
低脂肪でカロリー低い上にタンパク質の塊
タンパク質は摂取したカロリーの30%は食事誘発性熱産生で食べるだけで消費される
573名前:シントロフォバクター(大阪府) [GB]ID:
ハゲは運命(さだめ)
574名前:スピロケータ(大阪府) [CA]2020/08/06(木)10:41:07.58ID:LN5saevI0
電車乗ってるんだが、目の前か微妙にデブのまんさん

絶対オレを見てるやらしい

576名前:キサントモナス(茸) [CN]ID:
>>574
♪もしかしてだけど もしかしてだけど 
それってオイラを誘ってるんじゃないの♪
595名前:テルモデスルフォバクテリウム(大阪府) [IE]2020/08/06(木)11:43:31.40ID:iwgrJrjf0
>>576
ワロタ
575名前:ロドシクルス(徳島県) [US]2020/08/06(木)10:52:09.17ID:XUTg3PnL0
刑務所見たらわかる
同じ食事量なのに体系がバラバラ
さすがにデブはいないが小太りからガリガリまで千差万別

デブは甘えは、チビは甘えと同じぐらいの暴言

577名前:マイコプラズマ(光) [KE]ID:
>>575
同じ食事でも懲役の内容が違うから消費カロリーが人それぞれ違う
579名前:ロドシクルス(徳島県) [US]2020/08/06(木)11:00:28.17ID:XUTg3PnL0
>>577
同じ刑務作業でもみんなバラバラだ
613名前:デロビブリオ(光) [US]2020/08/06(木)12:16:07.92ID:ESCXFUBj0
>>575 そりゃ、3食しっかり食べてんだから、痩せないよ。
583名前:ディクチオグロムス(ジパング) [US]ID:
下手に運動すると罪悪感なく食べてしまう人でるからな
カロリー制限と運動はセットだよ
585名前:フソバクテリウム(茸) [ニダ]ID:
3ヶ月で70キロ→52キロまで落とした事あるけどカロリー制限1日1200kcal(3ヶ月目は1日700kcal)、平日2時間、休みは5時間のジョギング&ウォーキング、すこしでも時間があればエクササイズという生活でやっとだったぞ。
途中から楽しくなって苦じゃなくなったけど、簡単に落ちない人もいると思うわ。
724名前:エアロモナス(家) [DE]2020/08/07(金)00:51:26.06ID:Z6Deu4Dn0
>>585
そこまでしないと標準レベルに達しないってすごいハンデだね。障害者レベル
他方でなにも考えず飲み食いしても太らない人もたくさんいるからね
726名前:アルマティモナス(静岡県) [US]ID:
>>724
今まで散々怠惰に過ごしたツケをたった3ヶ月で払おうと思ったらそら多少苦労するわw
何がハンデだよw自分に甘すぎ。
732名前:フランキア(愛知県) [TW]ID:
>>724
子供のころからスポーツやったり基礎体力があるやつだね
俺は少食で運動してこなかったから燃費良い体になってるがそれがよいのか知らんが
どっちかに偏ってもだめだな
587名前:(光) [KE]ID:
減らすべきは体重ではない 体脂肪だ!







590名前:チオスリックス(長崎県) [ニダ]2020/08/06(木)11:38:41.02ID:hppLFcDU0
>>587
無論適正体重付近の話でそれに届いてないような奴は論外なんだろうけど
こうなると体重でどうこう言うのがいかにおかしいか分かるな
605名前:ディクチオグロムス(ジパング) [US]ID:
>>587
女子はビフォアの方がいいな。筋張った女子は色気に欠ける
606名前:プランクトミセス(大阪府) [VN]2020/08/06(木)12:09:40.27ID:mTDtOLXU0
>>605
ガリガリに見えてきついね
589名前:ナウティリア(家) [US]2020/08/06(木)11:38:12.14ID:gsT/tBiy0
デブ菌というのがあってだな
同じ量を食べても吸収率が倍も違うんだよ
591名前:プロカバクター(神奈川県) [IE]ID:
>>589
youtubeの広告動画でめっちゃ見た
592名前:フラボバクテリウム(光) [US]ID:
まぁ多少個人差はあるよね
みんな骨格や身長が違うんだし、同じ運動量と食事量にしても同じ体格にはならないでしょ
596名前:ナウティリア(家) [US]ID:
食欲も疲労感も脳が作り出してるだけだからね
緊張すれば食欲は無くなるし
ヤク撃てば疲労感は感じなくなる

痩せる薬入りませんか?

597名前:ディクチオグロムス(神奈川県) [US]ID:
喰ってるから豚になる

食い過ぎなんだよ(笑)

598名前:ニトロソモナス(北海道) [ヌコ]2020/08/06(木)11:46:59.31ID:nGPQTt3P0
某自作系ユーチューバーのダイエット企画あったけど甘えしかなかった
運動しない糖質制限(脂質過多)でたまにラーメン食ってるし
マジでデブは甘えだと思った
630名前:カンピロバクター(埼玉県) [US]2020/08/06(木)14:12:44.13ID:jHJ0Rsb90
>>598
あの豚痩せたの?
途中で呆れて見るの止めちゃったわ
633名前:ジアンゲラ(千葉県) [US]2020/08/06(木)15:56:44.78ID:PetNt1rH0
>>598
ダメですっ!!

>>630
あんな奴痩せられる訳ねーしw
今は無かったことになって、こないだKFC食ってたわw

635名前:アルマティモナス(東京都) [CN]ID:
>>633
某自作系YouTuberって、吉田製作所のことかwww
あいつは、普段から人と会わないし、恋愛願望もないし
本気でダイエットする気ないだろw
636名前:ジアンゲラ(千葉県) [US]2020/08/06(木)16:30:38.35ID:PetNt1rH0
>>635
名前出しちゃうと、あいつにブロックされちゃうぞw
601名前:放線菌(大阪府) [PL]ID:
飯の量減らしたら消費カロリーもエコモードになるから良くないって聞いたけどね
人間の体は生きる為に蓄えようとするからね
603名前:ミクソコックス(東京都) [DE]ID:
ピザをLサイズからMサイズに変更したって意味ないんだぞ。ピザ自体を食うのをやめないと駄目だ。
607名前:ゲマティモナス(北陸地方) [GB]ID:
趣味がネットと料理しかないので太ってしまう
608名前:テルモデスルフォバクテリウム(茸) [KR]ID:
仕事辞めるのが1番早いぞ
97→69まで2ヶ月で行けた

以外と肉体労働は太る

609名前:テルモアナエロバクター(岐阜県) [ニダ]ID:
デブはらーめんやでバイトしろ
610名前:マイコプラズマ(光) [KE]ID:
会社の昼休みはベンチプレスの怪我予防の為にこれでキューバンプレスやってるけど
普段運動してない人はこれでも十分筋トレだと思うんだろな

まぁ昼休みただ座ってるだけの人より消費カロリーは多いだろうけど
616名前:コルディイモナス(やわらか銀行) [DZ]2020/08/06(木)12:26:40.33ID:YU2E/Cdk0
このスレを見ると痩せてる人って常にイライラしてるのな
太ってる奴にも常にイライラしてる奴はいるけど圧倒的に痩せてる人のほうがイライラしてる
多分世界からデブが消えても新しいイライラの種を拾ってくるぞ
他人の事なんて気にしなきゃ良いのに
619名前:カルディセリクム(京都府) [FR]2020/08/06(木)12:33:28.61ID:STNjpill0
>>616
デブは物理的に邪魔だからだろ?
622名前:コルディイモナス(やわらか銀行) [DZ]2020/08/06(木)12:43:11.45ID:YU2E/Cdk0
>>619
君の周囲にはそんなにデブがいるのか
679名前:エルシミクロビウム(静岡県) [US]ID:
>>616
デブは無駄に医療費は食うわ、隣に座られたら狭いわ、
余計にかかる飛行機の燃料代とかでもデブ以外に迷惑かけるわ、
道でも、電車でも、エレベーターでも、バイキング、買い物の時でも
あらゆるところで邪魔だから、
痩せてる人がデブに対してイライラするのは当たり前じゃないか?
デブはそれらの迷惑行為を当たり前だと思っててなんの感謝も
引け目も感じてないっぽくて、
それがまたイラつく。
791名前:アルマティモナス(静岡県) [US]ID:
>>679
車で歩道を横切ろうとしたり、
横断歩道を車で通過しようとする時、
歩行者の通行が終わるのを待ってると小走りになってくれる人多いけど、
デブはまず走らないwww
これマジ。
自分最優先な性格なんだよとにかく。
792名前:ヒドロゲノフィルス(大阪府) [CA]2020/08/07(金)22:27:02.31ID:/1C7o8hp0
>>791
膝を壊すからな
802名前:アルマティモナス(静岡県) [US]ID:
>>792
デブはいいわけばかりだからいかにもそんなこと言いそうだけど、
そんな健康のこと考える人間だったら太らないよ。
自堕落で図々しくて自己中心的なだけだよ。
804名前:ヒドロゲノフィルス(大阪府) [CA]2020/08/07(金)23:24:32.42ID:/1C7o8hp0
>>802
無知を指摘されたからって話の前提を変えるなよ。
805名前:ヒドロゲノフィルス(大阪府) [CA]2020/08/07(金)23:27:25.14ID:/1C7o8hp0
>>802
まあ、デブが怠惰というなら試しに50キロの重り背負って1日生活してみたら。
デブに出来るんだから余裕だよな。
807名前:テルモゲマティスポラ(神奈川県) [US]ID:
>>805
常時ドラゴンボールの亀の甲羅とか戦闘服背負ってるようなもんだからな
ってかんがえるとすげーなw

>>803
曰く油ドバドバの塊だから
他の物で補った方がいいよーってさ。

812名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>805
もう下らない言い訳めいたこと考えるのに労力使うのやめろって。
そういう努力じゃなくて痩せる努力しろよ。
826名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)00:52:32.60ID:tCzGePQB0
>>812
という言い訳ね。
831名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>826
しょうもな…
853名前:ビフィドバクテリウム(茸) [ニダ]2020/08/08(土)08:02:58.87ID:PRR57z0v0
>>852
>>831
861名前:スファエロバクター(茸) [IT]2020/08/08(土)09:13:24.12ID:ySkkaDHB0
>>854
>>831
884名前:スファエロバクター(茸) [IT]2020/08/08(土)11:13:31.31ID:ySkkaDHB0
>>882
>>831
835名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>805
デブは50kgの脂肪をつけて生活してるから怠惰ではない
とマジで考えて発表してしまう知能レベル。
これがデブの根本原因。
836名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)02:16:12.64ID:tCzGePQB0
>>835
御託はいいからやれ。
838名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>836
マジで言ってるの?
久々のデブとの会話で要領を思い出せないw
デブ特有の思考ってこんなんだったっけw
850名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)07:02:52.63ID:tCzGePQB0
>>838
>>837
852名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>850
>>851
本当に知能が低くて怠惰なんだなw
840名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>836
あと他人にそうやって命令する図々しさってどこからくるの??w
親の教育?
851名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)07:06:11.57ID:tCzGePQB0
>>840
>>836
795名前:スフィンゴモナス(家) [ニダ]2020/08/07(金)23:04:46.80ID:Sady6can0
>>791
自分は走るよ
逆にスマホ見ながら信号赤になってるのに太々しく渡る人にデブあんまいないね
916名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>913

みんな現実でデブに嫌な思いしてきてるってことだよ。
そうじゃなかったらみんなデブを擁護する。
俺は今まで散々デブに嫌な思いしてきた。
直接デブに深く接したことない奴でも>>679のように
色々な形でデブに嫌な思いしてるはず。自覚がないだけで。
このスレのレス見ててもデブのいいわけ体質、話のすり替えe.t.cすごいでしょ?w

921名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)13:07:04.94ID:tCzGePQB0
>>916
辛抱が足りないんだな。
926名前:リゾビウム(光) [US]ID:
>>916
自分はそこまで気になったことないな
いいわけ体質や話のすり替えってのも、嫌な思いする事の一つってこと?
930名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>926
いいわけ体質や話のすり替えで、直接嫌な思いすることはほとんどないけど、
デブはその特質のせいで反省をあまりしないし、だから改善もしない。
幼児期の幼児が人のおもちゃを奪い取るような自分本位の人間性が
ずっと温存されてしまっている。
そのせいで周りの人間は嫌な思いすることになる。
623名前:ストレプトスポランギウム(千葉県) [US]2020/08/06(木)12:46:44.65ID:XJuGVPF20
168cm33kgの私
リハビリ中
673名前:シネルギステス(神奈川県) [US]ID:
>>623
ずいぶん痩せてるね
625名前:マイコプラズマ(光) [KE]ID:
ほんのちょっとしたことでも積み重ねれば変わると思うんだけどなぁ
こうやって書き込んでる時も自重スクワットやりながら書くとか
たった15回のスクワットでも腹筋500回するのと同じ効果があるんだぞ
628名前:イグナヴィバクテリウム(東京都) [ニダ]ID:
うんこ臭い自分のケツもふけないデブは糖尿かコロナで死んでどうぞ。
631名前:レンティスファエラ(静岡県) [ニダ]2020/08/06(木)14:19:10.66ID:CLpWuCMM0
甘えじゃねーよ
経度の知的障害だ

医学部中退の俺なら分かる

634名前:シュードノカルディア(神奈川県) [RU]ID:
>>631
中退かいw
637名前:シントロフォバクター(佐賀県) [JP]ID:
638名前:フソバクテリウム(千葉県) [VN]ID:
ハゲとデブは甘え
コロナに罹りやすいのに治さないんだから
641名前:クテドノバクター(茸) [CN]2020/08/06(木)17:05:28.30ID:ru3MaooH0
168/54が俺の中でベスト
55を超えると体が重いし下回るとそれはそれでキツイ
やってるスポーツのジャンルにもよるやろな
642名前:ミクロモノスポラ(神奈川県) [ニダ]2020/08/06(木)17:17:03.02ID:yGci62zL0
>>641
俺もそんなもん

172センチで53キロ
男物のベルトはほぼ使用不能
女物のベルトじゃないと一番キツイ穴に金具通してもずり落ちてくる

でも2か月間、朝昼晩とスパゲティ食いまくってたら65くらいまで体重増えたよ
実家に帰った時に「あらー太ったわねー」とか言われてやっと気づいて

それじゃあ太ったらよくねーからダイエットするかと
毎日ビール4リットルくらい飲んで、2,3日に一回ゲロ吐いて、毎日下痢して
食ったもんをなるべく吸収しないようにしたら、2か月で元の体重に戻った

654名前:デロビブリオ(大阪府) [US]2020/08/06(木)18:00:49.11ID:K40hSmUY0
>>642
それはちょっとヒョロヒョロ過ぎる
あばらとか浮いてそう
687名前:ミクロモノスポラ(神奈川県) [ニダ]2020/08/06(木)19:22:39.28ID:yGci62zL0
>>654
そんな事は無い

俺は無駄な筋肉
無駄なトレーニングをせずとも腹が割れている

そして無駄な動きも一切しない

647名前:オセアノスピリルム(ジパング) [US]2020/08/06(木)17:38:12.32ID:iBuctLSg0
>>641
ヒョロガリ過ぎて草
646名前:フィシスファエラ(兵庫県) [ニダ]ID:
筋トレすれば痩せるとからと言って食いすぎたら太るぞ

半年で10kg増えた
今筋肉を落とさないように脂肪減らそうとしてるけど1度付けた脂肪はなかなか落ちないな
食べないと筋肉つかないけど脂肪付けすぎると落とすの大変だな
651名前:カルディオバクテリウム(大阪府) [US]2020/08/06(木)17:50:53.57ID:C2zxe+ke0
>>646
運動、筋トレと食事制限はセットだよ
どっちか片方だけだと痩せにくいしリバウンドしやすい
648名前:プニセイコックス(東京都) [ニダ]ID:
俺は贅肉じゃなくて筋肉だから
相撲取りと同じよ
650名前:シュードノカルディア(東京都) [ニダ]ID:
夏本番だから痩せるにはまたとないチャンスだよ
670名前:緑色細菌(SB-Android) [IN]ID:
>>650
もう遅ぇーよw
来年のシーズンに向けて好きなだけ食ってひたすら筋トレしとけw
655名前:テルモリトバクター(大阪府) [ニダ]ID:
筋トレの増量期って言っても消費カロリーより300kcalぐらい多く摂るだけでいいんだな
俺の消費カロリー3000kcalなのに毎日4500kcal以上目標にして食べてたわ
今摂取カロリー2800kcal~3000kcalぐらいにしてから体重キープしたまま徐々にだけど脂肪減っていってる
656名前:プニセイコックス(茸) [NL]2020/08/06(木)18:03:06.67ID:K4E7poM20
ここの人ってハゲデブメガネじゃないの?
なんか筋トレしてます風なコメントは妄想?
657名前:プニセイコックス(東京都) [ニダ]ID:
>>656
ν速民の男はハゲデブチビで女はデブ臭い低学歴だよ
658名前:テルモミクロビウム(東京都) [ZA]ID:
太らない体質と思って余裕こてて、寝る前にお菓子食べてたら4kgも増えて青ざめた
661名前:パスツーレラ(滋賀県) [NL]2020/08/06(木)18:18:56.41ID:TLG/n7CP0
>>658
喰った後即寝はヤバイらしい
706名前:テルモミクロビウム(東京都) [ZA]ID:
>>661
ほんとにヤバいのを思い知ったよ、半年で4kg増えて体重計見たときには真っ白になった
それ以来、寝る3時間前になったら何も食べないようにしたら戻ったけど
985名前:カルディオバクテリウム(やわらか銀行) [ニダ]ID:
>>661
相撲取りも昼食後にお昼寝するのはウエイト増やすためらしいしな
食後の睡眠=夜遅くの食事は効率的に太れるらしいw
660名前:テルモリトバクター(大阪府) [ニダ]ID:
筋トレしたら食わなきゃってめちゃくちゃな事やってたなぁ
夕食しっかり食べてるのにその後いきなりステーキ行って450g食べて
更にラーメン屋にハシゴしてチャーシュー麺食べたり
筋トレ増量期の加減ってものがわからなかった
662名前:カルディセリクム(東京都) [US]ID:
朝は唐揚げでもかつ丼でもピザでも好きなだけ食って昼はおやつ程度
夕方5時か6時頃には夕食を済ませ以後お茶類だけで次の日の朝まで
12時間以上は食わなければ運動もせず自然に滞りなく痩せる
俺はね・・・
663名前:テルモリトバクター(ジパング) [FR]ID:
金髪は甘え。普通に生きていたら染めない。
664名前:テルモトガ(ジパング) [ニダ]ID:
デブ氏ね
676名前:クテドノバクター(SB-iPhone) [ニダ]ID:
自粛期間中、一日一食、しかも少食だったけど全く体重減らんかった。
というか排泄も減って冬眠状態みたいになった。
683名前: (情報都市ルディノイズ) [ニダ]ID:
コロナ太りとは言えさすがにこれはヤバいレベルまで来てしまった
この9連休真剣に筋トレと食事管理しよう
684名前:フラボバクテリウム(SB-Android) [DE]ID:
>>683
デブ線やばいな
お前は以前はもっと太ってただろ
685名前: (情報都市ルディノイズ) [ニダ]ID:
>>684
いや今が人生で1番太ってる
腹筋の形が見えなくなるまで太ったの初めてだからビビってる
688名前: (情報都市ルディノイズ) [ニダ]ID:
うわぁ
これが俺の身体だなんて信じたくない
ヤバ過ぎる
今から筋トレするわ
690名前:ミクロモノスポラ(神奈川県) [ニダ]2020/08/06(木)19:25:06.97ID:yGci62zL0
>>688
たるみすぎ
693名前:ネイッセリア(千葉県) [US]ID:
動かない→動け
食いすぎ→量を減らせ
偏りすぎ→バランス良く

不規則→規則正しい生活しろ、仕事で無理なら職業を変える覚悟がないとアカン

これで30KGやせた

694名前:ネイッセリア(千葉県) [US]ID:
適度にセックスするのも効果的だぞ。
695名前:ミクロモノスポラ(山形県) [US]ID:
お前じゃないだろうが
696名前:フラボバクテリウム(光) [US]ID:
でぶを見るともののあわれを感じるよ
人類と飢餓との闘いに思いを馳せざるを得ない
698名前:コリネバクテリウム(光) [US]ID:
何言ってんだ?
筋トレしてる普通の人ならたくさん食べなきゃ大きくならないだろ!!
700名前:ネイッセリア(千葉県) [US]ID:
大学病院でデブ患者が結構いるんだけど、そりゃおまえ太りすぎだから身体悪くなるだろってw
702名前:エントモプラズマ(岩手県) [US]ID:
健康診断でイエロー食らったらコロナ菌注射の罰則でいいんじゃね
704名前:ジアンゲラ(ジパング) [CN]ID:
いやいやどんどん食べてくださいよ
一度しかない人生ですよ
満喫してさっさと死んで下さい
711名前:テルモミクロビウム(東京都) [ZA]ID:
炭水化物以外って何があるのさ
713名前:シネココックス(茸) [US]2020/08/06(木)21:05:54.29ID:zVb3uet90
>>711
炭水化物は摂らないとダメ。

制限すべきなのは二糖類。
果糖
砂糖
麦芽糖
乳糖

次にオリゴ糖。いわゆる少糖類だ。
実は野菜や豆にも多く含まれている。

717名前:ヒドロゲノフィルス(千葉県) [RO]2020/08/06(木)22:03:59.52ID:lpxYOI1V0
>>713
具体的な商品名で言ってくれ
糖の種類なんて言われてもわかるか
715名前:スファエロバクター(北海道) [US]ID:
糖質制限はなかやまきんに君の説明がわかりやすいぞ
https://www.youtube.com/watch?v=vMYT_ADITJo
720名前:フラボバクテリウム(光) [US]ID:
そもそも人間は他の動植物の命を頂いて生きている罪深さがある
デブはそんな罪を微塵も自覚せず他の生命の事なんか何も考えずに己の快楽のために食べ続けている哀れなモンスター
721名前:シネルギステス(神奈川県) [US]ID:
俺の知ってるデブの話なんだけどさ、

ダイエットの為に1つ前の駅で降りて歩くんだってさ。

んでもって最寄駅のに着いたら駅前のマクドナルドでセットとハンバーガー1つ追加で買って帰るんだと。

おお真面目にバカなんだなと思ったさ。

786名前:ジアンゲラ(ジパング) [EU]ID:
>>721
成る程
育ててるのか
722名前:ロドシクルス(東京都) [US]ID:
ダイエットなんてやり方わかれば簡単だよな
723名前:ネンジュモ(兵庫県) [IE]ID:
とりあえずラーメンと揚げ物と甘いもの食べるのやめるわ
725名前:アルマティモナス(静岡県) [US]ID:
知的障害者って肥満率すごい高い。
つまりそういうこと。
727名前:フソバクテリウム(大阪府) [EU]2020/08/07(金)01:21:48.56ID:LJTsg3Yz0
多めに食べてた人が量を極端に減らした場合
身体は無意識に少ない量でより多くの栄養素が必要と判断し、結果多く食べてた頃よりも太りやすくなる
これは後にリバウンドと呼ばれることになる
728名前:アルマティモナス(静岡県) [US]ID:
>>727
何でも反動、リバウンドってあるけど、
その当たり前にあるリバウンドですらダイエットしない言い訳に使ってるデブがいて
本当に人間のクズだなって思ったことあるわw
729名前:アルマティモナス(静岡県) [US]ID:
デブの「楽をしよう」って意志ってすごいよな。
内面がめちゃくちゃ醜い。
762名前:アクチノポリスポラ(茸) [US]2020/08/07(金)11:25:22.92ID:UY/aX+ZP0
>>729
とにかくそんなに口が回るんなら身体動かせよって思う。
結局周りも面倒くなって何も言わなくって、本人は勝利宣言。
733名前:アシドバクテリウム(岐阜県) [JP]ID:
私は小1で30kgあったけどこんなの親のせいでしょ
子供が我慢できるわけないんだから
ちなみに最高体重は中学時で57kg
734名前:カテヌリスポラ(東京都) [AU]ID:
体型が普通で有る事が優秀な社会の歯車である証
生き方から死に方まで他者と同様に脳死でこなさなければならない
それが社会適合者としてのあるべき姿だ

デブはキチンと理解した方がいい!

741名前:ユレモ(ジパング) [ニダ]2020/08/07(金)06:55:30.06ID:Pdi+O5N30
ご飯あまり食べないのに90キロから痩せないのはなんでだぜ?
昔ラグビーしてたから筋肉が多いのか?
742名前:デスルフォビブリオ(静岡県) [PL]2020/08/07(金)06:58:21.06ID:h04lc0EE0
>>741
燃費が良くてカロリー余るんじゃない?
747名前:アコレプラズマ(岩手県) [US]ID:
>>741
食いすぎだからだよ
デブの言う少しは、普通の人から見れば大盛特盛の大量暴飲暴食だからね
751名前:ストレプトミセス(SB-Android) [ES]ID:
>>741
あまり食べない の基準が普通からかけ離れてるのかもしれんぞ
753名前:ミクソコックス(大阪府) [US]2020/08/07(金)08:17:53.81ID:q+lfQbEw0
>>741
1日の摂取カロリー計算してみろ
759名前:ホロファガ(会社) [PE]2020/08/07(金)09:14:50.92ID:mYmlJMTF0
>>753
1000カロリーもないよ。
ホント前前食べないのに痩せない。
761名前:ミクソコックス(大阪府) [US]2020/08/07(金)11:15:45.39ID:q+lfQbEw0
>>759
1000カロリーって一体どんな食事してるの?
一回書き出してみ?
743名前:クラミジア(兵庫県) [ニダ]ID:
筋肉落とさずダイエットって難しいな
筋トレして筋肉と脂肪つけたから脂肪だけ落とそうとダイエット始めたけど筋肉も落ちてる
筋肉落ちてるって言っても体脂肪計の数値だけだから本当に落ちてるか分からないけど
重量はダイエットする前より高重量上げれるしレップも増えてるんだけどなぁ
748名前:テルモアナエロバクター(東京都) [ニダ]ID:
デブを叩いてみたところでせんなきこと
750名前:マイコプラズマ(大阪府) [ニダ]ID:
今日健康診断だから昨日の夜糖質カットして今日の朝食抜きで仕事前にジム行ってきたw
ビックリするぐらい力出ないわ しかも1セットやっただけでも疲れる
糖質制限ダイエットなんてマジでやめとけよって思ったわ
752名前:アコレプラズマ(愛知県) [GB]2020/08/07(金)08:12:55.91ID:L5yLfVi10
1ヶ月一切食わなくて基礎代謝で消費するcalが約36000kcal
脂肪にして約5kg食わないだけで1ヶ月で5kg痩せるのは実質無理だと考えた方がいい
754名前:マイコプラズマ(大阪府) [ニダ]ID:
>>752
消費カロリーって基礎代謝の他に生活活動代謝と食事誘発性熱産生があるけどなぜ基礎代謝だけで計算するの?
765名前:メチロコックス(福岡県) [US]2020/08/07(金)12:37:11.50ID:f28X4MCp0
>>752
いまだにカロリー信者いるのか
785名前:テルモリトバクター(福岡県) [US]ID:
>>765
結構多いよね
情報古すぎるし大体セットでコレステロールは悪って言ってる
755名前:ゲマティモナス(大阪府) [BR]ID:
適当なダイエットがより悪化させたわ
あんまり太ってないけど、ダイエットしてみよーってやってみたらけっこう体重落ちたけど、飽きたらリバウンドで太った
わぁ太り始めた!って慌ててダイエットして、2ヶ月ぐらい続いたけど全然減らなくなる時期トラップにひっかかって、止めちゃってまた恐ろしいほど太った
こりゃいかん!てダイエットしたけど、思うように体重おちない、てか今忙しい!て時期に重なってまた体重増加
忙しい時期で夜中に食事とかめちゃくちゃな生活でもう目も当てられない
後で聞いたら、ダイエットを繰り返すと体重が落ちにくくなるらしい
763名前:マイコプラズマ(大阪府) [ニダ]ID:
昼から650mm×940mm厚み075mmの紙を36000枚手で積むけど
デスクワークの人からしたらこれでも筋トレとか運動になるんだろな
こっちゃ早朝からジムで筋トレした後だからな
デスクワークの人と1日の消費カロリー倍ほど違うと思うわ
俺みたいに工場で働く底辺にデブは居ない
764名前:クロストリジウム(光) [US]2020/08/07(金)11:56:39.09ID:6xto8sNR0
>>763
ヤマトのベースで荷物ひたすら流すバイトやってたけどデブいるぞ
マジで臭い
767名前:デスルフロモナス(ジパング) [US]ID:
「太れるのも才能」っていう魔法の言葉をデブに与えて承認欲求満たしてあげると調子に乗るのが草
お相撲さんかな?
770名前:エルシミクロビウム(東京都) [KR]ID:
デブって食べ物屋はどんな店でも突撃するよね
771名前:カンピロバクター(おにぎり) [US]ID:
癌になれば痩せるよ
776名前:シュードアナベナ(茸) [US]ID:
甘えではないよ
甘えって言ってる人が甘え
777名前:エルシミクロビウム(東京都) [KR]ID:
777
778名前:ヒドロゲノフィルス(埼玉県) [US]ID:
デブった子がチャリに乗ったデブ父にジョギングさせられてた
780名前:オセアノスピリルム(大阪府) [MX]ID:
食えないんでしょ?
781名前:デスルフロモナス(ジパング) [US]ID:
食えることも才能
太れることは才能

そうやって自己肯定できれば気持ちが楽になるもんな

782名前:シトファーガ(岩手県) [CN]ID:
人として点数下げると神すら信じられなくなるみたいだぞ。
努力していれば神の子指定されて、
世間に暗雲漂う中、神がソイツ使って再考をうながしてくれるからな。
デブはそんな存在とは程遠いんだぞw
783名前:テルモリトバクター(福岡県) [US]ID:
食わないっていうのは普通の生活なの?
784名前:シトファーガ(岩手県) [CN]ID:
グレイトリセットへと飛躍させたのは神の御業だからな。
その大いなる偶然をよくよく観察すれば
既存の在り方へ神から疑問の提起があったと解釈すべきだからな
787名前:シトファーガ(茸) [RU]ID:
30越えたら普通に食ってても太るよ。
793名前:ロドスピリルム(福岡県) [US]ID:
近所の物流倉庫はたまにバイト行くけど庫内ジジババだらけで性格悪くてデブばかりだよ。
観察してたら昼にカップラーメン&菓子パンとちょっとしたお菓子食べてるわ。
量は少ないけどカロリー凄いよね。
すぐにお腹も空きそうだし。
普通に白ご飯と鮭、お浸しに卵焼きみたいな弁当食べてたらあそこまで汗だくになって動いてるのに
太らないわ。
799名前:テルモゲマティスポラ(神奈川県) [US]ID:
>>793
菓子パンはヤバいな
食品メーカー勤務の奴が一番やめとけ
…って言ったのはそれだったわ

やっぱり
「お腹空いたな→もうすぐご飯だし我慢しよう」
「お腹空いたな→バクバクバクバクバク」
この差がデブとそれ以外の分水嶺だと思う(*´ω`*)

794名前:キネオスポリア(宮城県) [US]ID:
平日はその通りだけど、休日にゴロゴロしながら暴飲暴食するからな。
796名前:フィンブリイモナス(大阪府) [US]ID:
酔っぱらってるけどジム来たぞ
飲酒しての入館は禁止なんだけどこの時間ならバレない
いくら酔ってても筋トレの事は頭から離れない
だから俺は体脂肪率一桁キープできてるんだと思う
797名前:クトニオバクター(新日本) [US]ID:
辛いもの食ってたら太らないぞ
俺なんか辛ラーメン毎日食ってるおかげでガリガリよ
798名前:ストレプトミセス(神奈川県) [RU]ID:
>>797
寄生虫
はいってない?
800名前:テルモデスルフォバクテリウム(栃木県) [ZA]ID:
ウチの嫁はメシウマなんだ…
801名前:デスルフォバクター(東京都) [CA]ID:
若いうちはそうだけど年食うとそうとも言えなくなる
803名前:フィンブリイモナス(茸) [CN]2020/08/07(金)23:22:51.92ID:OoFTmwbo0
カロリーは知らんがGI値なら菓子パンも白米も大して変わらんのでは。
「どっちも致命的にヤバい」という意味でだが。
816名前:クラミジア(静岡県) [US]ID:
今はバカの方が有利だろ。
GOTO行ってる連中もバカばっかしだし。
822名前:カルディセリクム(宮城県) [ヌコ]2020/08/08(土)00:40:36.54ID:tbP2YebQ0
痩せる必要を述べずにデブを断罪するのはただのイジメやん
病気とか些細なことじゃなくてもっと大きな問題で語って欲しい
823名前:グロエオバクター(神奈川県) [US]ID:
>>822
電車やらで2~3倍席を取る
新幹線なんかで隣にきたら、もう絶望しかない

あの人らグリーン車乗ればいいのにな

825名前:テルモトガ(大阪府) [US]ID:
ジムで胸と背中と三頭筋と腹筋やってきた
三頭筋パンパンに張ってるわ
さぁ明石焼き食ってプロテイン飲んで寝よっと
827名前:シュードアナベナ(兵庫県) [IE]ID:
食わなきゃ痩せるってのは、どれだけの期間食わなきゃ普通まで痩せるんだ?
829名前:グロエオバクター(神奈川県) [US]ID:
・人参、きゅうり、ブロッコリー、キャベツ(好きなだけ食ってOK)
・鶏のささみ(油はなるべく使わずに調理)
・おから(パウダーでもOK、食いすぎ注意)
・好きな果物(適量)
・低脂肪ヨーグルト(この辺が主食)
・病院行って便秘気味という事で酸化マグネシウム一杯処方してもらう
・週1くらいで好きなものは食べる(適量)
・スポドリ、缶コーヒーやらジュースは極力飲まない。

この辺上手にローテーション組んで
食いながら普通に生活して
適度に酸化マグネシウムも飲んでウンコしまくってれば
痩せそうな気がするんだけどな

870名前:フソバクテリウム(東京都) [NO]ID:
>>829
明らかに食物繊維不足 キノコや寒天を増やすと良い
872名前:ゲマティモナス(東京都) [JP]2020/08/08(土)10:24:06.37ID:GqGoooDX0
>>829
酸化マグネシウムに頼らないでウンコしなきゃ健康的じゃないだろ
朝のレモン水とかヨーグルトにMTCオイルとか取り入れて腹回りの運動マッサージでウンコして
食事制限+有酸素筋トレでおk
だけどある程度までいくと全く落ちなくなるのはなぜか
832名前:テルモミクロビウム(東京都) [US]ID:
いくら食う量減らしても食ってるものがデブの大好物だと意味ないんだよな
コンニャクなら1kg食っても太らんぞ
837名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)02:21:57.64ID:tCzGePQB0
デブ以上に自分に甘い奴しかいないんだな。
842名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
デブのクズ率は異常
843名前:アキフェックス(dion軍) [FR]ID:
デブとヤニカスはクズ率高めだね
844名前:ゲマティモナス(新日本) [DE]ID:
へー
845名前:フィンブリイモナス(光) [KR]ID:
誰でも食べてばっかりいれば太る
食べることは楽しいから人間が太ることは当たり前なんだよ
その証拠にみんな太ってるもん
846名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>845
お金を使うことは楽しいから借金することは当たり前なんだよ
みたいな自分に都合のいい理屈ばかり考える。
デブの特徴。
848名前:ハロアナエロビウム(埼玉県) [US]ID:
>>845
太れない体質みたいで70Kg越えたことないや
身長175
854名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
デブ激怒w
901名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)12:21:26.54ID:tCzGePQB0
>>899
>>854
855名前:カルディセリクム(千葉県) [VN]ID:
デブなのに生きようとするのは矛盾
857名前:ヴィクティヴァリス(ジパング) [CN]ID:
餓鬼みたいなガリよりマシ
太れるって一種の才能だからな
遭難したとき脂肪蓄えておいたほうが有利だし生き残る確率も高い
858名前:シュードアナベナ(兵庫県) [IE]ID:
ガリとデブの不毛な争い
859名前:アナエロリネア(石川県) [ニダ]ID:
中年になると落ちにくい
862名前:リケッチア(新潟県) [ニダ]ID:
過剰な肥満は短命だけど、いくらか肥満体の方が
長生きってデータもあるそうだよ。
もともと飢餓状態になっても餓死しないための
体の機能だからね。
865名前:リゾビウム(光) [US]ID:
わかったよ、じゃあもうガリガリかデブデブの二択だったらどっち?
874名前:カンピロバクター(茸) [UY]2020/08/08(土)10:37:25.79ID:MI6/cahO0
>>865
デブデブはやばい
866名前:ビフィドバクテリウム(埼玉県) [NL]ID:
社会的にはガリガリのほうが何倍も需要ある
868名前:ハロプラズマ(茸) [US]ID:
ガリガリはデブの10倍 癌にかかりやすいんだよな
標準から ちょいデブくらいが一番長生きらしいし
869名前:クトニオバクター(ジパング) [ヌコ]ID:
デブでも自分を認めてほしい
何も変わる気はないけど承認してほしい

そういう甘えがこのスレに渦巻いてる

873名前:スファエロバクター(茸) [IT]2020/08/08(土)10:33:43.94ID:ySkkaDHB0
>>869
つまり、お前を認めてくれるのはデブだけなんだな。
875名前:アコレプラズマ(茨城県) [SE]ID:
一日三食きっちり食べて、痩せない痩せないと言ってる奴はバカだと思う
878名前:クトニオバクター(ジパング) [ヌコ]ID:
デブ「普通に生きているだけなのに太る」
デブにとっての「普通」をナメるなよ
882名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
デブは見た目よりもその怠惰さとか図々しさがきつい。
外見よりも内面に問題が
周囲の人間を苦しめる。
886名前:フィンブリイモナス(東京都) [CN]ID:
1.一日三食キチンと食べて、間食しない
2.一日一食で、間食しまくる

どっちがヤバいか、普通の頭してたら、分かるよな?

892名前:テルモリトバクター(ジパング) [US]2020/08/08(土)11:25:17.62ID:8owmbuIR0
>>886
総カロリーと栄養バランスの問題だから
何食をいつ食おうが間食してようが大して変わらない
しいて言えば16時間断食が最強
900名前:フィンブリイモナス(東京都) [CN]ID:
>>892
アイスとかポテトチップスとか
依存性の高いものを食事制限中に食べると
歯止めが効かなくなる

食べる時間帯も影響あるし

960名前:テルモリトバクター(ジパング) [US]2020/08/08(土)15:25:38.93ID:8owmbuIR0
>>900
キウイとブルーベリーみたいな水分多い果物やプロテイン飲むとか歯止めが効くやつで間食すればええやん
低カロリーだし栄養も高い
887名前:バークホルデリア(庭) [US]ID:
RIZAPに聞け
890名前:カルディオバクテリウム(茸) [ニダ]ID:
普通の人「食わなきゃ痩せる」
デブ「食わなきゃ死ぬ」
895名前:デスルファルクルス(愛媛県) [ニダ]ID:
食いすぎっつっても人の4倍ぐらいしか食ってないけどな
体重も99.9キロで100キロ超えてないし
毎日暴飲暴食してるがさすがに腹一杯になると数時間は食わんし休む間もなく常時食ってるわけじゃない
身長が180㎝以上あるからデブでもカッコ良く見える
898名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)12:06:38.31ID:tCzGePQB0
自制心が有る筈の人達がこんなトコ来て何やってんだろうね。
899名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>898
デブはこうやってすぐ話をすり替えて自分を守り、自分を改善しようとは露ほども思わない。
とにかく言い訳に次ぐ言い訳で逃げ回って生きてきた証、それがデブ。

わかりやすい実例がいてくれて説明が捗るw

902名前:デスルファルクルス(愛媛県) [ニダ]ID:
仕事ができるデブなんかいくらでもいるのに無知ってほんと面白いよなw
しかも体型で仕事ができるかどうかほざいてやんのw
アホ丸出しワロスw
903名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>902
「傾向」の話だよ。
ダイエットに成功するデブももちろん少数いるが、
ほとんどのデブはダイエット(仕事)に失敗する。
904名前:パルヴルアーキュラ(東京都) [ニダ]ID:
能力と体型に相関関係あるのかわからんが
確実に人間性悪いの多いな
907名前:ヴェルコミクロビウム(光) [KR]ID:
>>904
デブを馬鹿にするやつが人間性が悪いんだよ
食べたいもん食べて何が悪いんだ?俺は自分が思うように生きる、他人なんか関係ねーよ
909名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)12:55:31.20ID:tCzGePQB0
>>907
そういう奴の言うデブの特徴はそいつそのもの。
910名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>909
そう思って自分を守ることにしてるの?
現実を見ようよ。
912名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)12:58:45.28ID:tCzGePQB0
>>910
>>906
905名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)12:51:15.19ID:tCzGePQB0
「傾向の話」と言いつつ
傾向の話はしない
906名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>905
マジで頭が悪いんだな。
908名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)12:54:00.86ID:tCzGePQB0
>>906
傾向は「殆ど」
913名前:リゾビウム(光) [US]ID:
みんなデブに恨みがあるんだね
993名前:エントモプラズマ(岩手県) [US]2020/08/08(土)18:23:42.82ID:r5kKu3nZ0
>>913
ザ・ピーズの「デフチャージ」ってデブに相当恨みがある奴が詞を書いたんだと思う。
914名前:セレノモナス(ジパング) [EU]ID:
喫煙者やデブと同額の保険料払うのは納得いかない
917名前:フィンブリイモナス(東京都) [CN]ID:
>>914
まず、喫煙者の区別を役所が判別するのが難しいな
血液検査とかで分かればいいけど
デブはまぁBMI値とかから明確に特定出来るが
915名前:デイノコック(奈良県) [US]ID:
食べ過ぎれば太ることは、分かっている
分かっているのに、分かっていても自制できない人間がデブになる
甘え以外の何ものでもない
918名前:ゲマティモナス(東京都) [JP]2020/08/08(土)13:04:54.13ID:GqGoooDX0
>>915
脳の病気かも
満腹中枢がおかしい人もいそう
病的にデブな人は甲状腺とかも疑う
928名前:デイノコック(奈良県) [US]ID:
>>918
ごくごく一部には病気の人もいるだろうが、本当に病気の人は治療を受ければいい
大多数のデブは、適正な食事をするという簡単なことで解消する
だけど実行しない甘えた人間
919名前:オセアノスピリルム(福岡県) [US]2020/08/08(土)13:05:10.64ID:D5MqjOJq0
金を使いすぎれば貧乏ことは、分かっている
分かっているのに、分かっていても自制できない人間が貧乏になる
貧困は甘え以外の何ものでもない
922名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>919
必要な分以上に使って貧困になって文句言ってるような奴は、確かに甘えそのものでデブと同一だな。
925名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>922
多重債務者と肥満者の行動原理って同じなんだな。
どちらもやらなければならないことより、やりたいことを優先し続ける。
甘い考えに毒されて、いいわけばかりしながら行動する。
https://berd.benesse.jp/berd/center/open/kou/view21/2009/10/06ken_03.html
940名前:オセアノスピリルム(福岡県) [US]2020/08/08(土)13:30:07.58ID:D5MqjOJq0
>>925
これなんにでも適用できるから意味ないんだよなあ
この研究論文を書いた教授が世界的に活躍できないのは合理的な行動ができなかったため(笑)
941名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>940
これがデブ特有のいいわけ。
こうやっていいわけして、一切反省をしない。
実例が豊富なスレだ。
943名前:オセアノスピリルム(福岡県) [US]2020/08/08(土)13:33:05.42ID:D5MqjOJq0
>>941
お前の人生のことだろwww
924名前:ホロファガ(東京都) [CN]2020/08/08(土)13:12:40.87ID:zl3FVHdo0
高齢者とデブは社会の害悪
927名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>924
高齢者になることは避けられないし、生産性が落ちても相互扶助すべきだろうけど、
避けようと思えば避けられるデブの為の医療費とか燃料代を健常者が負担するのはおかしい。
まで、デブが謙虚にしてれば少しはましだが、
このスレを見てわかる通り、デブは傲慢でふてぶてしい奴ばかりで
現実は厳しい…。
929名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)13:21:51.89ID:tCzGePQB0
>>927
お前より健康的に生きてる人間もそう思ってるかもな。
932名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>929
だとしたら申し訳ないと思う。
こうやって反省するもんだよ普通は。
こういうことはお前の親がしつこくお前に教えなきゃいけないことなんだけどな。
今日は特別に教えてあげるよ。
935名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)13:27:04.88ID:tCzGePQB0
>>932
で、生活態度を改めんの?
937名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>935
もちろん。お前は?
938名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)13:28:38.67ID:tCzGePQB0
>>937
やってから出直せ
934名前:オセアノスピリルム(福岡県) [US]2020/08/08(土)13:27:02.88ID:D5MqjOJq0
>>927
高齢者になることは避けられないし、生産性が落ちても相互扶助すべきだろうけど、
避けようと思えば避けられる貧困の為の生活保護費とかを富裕層が負担するのはおかしい。
まで、貧乏人が謙虚にしてれば少しはましだが、
この社会を見てわかる通り、貧乏人は傲慢でふてぶてしい奴ばかりで
現実は厳しい…。
939名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>934
これもデブ特有の話のすりかえだけど、
確かに遊んでる貧困層に生活保護はおかしいよね。
942名前:オセアノスピリルム(福岡県) [US]2020/08/08(土)13:32:34.60ID:D5MqjOJq0
>>939
自分に都合の悪いことはすべてすり替えだよね(笑)
言葉を入れ替えて意味に矛盾がないとしたらそれはすり替えでも何でもない
931名前:メチロフィルス(大阪府) [CA]2020/08/08(土)13:24:31.32ID:tCzGePQB0
ヒステリーで周囲に文句を撒き散らす奴とか本当に迷惑。
933名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>931
これが話のすり替え。
945名前:オセアノスピリルム(福岡県) [US]2020/08/08(土)13:36:02.31ID:D5MqjOJq0
ID:GnWXqfxe0を抽出してみればわかるが時間の大半を5ちゃんに費やして一切反省をしない
非生産的な人生を送ってる本人がデブを使って自分を正当化したいだけ
947名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>945
デブが改心して社会に迷惑かけないようになればいいなと思って。
まあボランティアだよ。
948名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>945
あなたのレスも社会の役に立ってると思うよ。
あなたの言い訳がましい自分本位なレスを見て「ああはなりたくない」って
みんなが思ってくれて、自分を顧みたり、
ダイエットしようと思ってくれたりすると思う。
953名前:オセアノスピリルム(福岡県) [US]2020/08/08(土)14:20:56.41ID:D5MqjOJq0
>>948
そりゃ5ちゃん中毒のお前のことや(笑)
956名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>953
本当に話のすり替えばかりだなw
ダイエットしろって。
脳の報酬系の問題でもあるから食べることじゃなくて500g体重が減ることに快感を覚えるよう自分を仕向けてみろよ。
946名前:プロピオニバクテリウム(滋賀県) [US]ID:
若死にのデブは火葬しても学校の骨格標本
そのまんまで出てくる。生焼けの肉片もこびりついてるらしい
949名前:デイノコック(奈良県) [US]ID:
5chの煽り的なレスに言い返したくなる、というのを差し引いても、デブは自分に甘い
リアルで医師や親族が真摯な忠告しても、屁理屈こねて自堕落な生活を改めようとしない
950名前:プランクトミセス(岩手県) [CN]2020/08/08(土)13:49:06.11ID:BBQdbope0
テキトーにダイエットやったり止めたりだったが
10キロ痩せたぞ。お腹以外はスリムになった
951名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>950
すばらしいね。デブを啓蒙してやって欲しい。
961名前:チオスリックス(山口県) [EU]ID:
もとデブほどデブに厳しい
このスレに粘着してるのはそういう奴らだろうw
963名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>961
やっぱりそうなんだ。元デブはデブの実態を身をもって知ってるから
デブの考え方のおかしさがよくわかるんだろうな。
965名前:チオスリックス(山口県) [EU]ID:
>>963
お前もそのひとりだと思ったのだがw
966名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>965
俺自身は普通体型だな。デブと住んだり関わったりしてデブの身近で苦労してきただけ。
969名前:チオスリックス(山口県) [EU]ID:
>>966
なら、お前は頭の病気
970名前:クトノモナス(静岡県) [US]ID:
>>969
あれ、もしかしてデブ?
968名前:アナエロプラズマ(岩手県) [US]ID:
日本肥満学会のレポートを読んでどうぞ
973名前:チオスリックス(東京都) [ニダ]ID:
減量は米食わなければ簡単だぞ
体型維持は運動だな
運動で減量は難しい
975名前:プランクトミセス(東京都) [CN]ID:
>>973
米食ってるけど普通に運動で体重落ちていってるよ
まあ時間はかかってるがね
977名前:アシドバクテリウム(茸) [KR]ID:
デブが甘えかどうかはわからんが、リバウンドこそ甘えだと思う
デブにはこの意味わからんと思うがジムでもダイエット方法でも何でも、絞った体型を維持する為の運動や食生活を提案してるのに
アレはリバウンドが激しいとか、アレは一瞬だけとか頭に蛆湧いてる様な言い訳かましてる馬鹿
せっかく痩せたんだから維持しろよデブ
978名前:テルムス(埼玉県) [US]ID:
ガリとデブ両方経験した
979名前:オピツツス(庭) [US]ID:
何はともあれ勉強が先
〇〇が言ってたから とか言ってると結果出ないと〇〇のせいにして学習しない
自分の知識が正解なら太ってるはずがない、とまず認めてから
980名前:ヴェルコミクロビウム(光) [KR]ID:
デブは楽しいし強いんだぞ?
デブなめんな!デブを崇めよ
981名前:テルムス(埼玉県) [US]ID:
食わなきゃやせる
以上
982名前:リケッチア(新潟県) [ニダ]ID:
無理せず、朝1時間ぶらぶら
散歩するだけで痩せるよ。
988名前:アキフェックス(静岡県) [US]ID:
身体の悩みで唯一悩みのうちに入らないのが「太ってること」だわ
背が低いとか胸が小さいとか顔がデカいと違って、本人の努力でいくらでも解決出来るし
989名前:マイコプラズマ(沖縄県) [DE]ID:
それって本人は悩みだと思ってないんじゃない?
太ってる自分も好きなんでしょう
990名前:フィシスファエラ(東京都) [US]ID:
質問いいですか?
991名前:エリシペロスリックス(神奈川県) [US]ID:
これを食べて痩せましょう。とか
これを飲んで痩せましょう。とか

なww

995名前:フィシスファエラ(東京都) [US]ID:
アル・ヤンコビック?
998名前:ヴェルコミクロビウム(光) [KR]ID:
デブっていう響きが差別的で本当に良くない
チェルとかいう響きなら可愛くて人気でそうなのに
999名前:ゲマティモナス(福島県) [US]2020/08/08(土)19:36:47.70ID:5By5oJDJ0
>>998
寄生虫が中から出てきそう
1000名前:テルモゲマティスポラ(北海道) [US]ID:
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
デブは甘え。食わなきゃ簡単に痩せる。★2
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1596883168/
1001名前:1001ID:
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 2日 22時間 30分 23秒
1002名前:1002ID:
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